Co je to emoční labilita?
Emoční labilita je neurologický stav, který způsobuje nekontrolovatelný smích nebo pláč, často v nevhodných časech. Má tendenci postihovat lidi s již existujícími neurologickými stavy nebo zraněními.
Má mnoho dalších jmen, včetně:
- patologický smích a pláč
- pseudobulbární afekt
- afektivní labilita
- emocionalismus
- emoční inkontinence
- nedobrovolná porucha emočního projevu
I když se příznaky emoční lability zdají psychologické, ve skutečnosti jsou výsledkem změn v části vašeho mozku, která je zodpovědná za emoční kontrolu.
Jaké jsou příznaky?
Hlavními příznaky emoční lability jsou nekontrolovatelné výbuchy pláče nebo smíchu. Tyto výbuchy jsou obvykle přehnanou nebo nepřiměřeně intenzivní emoční reakcí. Mohou také zcela nesouviset s vaším aktuálním emočním stavem. Můžete se například začít nekontrolovaně smát, když jste naštvaní.
Mezi další příznaky emoční lability patří:
- krátké citové výlevy, které netrvají déle než pár minut
- smíšené emocionální výbuchy, jako je smích, který přechází v pláč
- nedostatek emocionálních příznaků mezi epizodami
- smích nebo pláč v situacích, které ostatním lidem nepřipadají vtipné nebo smutné
- emocionální reakce, které jsou na danou situaci přehnané
- emocionální výbuchy, které se velmi liší od vašeho obvyklého chování
Emoční labilita po mrtvici
Po mrtvici se často objevuje emoční labilita. Podle
K mrtvici dochází, když praskne céva v mozku nebo něco přeruší zásobování mozku krví. To způsobí, že mozkové buňky začnou během několika minut odumírat, což může poškodit části vašeho mozku zodpovědné za paměť, jazyk a emoce.
Vědci si nejsou jisti přesnou příčinou emoční lability po mrtvici. Nicméně nejvíce
Jiné příčiny emoční lability
Kromě mrtvice mohou k emoční labilitě vést neurologické stavy a traumatická poranění mozku (TBI).
Mezi běžné neurologické stavy, které mohou způsobit emoční labilitu, patří:
- Alzheimerova choroba
- demence
- roztroušená skleróza (RS)
-
ALS (Lou Gehrigova nemoc)
Mezi typy TBI, které mohou způsobit emoční labilitu, patří:
- tupé poranění hlavy
- zlomenina lebky
- puč-protipučové zranění
- kontuze
- hematom
- tržná rána
- penetrující poranění
- infekce
- otok mozku
- nedostatek kyslíku
Jak se diagnostikuje?
Emoční labilita je často mylně diagnostikována jako deprese nebo jiný duševní stav. Aby bylo stanovení diagnózy snazší, snažte se vést deník o svých příznacích, včetně toho, kdy se objeví a jak dlouho trvají. Pokud je to možné, poznamenejte si mezi výbuchy svou celkovou náladu a emoční stav. Pokud mezi epizodami nezaznamenáte žádné emoční příznaky, je to dobrý indikátor toho, že pravděpodobně trpíte emoční labilitou, spíše než psychickým stavem.
Ujistěte se, že jste svému lékaři řekli o všech nedávných poraněních hlavy nebo základních stavech. Může vám také pomoci vzít si s sebou někoho blízkého, který pozoroval vaše emocionální výbuchy.
I když neexistuje žádný specifický test pro diagnostiku emoční lability, váš lékař vám položí řadu otázek o vaší anamnéze a náladách, aby diagnózu potvrdil.
jak se to léčí?
Mírnější případy emoční lability nemusí vyžadovat léčbu. Pokud však způsobuje značný stres, mohou některé léky pomoci snížit závažnost a frekvenci vašich výbuchů. To může učinit tento stav mnohem lépe zvládnutelným a méně destruktivním v sociálních situacích.
Mezi léky často používané k léčbě emoční lability patří:
Dextromethorfan hydrobromid a chinidin sulfát (Nuedexta)
Nuedexta je v současnosti jediným lékem schváleným Food and Drug Administration (FDA) pro specifickou léčbu emoční lability.
Antidepresiva
Nízké dávky antidepresiv mohou snížit intenzitu vašich emocionálních výbuchů a snížit jejich výskyt.
Ačkoli antidepresiva mohou zmírnit příznaky emoční lability, nejsou schváleny FDA k léčbě tohoto stavu. Když se lék používá k léčbě stavu, pro který nezískal schválení FDA, je to známé jako užívání léků mimo označení.
Jak najdu podporu?
Život s emoční labilitou může být frustrující, zvláště pokud je pro vás obtížné účastnit se společenských situací nebo vaši blízcí nechápou váš stav.
Zde je několik tipů, jak se vyrovnat s emoční labilitou:
- Dělejte si časté přestávky od sociálních situací, abyste se uklidnili.
- Hledejte místní podpůrnou skupinu nebo online komunitu, kde se setkáte s dalšími lidmi, kteří se zabývají stavem, který způsobil vaši emoční labilitu.
- Cvičte techniky pomalého dýchání a během epizod se soustřeďte na svůj dech.
- Zjistěte, co spouští vaše epizody, jako je stres nebo únava.
- Odveďte pozornost od vzrůstajících emocí změnou činnosti nebo pozice.
- Rozptýlit se počítáním předmětů v místnosti nebo počítáním dechu.
- Pokud máte epizodu, snažte se pokračovat ve svém dni a vyvarujte se toho.
- Připravte si krátké vysvětlení, které dáte lidem, kteří mohou být zmateni vaším chováním, například: „Od mrtvice se občas zachichotám. Prostě to ignoruj.“
jaký je výhled?
Dlouhodobý výhled pro lidi s emoční labilitou závisí na základní příčině. Pokud máte trvalé poškození mozku v důsledku mrtvice, můžete mít výbuchy po zbytek svého života. Postupem času však můžete být schopni identifikovat věci, které spouštějí vaše výbuchy, nebo přijít na způsoby, jak se rozptýlit, když cítíte, že se nějaký blíží.
Pokud vám epizody začnou způsobovat hodně stresu, mohou vám pomoci i léky. Spolupracujte se svým lékařem, abyste našli možnosti léčby, které vám nejlépe vyhovují.
