Pokud si všimnete tmavé barvy na zubech, může mít tento odstín několik různých příčin. Může to být příznak základního onemocnění zubů. Nebo to může být kvůli lékům, jako jsou tekuté doplňky železa.
Pokud jsou vaše zuby jinak zdravé, ale mají tmavý nádech, může to být důsledek toho, co si dáváte do úst. Káva může znečistit zuby, stejně jako tmavé limonády a cigarety.
Lepkavý film známý jako plak se může snadno vytvořit na vašich zubech z jídla a nápojů, které konzumujete. A pokud nebudete svědomití při jeho odstraňování, může se změnit v tvrdohlavý zubní kámen. Zubní kámen, známý také jako zubní kámen, často vypadá žlutě, ale může se také jevit jako špinavě šedý nebo černý.
Co způsobuje černý zubní kámen mezi zuby a na zubech?
Plak se vytváří na vašich zubech a podél linie dásní, když se vaše sliny mísí s bakteriemi a částečkami potravy, které zůstanou v ústech. Můžete si toho všimnout, když jsou vaše zuby lepkavé nebo lepkavé.
Po jídle nebo pití se vám začne usazovat na zubech a neustále roste, dokud ho neodstraníte. Když plak není odstraněn, může ztvrdnout na zubní kámen. To je, když minerály ze slin ztvrdnou v plaku.
Zubní kámen je drsný, protože je porézní. To znamená, že bakterie mohou sklouznout do těchto pórů. Zubní kámen obvykle začíná jako špinavě bílá nebo žlutá barva, ale za několika okolností může ztmavnout.
Zvažte tyto viníky černého nebo tmavě zbarveného zubního kamene:
Jídlo a nápoje
Některé látky, které konzumujete, mohou způsobit, že zubní kámen získá tmavší odstín, jako například:
- káva
- červené víno
- jiné nápoje tmavé barvy
- potraviny obsahující cukr nebo škrob
Cigarety
Kouřením nebo užíváním tabáku si můžete zabarvit zuby a zubní kámen, který by mohl ulpívat na zubech nebo podél linie dásní.
Zubní kámen pod linií dásní
Zubní kámen se může plazit pod linií dásní a krev z poškozených dásní se může spojit se zubním kamenem a vytvořit tmavý, skvrnitý vzhled.
Trauma
Trauma nebo poškození skloviny pokrývající vaše zuby může také způsobit, že budou tmavé.
Jaká rizika či komplikace může zubní kámen představovat pro vaše zdraví?
Je zajímavé, že podle analýzy 13 studií z roku 2019 samotná přítomnost vnějších černých skvrn nemá souvislost s vyšším výskytem zubních kazů. Ve skutečnosti vědci zjistili, že lidé s těmito černými skvrnami mají ve skutečnosti nižší výskyt dutin.
Ale to neznamená, že byste měli ignorovat tmavé skvrny na zubech. Promluvte si se zubařem o možných příčinách skvrn a o tom, zda je třeba podniknout kroky.
Také byste nechtěli přehlížet zubní kámen, protože se může hromadit a nakonec zvýšit vaše riziko vzniku zubního kazu, což ohrožuje vaše zuby a dásně. Shromažďuje se podél linie dásní a může dráždit dásně, což způsobuje typ zánětu zvaného gingivitida.
Pokud se zánět dásní neléčí, může přejít v parodontitidu neboli onemocnění dásní.
Vaše dásně mohou začít ustupovat ze zubů a vaše zuby se mohou začít uvolňovat. Můžete pociťovat krvácení nebo bolest. U závažných případů paradentózy můžete pociťovat výrazné bolesti, zejména při žvýkání, a dokonce můžete přijít o zub.
Existují další zdravotní rizika spojená s parodontitidou, která přesahují vaše ústa, jako je zvýšené riziko:
- cukrovka
- respirační onemocnění
- srdeční choroba
Jak odstranit černý zubní kámen ze zubů
Doma
Můžete si vyčistit plak ze zubů. Zubní kartáček s měkkými štětinami, zubní pasta s obsahem fluoru a trocha pečlivosti při čištění všech zákoutí v ústech vám mohou pomoci odstranit plak dříve, než ztvrdne.
Používání zubní nitě pomocí provázkové nitě nebo vodní nitě může pomoci odstranit plak, který se usadil mezi zuby.
U zubaře
Jakmile plak ztvrdne na zubní kámen, jeho odstranění je o něco složitější. V tu chvíli potřebujete zubního lékaře, aby odstranil zubní kámen. Obvykle se jedná o proces označovaný jako hloubkové čištění.
Prvním krokem je odstranění zubního kamene. Pomocí nástroje s háčkem nebo smyčkou na jednom konci váš zubní lékař nebo dentální hygienistka seškrábe povrch vašich zubů, aby odstranil zubní kámen.
Pokud se vám hodně tvoří zubní kámen nebo je opravdu tvrdohlavý, možná budete potřebovat další krok. Tomu se říká hoblování kořenů. Hoblování kořínků je v podstatě čištění pod linií dásní, odstranění zubního kamene, který se nahromadil podél kořínků vašich zubů, a vyhlazení kořínků.
Celý proces hloubkového čištění může trvat více než jednu návštěvu.
Jak předejít zubnímu kameni na zubech
Pamatujte, že plak je prekurzorem zubního kamene. Abyste zabránili tvorbě zubního kamene na zubech, musíte se zaměřit na plak.
Zde je to, co doporučuje Americká zubní asociace:
- Čistěte si zuby dvakrát denně. Pokud ráno neděláte nic jiného, čistěte si zuby 2 minuty fluoridovanou zubní pastou. Pak si najděte čas na přídavek později během dne nebo večer.
- Floss denně. Každý den si čistěte všechny zuby nití. Vodní flosser nebo zubní trsátko také získá souhlas ADA. Zbaví vás veškerého jídla, které by se mohlo zachytit mezi zuby, a také pomáhá odstranit plak, který se tam může skrývat.
- Omezte sladké občerstvení a nápoje. Bakterie ve vašich ústech se živí cukry z nápojů a potravin, které konzumujete, a to může vést k plaku a zubnímu kazu.
- Navštivte zubního lékaře na prohlídky. Ujistěte se, že nevynechávejte prohlídku a profesionální čištění u zubaře, obvykle jednou za 6 měsíců.
Pokud se účastníte nějakých návyků, které by mohly způsobit skvrny na vašich zubech, můžete zvážit jejich proříznutí nebo úplné vyříznutí. Přestat kouřit je často obtížné, ale lékař vám může pomoci vytvořit plán odvykání, který vám vyhovuje.
Odnést
Stejně jako u mnoha zdravotních problémů je prevence zubního kamene lepší než léčba.
Možná byste také měli zvážit, zda jste si osvojili nějaké návyky, které by vás mohly předurčovat k tomu, abyste si vytvořili tmavě zbarvený zubní kámen.
Možná je čas zavázat se (nebo se znovu zavázat) k dobré ústní hygieně a možná se vám podaří zahnat černý zubní kámen.
