Přírodní léčba periferní neuropatie

Příznaky periferní neuropatie

Příznaky periferní neuropatie závisí na typu poškozených nervů. Tyto tři typy jsou motorické nervy, senzorické nervy a autonomní nervy.

Motorické nervy

Vaše motorické nervy posílají zprávy z mozku do svalů, takže můžete ovládat své pohyby.

Pokud jsou postiženy vaše motorické nervy, můžete zaznamenat příznaky včetně:

• svalová slabost nebo atrofie
• potíže s pohybem rukou nebo nohou
• svalové křeče nebo nekontrolované záškuby
• snížené reflexy

Smyslové nervy

Smyslové nervy posílají zprávy z jiných částí těla do mozku a spouštějí vaše smysly. Když zažijete pocit chladu nebo se dotknete něčeho ostrého, používáte své smyslové nervy.

Pokud vaše periferní neuropatie postihuje vaše senzorické nervy, můžete zaznamenat:

• mravenčení nebo necitlivost
• citlivost na dotek
• snížená citlivost
• neschopnost cítit změny teploty nebo bolest s horkem a chladem
• ztráta reflexů a koordinace

Autonomní nervy

Tyto nervy řídí mimovolní a polodobrovolné funkce včetně krevního tlaku, srdeční frekvence, funkce močového měchýře a pocení.

Pokud jsou vaše autonomní nervy postiženy periferní neuropatií, můžete zaznamenat příznaky, včetně:

• nevolnost
• zvracení

• závratě ve stoje nebo změně polohy ze sedu do stoje

• Nadměrné pocení
• neschopnost ovládat funkce střev a močového měchýře
• nepravidelná srdeční frekvence
• potíže s polykáním

8 přírodních způsobů léčby periferní neuropatie

Léčba periferní neuropatie závisí na příčině. Některé běžné léčby zahrnují fyzikální terapii, chirurgii a injekce pro zvýšený nervový tlak. Jiné léčby se zaměřují na snížení bolesti a nepohodlí pomocí volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo aspirin.

Existuje také řada přírodních způsobů léčby, které pomáhají zmírnit příznaky a periferní neuropatii.

1. Vitamíny

Některé případy periferní neuropatie souvisejí s nedostatkem vitamínů. Vitamin B je nezbytný pro zdraví vašich nervů. Nedostatek může vést k významnému poškození nervů.

Zatímco můžete získat vitamín B z jídla, váš lékař může také doporučit užívání doplňku. Dodržujte doporučenou dávku, abyste zabránili toxicitě a zhoršení příznaků.

Vitamin D může také pomoci předcházet bolesti nervů. Vaše pokožka obvykle produkuje vitamín D v reakci na sluneční záření. Nedostatek může způsobit neuropatii. Užívání doplňku může pomoci snížit příznaky neuropatie.

2. Kajenský pepř

Kajenský pepř obsahuje kapsaicin, přísadu do feferonek, díky které jsou pikantní. Kapsaicin se používá v topických krémech pro své vlastnosti zmírňující bolest. Snižuje intenzitu signálů bolesti vysílaných tělem.

Začlenění kajenského pepře do vaší stravy nebo užívání doplňku kapsaicinu může pomoci snížit bolest způsobenou neuropatií.

Na tělo lze použít i topické kapsaicinové masti. I když může zpočátku pálit, další používání postupně sníží pocity neuropatie.

Ujistěte se, že tuto metodu léčby před použitím prodiskutujete se svým lékařem, abyste předešli nežádoucím příznakům.

3. Přestaňte kouřit

Kouření ovlivňuje váš krevní oběh. Cévy se zužují a může pronikat méně okysličená krev. Bez správného krevního oběhu můžete pociťovat zvýšenou necitlivost a bolest z periferní neuropatie. Odstranění kuřáckých návyků může pomoci zlepšit vaše příznaky. Ať vás to motivuje k pozitivním změnám.

4. Teplá koupel

Teplá koupel může být uklidňující a může také zmírnit příznaky bolesti způsobené neuropatií. Teplá voda zvyšuje krevní oběh v celém těle a snižuje příznaky bolesti z necitlivosti.

Pokud jsou vaše senzorické nervy postiženy periferní neuropatií a nejste tak citliví na teplotu, dejte si pozor, aby voda ve vaně nebyla příliš horká.

5. Cvičení

Pravidelné cvičení může pomoci v boji proti bolesti a zlepšit vaše celkové zdraví. Být aktivní může snížit hladinu cukru v krvi, což zase může snížit nebo zpomalit poškození nervů. Cvičení také zvyšuje průtok krve do paží a nohou a snižuje stres. To vše jsou faktory, které pomáhají snižovat nepohodlí a bolest.

6. Éterické oleje

Některé esenciální oleje, včetně heřmánku a římské levandule, pomáhají zvýšit oběh v těle. Mají také úlevu od bolesti a protizánětlivé vlastnosti, které mohou podpořit hojení.

Esenciální oleje (několik kapek) zřeďte v 1 unci nosného oleje, jako je olivový olej. Aplikace těchto zředěných olejů na postiženou oblast může snížit bodavou a mravenčí bolest způsobenou periferní neuropatií.

7. Meditace

Meditační techniky mohou pomoci lidem, kteří se potýkají s příznaky neuropatie, přežít svou bolest. Může pomoci snížit stres, zlepšit vaše schopnosti zvládání a snížit intenzitu bolesti. Přístup mysli a těla je neinvazivní technika, která vám poskytuje větší kontrolu nad vaším stavem.

8. Akupunktura

Akupunktura podporuje přirozené léčení stimulací tlakových bodů těla. Tato technika spouští nervový systém, aby uvolnil chemikálie, které mohou změnit zážitek nebo práh bolesti. Akupunktura pomáhá zajistit energetickou rovnováhu těla, která může ovlivnit vaši emocionální pohodu.

Výhled

Prevence funguje mnohem lépe než léčba. Udržování hladiny cukru v krvi v normálním rozmezí pomůže zabránit zhoršení neuropatie. Pokud vaše neuropatie souvisí s příjmem alkoholu, přestaňte hned pít, abyste předešli zhoršení stavu.

Přírodní léky mají určitý úspěch při zmírňování bolestivých příznaků periferní neuropatie. Před účastí na nové léčebné metodě se však nezapomeňte poradit se svým lékařem. Pokud začnete pociťovat nepravidelné příznaky způsobené přírodními prostředky nebo pokud se váš stav zhorší, okamžitě navštivte lékaře.