Co je to dong quai?
Angelica sinensis, také známý jako dong quai, je vonná rostlina se shlukem malých bílých květů. Květina patří do stejné botanické rodiny jako mrkev a celer. Lidé v Číně, Koreji a Japonsku suší jeho kořen pro léčebné použití. Dong quai se používá jako bylinný lék již více než 2000 let. Je zvyklý na:
- budovat zdraví krve
- stimulovat nebo aktivovat krevní oběh
- léčit nedostatek krve
- regulovat imunitní systém
- ulevit od bolesti
- uvolnit střeva
Bylinkáři předepisují dong quai ženám, které potřebují „obohatit“ svou krev. Obohacovat nebo vyživovat vaši krev znamená zvýšit kvalitu vaší krve. Ženy mohou najít největší výhody z dong quai po porodu nebo během a po menstruaci pro problémy, jako je premenstruační syndrom (PMS), menopauza a křeče. To je důvod, proč je dong quai také známý jako „ženský ženšen“.
Dong quai se také nazývá:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- dang gui
- Kořen anděliky čínské
Existuje jen málo vědeckých důkazů o přímých přínosech dong quai. Bylina je spíše léčebným prostředkem a neměla by se používat jako léčba první volby. Zeptejte se svého lékaře na jakékoli obavy nebo potenciální vedlejší účinky, zvláště pokud užíváte léky.
Jaké jsou navrhované výhody dong quai?
Rostoucí výzkum ukazuje, že mohou existovat vědecké souvislosti mezi používáním dong quai a jeho tvrzeními. Ale není mnoho dobře navržených studií západního stylu, které by tvořily klinický závěr. Navrhované účinky mohou být způsobeny trans-ferulovou kyselinou dong quai a schopností rozpouštět se v tucích a olejích jako esenciální olej. Tyto složky mohou mít protizánětlivé účinky a snižovat srážlivost krve.
Lidé, kteří mohou najít výhody v dong quai, jsou lidé s:
- srdeční stavy
- vysoký krevní tlak
- zánět
- bolesti hlavy
- infekce
- bolest nervů
- problémy s játry nebo ledvinami
V teorii čínské medicíny mohou mít různé části kořene různé účinky.
| Kořenová část | Uvedená použití |
| Quan dong quai (celý kořen) | obohacují krev a podporují průtok krve |
| Dong quai tou (kořenová hlava) | podporují průtok krve a zastavují krvácení |
| Dong quai shen (hlavní kořenové tělo, bez hlavy nebo ocasu) | obohacují krev, aniž by podporovaly průtok krve |
| Dong quai wei (prodloužené kořeny) | podporují průtok krve a zpomalují krevní sraženiny |
| Dong quai xu (jemnější kořínky podobné vlasům) | podporují průtok krve a zmírňují bolest |
Sedm potravin, které jsou dobré na vysoký krevní tlak »
Podpora zdravého krevního oběhu
Dostupné údaje o tom, jak vaše tělo vstřebává a vylučuje dong quai naznačují, že dong quai může zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest.
Jedna studie z roku 2005 uvedla podle Evropské lékové agentury zvýšení průtoku krve a pokles krevního tlaku u psa, kočky a králíka po injekci oleje z kořene dong quai.
Potenciální role v léčbě rakoviny
Extrakty dong quai mají potenciál zastavit buněčný cyklus a způsobit buněčnou smrt v rakovinných buňkách.
Studie z roku 2011 zjistila, že užívání dong quai může být účinné při snižování výskytu anémie – nízkého počtu červených krvinek – u lidí s rakovinou.
Téměř univerzální použití této byliny znamená, že ji muži a ženy berou z mnoha důvodů. Před užitím bylinky se vždy poraďte se svým lékařem. Může způsobit nežádoucí účinky s jinými léky, které užíváte.
Proč ženy berou dong quai?
Jako „ženský ženšen“ je dong quai oblíbený u mnoha žen, které mají:
- bledá a mdlá pleť
- suchá kůže a oči
- rozmazané vidění
- hřebeny v jejich nehtových lůžkách
- křehké tělo
- rychlý srdeční tep
Uklidňující menstruační křeče
Ženy, které kvůli menstruaci pociťují křeče v břiše, mohou považovat dong quai za uklidňující. Ukázalo se, že ligustilid, složka dong quai, podporuje nespecifickou antispasmodickou aktivitu, zejména pro děložní svaly. Dong quai může také pomoci regulovat váš menstruační cyklus, ačkoli pro to existuje jen málo důkazů.
Studie z roku 2004 ukázala, že 39 procent žen, které užívaly koncentrovanou dávku dong quai dvakrát denně, hlásilo zlepšení bolesti břicha (tak, že nepotřebovaly léky proti bolesti) a normalizaci menstruačního cyklu. Většina (54 procent) si myslela, že bolest je méně závažná, ale stále potřebuje léky proti bolesti, aby mohl dělat každodenní úkoly.
