Co je progesteron?
Progesteron je ženský pohlavní hormon. Je produkován hlavně ve vaječnících po ovulaci každý měsíc. Je to klíčová součást menstruačního cyklu a udržení těhotenství.
Progesteron pomáhá regulovat váš cyklus. Ale jeho hlavním úkolem je připravit vaši dělohu na těhotenství. Po ovulaci každý měsíc pomáhá progesteron zahušťovat děložní výstelku, aby se připravil na oplodněné vajíčko. Pokud není oplodněné vajíčko, hladina progesteronu klesá a začíná menstruace. Pokud se oplodněné vajíčko uhnízdí ve stěně dělohy, progesteron pomáhá udržovat děložní výstelku během těhotenství.
Progesteron je nezbytný pro vývoj prsou a kojení. Doplňuje některé účinky estrogenu, dalšího ženského hormonu. Funguje také s testosteronem, prekurzorem hormonů nadledvin. Muži produkují malé množství progesteronu, který pomáhá při vývoji spermií.
Mám se obávat nízkého progesteronu?
Progesteron je důležitý v období plodnosti. Pokud nemáte dostatek progesteronu, můžete mít potíže s otěhotněním nebo udržením těhotenství.
Poté, co jeden z vašich vaječníků uvolní vajíčko, hladina progesteronu by se měla zvýšit. Progesteron pomáhá děloze zahušťovat v očekávání přijetí oplodněného vajíčka. Pokud není dostatečně tlusté, vajíčko se neuhnízdí.
Příznaky nízkého progesteronu u žen, které nejsou těhotné, zahrnují:
-
bolesti hlavy nebo migrény
- změny nálady, včetně úzkosti nebo deprese
- nepravidelnosti v menstruačním cyklu
Nízký progesteron může způsobit abnormální děložní krvácení u žen, které nejsou těhotné. Nepravidelná nebo chybějící menstruace může naznačovat špatně fungující vaječníky a nízký progesteron.
Pokud otěhotníte, stále potřebujete progesteron k udržení dělohy, dokud se vaše dítě nenarodí. Vaše tělo bude produkovat toto zvýšení progesteronu, které způsobuje některé příznaky těhotenství, včetně citlivosti prsů a nevolnosti. Pokud jsou vaše hladiny progesteronu příliš nízké, vaše děloha nemusí být schopna donosit dítě.
Během těhotenství příznaky nízkého progesteronu zahrnují špinění a potrat.
Nízká hladina progesteronu může znamenat mimoděložní těhotenství. To může mít za následek potrat nebo smrt plodu.
Bez progesteronu, který by jej doplňoval, se estrogen může stát dominantním hormonem. To může způsobit příznaky včetně:
- přibývání na váze
- snížená chuť na sex, změny nálad a deprese
-
PMS, nepravidelný menstruační cyklus, silné krvácení
- citlivost prsou, fibrocystická prsa
- myomy
- problémy se žlučníkem
Úrovně porozumění a testování
Test progesteronu (PGSN) může pomoci lékaři zjistit, zda jsou vaše hladiny progesteronu příliš nízké. Jedná se o jednoduchý krevní test, který nevyžaduje žádnou přípravu.
Test může ukázat, proč máte potíže s otěhotněním. Může také potvrdit, zda máte ovulaci. Test PGSN lze použít ke sledování hormonální substituční terapie nebo zdravotního stavu rizikového těhotenství. Hladiny progesteronu jsou během těhotenství obvykle vyšší, než je obvyklé. Jsou ještě vyšší, pokud máte více než jedno dítě.
Muži, děti a ženy po menopauze mají všichni nižší hladiny progesteronu než ženy v plodném věku. To, co je považováno za „normální“ hladinu progesteronu, závisí na věku a pohlaví osoby. U žen mezi další faktory patří, zda jste těhotná a kde se nacházíte v menstruačním cyklu. Hladiny progesteronu v průběhu menstruačního cyklu kolísají. Vrcholí asi sedm dní před menstruací. A úrovně se mohou během jednoho dne lišit.
Špatně fungující vaječníky mohou způsobit špatnou produkci progesteronu. A během menopauzy je přirozené, že hladina estrogenu a progesteronu klesá.
Co mohu dělat s nízkým progesteronem?
Nemusíte mít žádné příznaky nízkého progesteronu a možná nebudete potřebovat léčbu. Pokud se ale snažíte o miminko, hormonální terapie by mohla být užitečná. Hormonální terapie zvyšuje hladinu progesteronu a může pomoci zahustit děložní sliznici. To může zlepšit vaše šance na zdravé těhotenství a donosení.
Menstruační nepravidelnosti a abnormální krvácení se mohou zlepšit hormonální terapií. U závažných příznaků menopauzy hormonální terapie obvykle zahrnuje kombinaci estrogenu a progesteronu. Ženy, které užívají estrogen bez progesteronu, mají zvýšené riziko vzniku rakoviny endometria.
Možnosti léčby pro suplementaci progesteronu zahrnují:
- krémy a gely, které lze použít lokálně nebo vaginálně
-
čípky, které se běžně používají k léčbě nízké hladiny progesteronu, která způsobuje problémy s plodností
- perorální léky, jako je Provera
Hormonální terapie (buď pouze estrogen nebo kombinace estrogenu a progesteronu) může pomoci zmírnit příznaky, jako jsou:
- návaly horka
- noční pocení
- vaginální suchost
U některých žen progesteron zlepšuje náladu. Perorální progesteron může poskytnout uklidňující účinek, což usnadňuje spánek.
Hormonální terapie může zvýšit riziko:
- infarkt a mrtvice
- krevní sraženiny
- žlučníkové potíže
- určité typy rakoviny prsu
Váš lékař pravděpodobně nedoporučí hormonální terapii, pokud máte v anamnéze:
- rakovina prsu
- rakovina endometria
- nemoc jater
- krevní sraženiny
- mrtvice
Přírodní prostředky pro zvýšení nízké hladiny progesteronu zahrnují:
- zvýšit příjem vitamínů B a C, které jsou nezbytné pro udržení hladiny progesteronu
- jíst více potravin se zinkem, jako jsou korýši
-
kontrola úrovně stresu, protože vaše tělo uvolňuje kortizol místo progesteronu, když jste ve stresu
Progesteron není obecně doplňován u žen, které pociťují menopauzální příznaky hormonální nerovnováhy. Je to proto, že symptomy menopauzy jsou většinou způsobeny nízkou hladinou estrogenu.
Hormonální substituce s sebou nese určitá rizika, proto je důležité je prodiskutovat se svým lékařem. Existují léky na předpis, které jsou formulovány tak, aby vašemu tělu vypadaly stejně jako vaše přirozeně se vyskytující hormony. Někdy se jim říká „bioidentické hormony“. I když tyto mohou znít příznivěji, mají stejná rizika jako jiné receptury na předpis.
Výhled
Nízký progesteron může způsobit různé problémy u mužů a žen. Existují však léčebné postupy, které mohou pomoci vyřešit nízký progesteron. Hormonální terapie může být pro některé, zejména ženy po menopauze, dlouhodobým řešením.
Poraďte se se svým lékařem o tom, která léčba by byla nejlepší. Může trvat několik týdnů, než uvidíte výsledky hormonální terapie. A můžete se svým lékařem každý rok přehodnotit svůj léčebný plán.
