Přestaňte prosím věřit těmto 8 mýtům o škodlivých bipolárních poruchách

1. Mýtus: Bipolární porucha je vzácný stav.

Fakt: Bipolární porucha postihuje 2 miliony dospělých jen ve Spojených státech. Jeden z pěti Američanů trpí duševním onemocněním.

2. Mýtus: Bipolární porucha jsou jen změny nálad, které má každý.

Skutečnost: Nejvyšší a nejnižší úrovně bipolární poruchy se velmi liší od běžných změn nálad. Lidé s bipolární poruchou zažívají extrémní změny energie, aktivity a spánku, které pro ně nejsou typické.

Manažer psychiatrického výzkumu na jedné americké univerzitě, který si přeje zůstat v anonymitě, píše: „Jen proto, že se probudíš šťastný, uprostřed dne jsi nevrlý a pak skončíš zase šťastný, neznamená to, že máš bipolární poruchu. — bez ohledu na to, jak často se vám to stává! Dokonce i diagnóza bipolární poruchy s rychlým cyklem vyžaduje několik dní v řadě (hypo)manických příznaků, nikoli jen několik hodin. Lékaři hledají skupiny symptomů více než jen emoce.“

3. Mýtus: Existuje pouze jeden typ bipolární poruchy.

Fakt: Existují čtyři základní typy bipolární poruchy a zkušenost se u každého jednotlivce liší.

• Bipolární I je diagnostikována, když má osoba jednu nebo více depresivních epizod a jednu nebo více manických epizod, někdy s psychotickými rysy, jako jsou halucinace nebo bludy.
• Bipolární II má jako hlavní rys depresivní epizody a alespoň jednu
  hypomanická epizoda. Hypománie je méně závažný typ mánie. Osoba s
  bipolární porucha II se může vyskytovat buď v souladu s náladou nebo
  psychotické symptomy nesouhlasné s náladou.
• Cyklothymická porucha (cyklothymie) je definována četnými obdobími hypomanických příznaků a také četnými obdobími příznaků deprese trvajícími alespoň dva roky (1 rok u dětí a dospívajících), aniž by byly splněny požadavky na závažnost pro hypomanickou epizodu a depresivní epizodu.
• Bipolární porucha jinak nespecifikována nesleduje konkrétní vzorec a je definován symptomy bipolární poruchy, které neodpovídají třem kategoriím uvedeným výše.

4. Mýtus: Bipolární poruchu lze vyléčit dietou a cvičením.

Fakt: Bipolární porucha je celoživotní onemocnění a v současné době neexistuje žádný lék. Dá se však dobře zvládnout pomocí léků a mluvené terapie, vyhýbáním se stresu a udržováním pravidelných vzorců spánku, jídla a cvičení.

5. Mýtus: Mánie je produktivní. Máte dobrou náladu a zábavu.

Fakt: V některých případech se maniak může zpočátku cítit dobře, ale bez léčby se věci mohou stát škodlivými a dokonce děsivými. Mohou se vydat na velkou nákupní horečku a utrácet nad své možnosti. Někteří lidé se stávají přehnaně úzkostnými nebo velmi podrážděnými, rozčilují se kvůli maličkostem a bouchají na své blízké. Maniakální člověk může ztratit kontrolu nad svými myšlenkami a činy a dokonce ztratit kontakt s realitou.

6. Mýtus: Umělci s bipolární poruchou ztratí svou kreativitu, pokud dostanou léčbu.

Skutečnost: Léčba vám často umožňuje myslet jasněji, což pravděpodobně zlepší vaši práci. Marya Hornbacher, nominovaná na Pulitzerovu cenu, to objevila z první ruky.

„Byl jsem velmi přesvědčen, že už nikdy nebudu psát, když mi byla diagnostikována bipolární porucha.“ Ale předtím jsem napsal jednu knihu; a teď jsem na sedmém.“

Zjistila, že s léčbou je její práce ještě lepší.

„Když jsem pracoval na své druhé knize, ještě jsem nebyl léčen na bipolární poruchu a napsal jsem asi 3000 stran nejhorší knihy, jakou jste kdy v životě viděli. A pak, uprostřed psaní té knihy, kterou jsem prostě nějak nemohl dokončit, protože jsem pořád psal a psal a psal, mi byla diagnostikována a byla jsem léčena. A knihu samotnou, knihu, která nakonec vyšla, jsem napsal za 10 měsíců nebo tak nějak. Jakmile jsem se vyléčil na svou bipolární poruchu, byl jsem schopen efektivně nasměrovat kreativitu a soustředit se. V současné době se potýkám s některými příznaky, ale vesměs prostě trávím svůj den,“ řekla. „Jakmile to zvládneš, určitě se to dá žít.“ Je to léčitelné. Dá se s tím pracovat. Nemusí to definovat váš život.“ Své zkušenosti popisuje ve své knize „Šílenství: Bipolární život“ a v současné době pracuje na další knize o své cestě k uzdravení.

7. Mýtus: Lidé s bipolární poruchou jsou vždy buď maničtí, nebo depresivní.

Skutečnost: Lidé s bipolární poruchou mohou zažít dlouhá období vyrovnané, vyrovnané nálady nazývané euthymie. Naopak mohou někdy zažít to, čemu se říká „smíšená epizoda“, která má rysy mánie i deprese zároveň.

8. Mýtus: Všechny léky na bipolární poruchu jsou stejné.

Skutečnost: Může to trvat několik pokusů a omylů, abyste našli lék, který vám vyhovuje. „Existuje několik stabilizátorů nálady / antipsychotických léků k léčbě bipolární poruchy.“ Něco, co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Pokud to někdo zkouší a nefunguje nebo má vedlejší účinky, je velmi důležité, aby to oznámil svému poskytovateli. Poskytovatel by tam měl být, aby pracoval jako tým s pacientem a našel to správné řešení,“ píše manažer výzkumu psychiatrie.

Každý pátý člověk má diagnostikovanou duševní chorobu, včetně bipolární poruchy. Stejně jako mnoho dalších jsem na léčbu reagoval velmi dobře. Můj každodenní život je normální a moje vztahy jsou silnější než kdy předtím. Už několik let jsem neměl žádnou epizodu. Moje kariéra je silná a moje manželství s manželem, který mě nesmírně podporuje, je pevné jako skála.

Vyzývám vás, abyste se dozvěděli o běžných příznacích a příznacích bipolární poruchy a promluvili si se svým lékařem, pokud splňujete některé z kritérií pro diagnózu. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, v krizi, okamžitě vyhledejte pomoc. Zavolejte na číslo 911 nebo na linku National Suicide Prevention Lifeline na čísle 800-273-TALK (8255). Je čas skoncovat se stigmatem, které lidem brání získat pomoc, která může zlepšit nebo zachránit jejich životy.

Mara Robinson je specialistka na marketingovou komunikaci na volné noze s více než 15 lety zkušeností. Vytvořila mnoho forem komunikace pro širokou škálu klientů, včetně hlavních článků, popisů produktů, textů reklam, prodejních materiálů, obalů, tiskových sad, newsletterů a dalších. Je také vášnivou fotografkou a milovnicí hudby, kterou často najdete při fotografování rockových koncertů na MaraRobinson.com.