Věci ke zvážení
Vaginální suchost je obvykle dočasná a není důvodem k obavám. Je to běžný vedlejší účinek s mnoha přispívajícími faktory.
Aplikace vaginálního zvlhčovače může pomoci zmírnit vaše příznaky, dokud nezjistíte základní příčinu.
Čtěte dále a dozvíte se více o 14 nejčastějších příčinách – zde je nápověda: několik jich může být ve vaší lékárničce – a kdy navštívit lékaře.
Jste ve stresu
Sexuální stimulace je více než jen fyzická reakce – je to také mentální.
Stres může vytvořit psychický blok, znesnadňující dosažení vzrušení a omezení vaginální sekrece.
Stres může také spustit různé zánětlivé procesy v těle. To může ovlivnit průtok krve nebo přenos nervovým systémem potřebný k dosažení vaginální lubrikace.
Podniknutí kroků k odstranění stresu zlepší vaše celkové zdraví – včetně sexuálního života.
Kouříš cigarety
Lidé, kteří kouří, mohou pociťovat vaginální suchost.
Je to proto, že kouření ovlivňuje průtok krve do tkání vašeho těla, včetně vagíny. To může ovlivnit sexuální stimulaci, vzrušení a lubrikaci.
Pil jsi alkohol
Alkohol dehydratuje vaše tělo, a to ovlivňuje vaši vagínu.
S celkově menším množstvím vody v těle alkohol opouští vaše tělo s méně tekutinami dostupnými pro mazání.
Alkohol také tlumí centrální nervový systém. To znamená, že vaše nervová zakončení nejsou tak citlivá, jako když nepijete.
V důsledku toho nemusí být spojení mysli a těla tak účinné při stimulaci vaginální lubrikace, jak tomu obvykle je.
Jste alergický na některý z vašich produktů
I když mohou příjemně vonět, vysoce vonné produkty nepatří do blízkosti vaší vulvy. Mohou způsobit podráždění a citlivost, které přispívají k vaginální suchosti.
To zahrnuje:
- vysoce vonné prací prostředky nebo aviváže používané k praní spodního prádla
- pleťové vody nebo vysoce vonné produkty
- parfémovaný toaletní papír
- mýdlo na čištění vulvy, i když voda na vnitřních částech je obvykle v pořádku
Pokud jste po použití nového produktu začali pociťovat vaginální suchost, přestaňte jej používat.
V opačném případě může být užitečné přerušit používání jakéhokoli vysoce parfémovaného produktu, dokud nezjistíte spouštěč.
Používáš sprchu
Douching odstraňuje bakterie, které jsou nezbytné pro zdravou rovnováhu vaginálního pH.
Kromě toho mohou parfémy a další přísady ve výplachech vysušovat vaginální tkáně.
Morálka tohoto příběhu je vyhnout se sprchování. Není to nutné a téměř vždy to nadělá více škody než užitku.
Bereš antihistaminika
Antihistaminika blokují účinek histaminů, což jsou zánětlivé sloučeniny imunitního systému.
Existuje několik podtypů histaminových receptorů.
Zatímco antihistaminika blokují účinky alergických reakcí, mohou také blokovat reakce, které regulují neurotransmitery odpovědné za vaginální lubrikaci.
Vysušující účinek je dobrý pro přebytek nosního hlenu, ale ne tak skvělý pro vaginální lubrikaci.
Když přestanete užívat antihistaminika, vaginální suchost by se měla zlepšit.
Bereš antikoncepční pilulku
Obecně platí, že cokoli, co ovlivňuje a snižuje hladinu estrogenu, může způsobit určitý stupeň vaginální suchosti. Antikoncepční pilulka není výjimkou.
Stupeň, ve kterém k tomu dochází, často závisí na dávce hormonu.
Je pravděpodobnější, že tento účinek zažijete u kombinované pilulky. Tyto pilulky kromě jiných účinků snižují estrogen jako prostředek k prevenci ovulace.
Pokud se suchost pochvy stane hlavním problémem, můžete zvážit promluvu se svým poskytovatelem o nehormonálních možnostech, jako je měděné nitroděložní tělísko (IUD).
Bereš antidepresiva
Některá z nejběžnějších antidepresiv, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a tricyklická antidepresiva, mohou mít sexuální vedlejší účinky.