Domácí léky na menstruační křeče »
Studie však nebyla vyvážená a výsledky byly příliš podobné kontrolní skupině, než aby bylo možné dojít k závěru, že dong quai přímo ovlivňuje menstruační bolest. Je možné, že dong quai má prostě placebo efekt.
Menopauza
Někteří lidé berou dong quai k léčbě návalů horka. Nicméně rok 2006
Nežádoucí účinky u žen
Americká asociace pro těhotenství považuje dong quai za nebezpečný, protože stimuluje svaly dělohy, což by mohlo vést k potratu. Tato bylina má také některé sedativní účinky a navozuje spánek, proto se nedoporučuje užívat ji během kojení. Nepoužívat ho během těhotenství a kojení je nejbezpečnější způsob, jak vědět, že to neovlivní vaše dítě.
Dong quai může také působit jako estrogen ve vašem těle a ovlivnit hormonálně citlivé stavy, které se zhoršují, když jsou vystaveny estrogenu, jako je rakovina prsu.
Neexistují také žádné vědecké důkazy o potenciálu dong quai zvýšit vaši plodnost. Studie ukazují, že dong quai může zesílit děložní výstelku, i když to bylo testováno pouze na krysách.
Jaké jsou vedlejší účinky dong quai?
Protože americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje dong quai, jeho vedlejší účinky nejsou tak známé jako u léků na předpis. Existují však některé potvrzené vedlejší účinky a interakce založené na jeho 2000leté historii jako doplněk. Tyto zahrnují:
- potíže s dýcháním
- pokles krevního tlaku
- ospalost
- horečka
- bolesti hlavy
- zvýšené riziko krvácení
- nízká hladina cukru v krvi
- žaludeční nevolnost
- pocení
- problémové spaní
- ztráta zraku
Lidé, kteří jsou alergičtí na rostliny z rodiny mrkve, která zahrnuje anýz, kmín, celer, kopr a petržel, by dong quai neměli užívat. Dong quai je ve stejné rodině jako tyto rostliny a mohl by způsobit reakci.
Mezi další léky, které dong quai mohou potenciálně reagovat, patří:
- antikoncepční pilulky
- disulfiram nebo Antabus
- hormonální substituční terapie
- ibuprofen nebo Motrin a Advil
- lorazepam nebo Ativan
- naproxen nebo Naprosyn a Aleve
- topický tretinoin
Látky na ředění krve, jako je warfarin, nebo konkrétně Coumadin, mohou být s dong quai nebezpečné.
Tento seznam není úplný. Před zahájením užívání se vždy poraďte se svým lékařem a pečlivě si přečtěte doporučení výrobce o tom, jaké množství užívat.
Jak se bere dong quai?
Většinu čínských bylin najdete v:
- volně ložená nebo surová forma, včetně kořenů, větviček, listů a bobulí
- granulované formy, které lze smíchat s vroucí vodou
- ve formě pilulek, které se mísí s jinými bylinami nebo se prodávají pouze jako dong quai
- injekční forma, typicky v Číně a Japonsku
- sušená forma, k vaření a přecezení jako čaj nebo polévka
Dong quai se jen zřídka užívá samostatně. Myšlenka tradiční čínské bylinné medicíny spočívá v tom, že bylinky spolupracují, protože jedna bylina může působit proti vedlejším účinkům druhé. Bylinkáři jako takové obvykle předepisují kombinaci bylin, aby se zaměřili na jedinečné a individuální zdravotní potřeby. Nakupujte z důvěryhodného zdroje. FDA nesleduje kvalitu a některé bylinky mohou být nečisté nebo kontaminované.
Bylina běžně používaná u dong quai je černá rasca. Tato bylina se také používá ke zmírnění příznaků spojených s menstruací a menopauzou.
Vyškolený praktik může sledovat vaše příznaky a říct vám, zda je dong quai pro vás to pravé. Pozorně si přečtěte štítky, protože to může ovlivnit dávkování, které běžně užíváte.
Jídlo s sebou
Dong quai je doplněk, který navrhl výhody pro zdraví krve a může mít vliv na zpomalení růstu rakoviny. I když se v čínské medicíně používá již více než 2000 let, neexistuje mnoho vědeckých studií, které by prokázaly, že dong quai může výrazně zlepšit vaše zdraví krve. Před užitím dong quai se poraďte se svým lékařem, zvláště pokud užíváte jiné léky. Přestaňte dong quai a navštivte lékaře, pokud zaznamenáte jakýkoli typ snadného krvácení, jako je krvácení z dásní nebo krev v moči nebo stolici. Vyhněte se používání dong quai, pokud jste těhotná, kojíte nebo se snažíte otěhotnět.
