Suchá kůže je lékařsky známá jako xeróza. Je charakterizována kůží, která je popraskaná, drsná, šupinatá nebo svědivá. Je to jedno z nejčastějších kožních onemocnění a v určité fázi života postihne téměř každého.
Velký
Hydratační krémy jsou jedním z nejúčinnějších způsobů léčby suché pokožky, ale nejsou vždy účinné. Pokud jste si někdy položili otázku, proč je vaše pokožka tak suchá, když ji pravidelně hydratujete, pokračujte ve čtení a dozvíte se některé z možných odpovědí.
Důvody, proč je vaše pokožka napnutá nebo suchá i po zvlhčení
Zde jsou některá z možných vysvětlení, proč je vaše pokožka suchá i přes zvlhčení.
Ne exfoliační
V průběhu času se na povrchu vaší pokožky mohou hromadit odumřelé kožní buňky a mohou jí poskytnout suchou a šupinatou texturu. Peeling může pomoci odstranit tyto buňky a potenciálně zlepšit texturu vaší pokožky.
Přemytí
Povrch vaší pokožky obsahuje olej a skupinu molekul nazývaných přirozené hydratační faktory, které pomáhají chránit přirozenou bariéru vlhkosti pokožky. Přemývání pokožky může vést k vysušení odstraněním těchto molekul.
Pokud je vaše pokožka po koupání napjatá nebo podrážděná, může to být známkou toho, že se příliš myjete.
Dehydratace nebo podvýživa
Vnější vrstva vaší kůže je tvořena cca
A
Nedostatek následujících látek může také přispět k vysušení pokožky:
- vitamín A
- Vitamín D
- zinek
- žehlička
Použití drsného čisticího prostředku
Používání drsných mýdel a čisticích přípravků může potenciálně podráždit nebo vysušit vaši pokožku. Všechny následující čisticí složky mohou potenciálně vést k suché pokožce:
- isopropylalkoholy
- benzylalkohol
- sírany
- vůně
Krémové čisticí prostředky jsou pro suchou pokožku často šetrnější než čisticí gely nebo pěny.
Účinné látky v hydratačním krému ztratily účinnost
Teoreticky může použití zvlhčovače po datu expirace snížit jeho účinnost. Většina zvlhčovačů vydrží dlouho. Chcete-li však prodloužit jejich životnost, je dobré je držet mimo zdroje tepla a vyhnout se nákupu pleťových vod bez těsnění víčka.
Používání nesprávného hydratačního krému pro váš typ pleti
Různé zvlhčovače fungují nejlépe na různé typy pleti. Pokud máte sklony k suché pokožce, možná budete potřebovat silnější hydratační krém než někdo s mastnější pletí.
Mezi další složky, které mohou pomoci léčit suchou pokožku, patří:
- antioxidanty
- aquaporiny
- glycerol
- kyselina hyaluronová
- rostlinná másla a oleje
- kyselina salicylová
- močovina
Vedlejší účinek některých léků a léčebných postupů
Některé léky nebo léčebné postupy mohou způsobit suchou pokožku jako vedlejší účinek. Tyto zahrnují:
- retinoidy
- benzoylperoxid
- diuretika
- beta-blokátory
- antikoncepce
- topické steroidy
- léky snižující hladinu cholesterolu
- radiační terapie
- chemoterapie
Některé kožní stavy
Některé typy kožních onemocnění způsobují skvrny suché kůže. Mezi tyto podmínky patří:
-
atopická dermatitida (ekzém)
- alergická kontaktní dermatitida
- dráždivá kontaktní dermatitida
- psoriáza
-
seboroická dermatitida (lupy)
Některá infekční onemocnění, jako je svrab, a bakteriální nebo plísňové infekce mohou také vést k suché kůži.
Život v chladném a suchém klimatu
Studený vzduch přirozeně pojme méně vlhkosti než vzduch teplejší. Suchý vzduch může odvádět vlhkost od pokožky a způsobit její vysušení. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může také přispět k vysušení pokožky.
Koupání v příliš horké vodě nebo plavání v chlorované vodě
Příliš horké sprchy nebo koupele mohou poškodit vnější vrstvu pokožky a zbavit ji přirozeně ochranných olejů. Chlor, který se nachází v bazénech, má také potenciál zbavit vaši pokožku přírodních olejů.