Tyto léky jsou určeny ke změně komunikace mezi nervovými buňkami a mozkem. I když to může být prospěšné pro náladu, může to také zpomalit komunikaci z vaší vagíny do vašeho mozku, což má za následek menší lubrikaci.
Sexuální účinky antidepresiv do značné míry souvisí s jejich dávkou. Čím vyšší dávku užíváte, tím je pravděpodobnější, že budete mít suchost.
I když byste nikdy neměli přestat užívat antidepresiva, můžete si promluvit se svým poskytovatelem o možném snížení dávky nebo užívání jiných léků, které nemají sexuální vedlejší účinky.
Užíváte léky na astma
Některé léky používané k léčbě astmatu se nazývají anticholinergika, jako je ipratropium bromid (Atrovent) a tiotropium bromid (Spiriva).
Tyto léky blokují působení neurotransmiteru acetylcholinu, který pomáhá uvolnit dýchací cesty. Může však také způsobit sucho v těle, včetně úst a vagíny.
Tyto léky jsou životně důležité pro vaše zdravé dýchání, takže byste se neměli pokoušet sami snižovat dávku. Promluvte si se svým poskytovatelem o způsobech léčby nebo snížení vedlejších účinků.
Užíváte antiestrogenové léky
Antiestrogenové léky, jako je tamoxifen nebo toremifen (Fareston), blokují schopnost estrogenu kontrolovat vaginální lubrikaci.
Kromě kontroly lubrikace je estrogen také zodpovědný za udržování tloušťky a elasticity vaginálních tkání.
V důsledku toho může jakýkoli pokles estrogenu učinit sníženou vaginální lubrikaci ještě výraznější.
Právě jste začali nebo skončili menstruaci
Váš menstruační cyklus je křehká rovnováha rostoucích a klesajících estrogenových hormonů.
Za prvé, vaše hladina estrogenu se zvýší, aby se vytvořila ztluštělá tkáň v děloze na podporu oplodněného vajíčka.
Pokud nedojde k oplodnění vajíčka, hladina estrogenu se sníží a začne menstruace. Vzhledem k tomu, že jsou během tohoto časového období na nízké úrovni, pravděpodobně zažijete určitou vaginální suchost.
Používání tamponů během menstruace může mít také vliv. Tampony jsou určeny k nasávání vlhkosti. Jako vedlejší účinek mohou vysušovat vaginální tkáň. Tento účinek obvykle netrvá déle než jeden den.
Pomoci může použití nejméně savého tamponu, který vám může uniknout.
jsi těhotná
Není žádným překvapením, že těhotenství ovlivňuje vaše hormony.
Jedním z takových příkladů je pokles hormonu estrogenu. To může způsobit vaginální suchost a zvýšené podráždění.
Vaše libido může také během těhotenství kolísat. To může ovlivnit stupeň vaginální lubrikace.
Právě jsi porodila
Po porodu mají hladiny estrogenu tendenci klesat.
To platí zejména pro ty, které kojí, což může potlačit uvolňování estrogenu. Výsledkem je, že mnoho lidí během kojení nemá menstruaci.
Hladiny estrogenu ve vašem těle se obvykle vrátí k normálním hodnotám po porodu nebo s tím, jak budou kojení méně časté.
Blíží se vám menopauza
Když se blížíte nebo procházíte menopauzou, vaše hladiny estrogenu začnou klesat.
Protože estrogen je klíčovým hormonem při lubrikaci pochvy, je vaginální suchost jedním z nejčastějších vedlejších účinků.
Bez použití lubrikantů nebo zvlhčovačů během sexu mohou lidé, kteří se blíží nebo po menopauze, během sexu pociťovat nepohodlí, krvácení a dokonce i trhání kůže.
Kdy navštívit svého poskytovatele zdravotní péče
Vaginální suchost může být častým vedlejším účinkem, ale existují věci, které můžete udělat, abyste našli úlevu.
U krátkodobých epizod může být užitečné použít vaginální zvlhčovač.
Pokud však suchost trvá déle než týden, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Měli byste si také domluvit schůzku, pokud zažíváte:
- silné vaginální svědění
- přetrvávající otok pochvy
- bolest při sexu
- krvácení po sexu
Váš poskytovatel vám může pomoci identifikovat základní příčinu a poradit vám s případnými dalšími kroky.