Základní zdravotní stav
Některé základní zdravotní stavy mohou potenciálně vést k suché pokožce. Některé z těchto podmínek zahrnují:
- poruchy štítné žlázy
- cukrovka
- selhání ledvin
- virus lidské imunodeficience (HIV)
- menopauza
- těhotenství
Genetika a etnikum
Někteří lidé jsou přirozeně náchylnější k rozvoji suché pokožky než jiní.
Nějaký
Jak správně hydratovat, pokud máte suchou pokožku
Způsob, jakým aplikujete hydratační krém, může hrát roli při určování jeho účinnosti. Zde je několik tipů, jak maximalizovat jeho výhody.
Hydratujte ihned po koupání
Jedním ze způsobů, jak zvlhčovače fungují, je zachycování vlhkosti na pokožce. Přísady, které zadržují vodu, jsou známé jako okluzivní látky. Nejlepší doba pro aplikaci okluzivních přípravků je hned po koupání, během několika minut po vysušení ručníkem.
Najděte ten správný hydratační krém
Používání nesprávného typu pleťových přípravků může přispět k vysoušení pleti. Odstranění potenciálně vysušujících produktů z vaší rutiny péče o pleť může stačit k zvlhčení pokožky nebo můžete zkusit přejít na produkt speciálně navržený pro suchou pokožku.
American Academy of Dermatology Association doporučuje hledat produkty, které obsahují:
- bambucké máslo
- petrolatum
- minerální olej
- lanolin
- kyselina mléčná
- jojobový olej
- kyselina hyaluronová
- glycerol
- dimethikon
Hydratujte ráno a před spaním
Možná budete chtít ráno nanést lehký hydratační krém a před spaním silnější hydratační krém, abyste maximalizovali dobu, po kterou je produkt v kontaktu s vaší pokožkou. Mnoho hydratačních krémů určených pro denní použití obsahuje určitou úroveň ochrany SPF, aby se zabránilo poškození sluncem, které může přispívat k vysoušení.
Použijte hydratační tonikum
Tonery pomohou vyčistit vaši pokožku a připravit ji na hydratační krém. Nejlépe se aplikují po čisticím prostředku a před sérem a hydratačními krémy. Některé tonery se zaměřují na specifické problémy pokožky, jako je suchost, akné nebo poškození sluncem.
Použijte sérum
Séra jsou produkty, které obsahují vysokou koncentraci aktivních složek, jako je kyselina hyaluronová, které lze aplikovat po čištění a před aplikací hydratačního krému.
Přečtěte si, která séra mohou pomoci zaměřit se na suchou pokožku.
Místo pleťových vod používejte krémy
Krémy nebo masti jsou pro lidi se suchou pokožkou často méně dráždivé a účinnější než pleťové vody.
Je suchá pleť stejná jako dehydratovaná pleť?
Ačkoli termíny zní podobně, suchá pleť a dehydratovaná pleť označují různé problémy.
Suchá pokožka označuje pokožku, která je suchá a šupinatá kvůli nedostatku oleje a přirozených hydratačních faktorů.
Dehydratovaná pokožka nastává, když je v pokožce nedostatek vody. Dehydratace způsobuje, že se vaše pokožka stává méně elastickou a náchylnější k projevům stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky. Také zvyšuje vaše šance na rozvoj suché pokožky.
Kdy navštívit lékaře se suchou kůží
Suchá pokožka obvykle není vážná a často reaguje na změny životního stylu nebo častější hydrataci. Pokud vám způsobuje nepohodlí, vznikají vám otevřené rány nebo zpozorujete známky infekce, je dobré navštívit dermatologa.
Dermatolog vám také může pomoci, pokud se vaše suchá pokožka stane chronickým problémem, který nereaguje na domácí prostředky nebo hydratační krémy.
Odnést
Suchá kůže může být způsobena mnoha faktory.
Pokud pokožku pravidelně hydratujete, ale stále se u vás objevuje suchost, možná budete chtít zkontrolovat složky ve vašem hydratačním krému, abyste zjistili, zda neobsahují potenciálně dehydratující složky, jako je isopropylalkohol nebo sulfáty. Možná zjistíte, že máte lepší výsledky s produkty obsahujícími přísady, jako je glycerin, kyselina hyaluronová nebo ceramidy.
Suchá kůže je zřídka vážná, ale pokud se stane trvalým problémem nebo vede k nepohodlí, může být čas navštívit dermatologa.
