Pokud jste po kouření konopí zažili záchvat kašle, nejste sami. Je to běžná, přirozená reakce na vdechování kouře.
Někdy se však kašel může objevit, i když nekouříte. To je pravděpodobnější, pokud pravidelně kouříte konopí.
Chcete-li se dozvědět, proč vás kouření konopí může vykašlat, čtěte dále. Prozkoumáme také, jak může kouření konopí ovlivnit zdraví plic spolu s rizikem rakoviny plic.
proč se to děje?
Vaše hrdlo a plíce jsou lemovány smyslovými nervy. Pracují na detekci dráždivých látek, jako je kouř, ve vašich dýchacích cestách.
Pokud vdechnete dráždivou látku, nervy vysílají signály do celého vašeho dýchacího traktu. To vytváří kašlací reflex, který vám pomůže zbavit se dráždivé látky. Cílem je chránit vaše dýchací cesty a v konečném důsledku i vaše plíce.
To se stane, když kouříte konopí. Kouř dráždí vaše dýchací cesty a způsobuje, že vaše nervy spouští kašlací reflex. Je to normální reakce na vdechnutí jakéhokoli druhu kouře.
Poškozuje konopí vaše plíce?
Výzkum naznačuje, že kašel související s kouřením konopí je obvykle způsoben krátkodobými účinky, spíše než dlouhodobým poškozením. Pojďme se podívat na výzkum.
Bronchitida
Podle přehledu z roku 2013 způsobuje kouření konopí drobná poranění velkých dýchacích cest neboli průdušek. Vaše průdušky jsou průchody, které spojují vaši průdušnici (průdušnici) s plícemi.
To zvyšuje riziko chronické bronchitidy nebo zanícených průdušek, které způsobují častý kašel. Chronická bronchitida obvykle odezní, když přestanete pravidelně kouřit.
Obrana proti infekci
Obvyklé kouření také snižuje řasinky v dýchacích cestách. Cilia jsou malé chloupky, které odfiltrují částice a choroboplodné zárodky. A i když obvyklé kouření snižuje obranyschopnost vašich plic proti infekci, není podle hodnocení z roku 2013 spojeno s dlouhodobým poškozením.
Dlouhodobá funkce plic
A
I když spekulovali, že silné kouření umět způsobit trvalé škody, nebyli schopni učinit solidní závěr. Studie postrádala dostatek účastníků, kteří silně kouřili konopí.
Stojí za zmínku, že kouření konopí je spojeno s trvalým poškozením plic, pokud také kouříte tabák. V
Navzdory těmto zjištěním se vědci stále učí, jak kouření konopí ovlivňuje zdraví plic v průběhu času. Je zapotřebí více dlouhodobých studií.
Způsobuje kouření konopí rakovinu plic?
Podle a
Výzkum je smíšený. A
Nicméně, a
Podobně starší studie z roku 2008 zjistila souvislost mezi kouřením konopí a rakovinou plic po úpravě na kouření cigaret.
The
Proto je zapotřebí více studií zahrnujících lidi, kteří kouří konopí a ne cigarety.
Je také možné, že rakovina plic způsobí kašel. V tomto případě bude kašel trvalý nebo se časem zhorší. Mezi další běžné příznaky rakoviny plic patří:
- vykašlávání krve
- bolest na hrudi
- chrapot
- nechutenství
- nevysvětlitelné hubnutí
- únava
- nové sípání
- dušnost
Mějte na paměti, že kašel má mnoho potenciálních příčin. Pokud máte obavy z kašle, navštivte svého lékaře.
Chronický kašel
Jak již bylo zmíněno, pravidelné kouření konopí může vést k chronické bronchitidě. Bronchitida je považována za chronickou, pokud máte kašel a hlen po dobu alespoň 3 měsíců po dobu 2 po sobě jdoucích let.
Protože chronická bronchitida způsobuje přetrvávající kašel, budete pravděpodobně kašlat, i když nekouříte. Kašel může přijít a odejít a v některých dnech se může zhoršit. Můžete mít také sípání.
Pokud máte chronickou bronchitidu způsobenou kouřením konopí, odvykání zmírní vaše příznaky.
Jak zabránit kašli
Podle lidí, kteří kouří konopí, existuje několik způsobů, jak minimalizovat kašel po kouření. Můžeš:
- Užívejte menší dávky. Menší „údery“ nebo nádechy konopí sníží množství kouře, které se najednou dostane do vašich dýchacích cest.
- Zhluboka se nadechněte. Zabráníte tak uvíznutí kouře v krku, což může způsobit kašel.
- Jemně se nadechněte a vydechněte. Vyvarujte se prudkého nádechu a výdechu. I když se zhluboka nadechnete, udělejte to jemně.
- Pít vodu. Doporučuje se pít vodu před, během a po kouření. To může pomoci minimalizovat kašel tím, že zmírní podráždění v krku.
Chcete se vyhnout kašli? Zvažte konzumaci konopí a úplné vyhýbání se kouření.
Jak uklidnit hrdlo
Pokud jste již kašli a bolí vás v krku, zde je to, co můžete udělat, abyste tomu ulevili:
- Kloktejte slanou vodu. Kloktadlo se slanou vodou je ideální na nepohodlí a bolest v krku. Chcete-li to udělat, smíchejte 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli se 4 až 8 uncemi teplé vody.
- Usrkávejte studenou vodu. Pití tekutin sníží sucho v krku. Studená voda je obzvláště uklidňující.
- Pijte teplé tekutiny. Můžete také pít teplé tekutiny, jako je vývar nebo čaj bez kofeinu, abyste zmírnili bolest v krku.
- Jezte tvrdé bonbóny. Sání tvrdých bonbónů může zvýšit produkci slin a usnadnit vykašlávání.
- Jezte studená jídla. Konzumace zmrzliny nebo zmrzliny může pomoci.
- Použijte zvlhčovač. Zvlhčovače jsou ideální pro snížení suchého vzduchu, který může zhoršit vaše příznaky.
- Dát si pauzu. Omezte kouření konopí, dokud se vaše hrdlo nebude cítit lépe.
Když vdechujete konopný kouř, senzorické nervy ve vašich dýchacích cestách vytvářejí reflex kašle. Toto je způsob ochrany vašeho těla před dráždivými látkami. Je to normální reakce, ke které dochází, když vdechnete jakýkoli druh kouře.
Vědci se stále učí, jak kouř z konopí ovlivňuje plíce. V současné době se výzkumům nepodařilo najít pevnou souvislost mezi kouřením konopí a dlouhodobým poškozením plic. Není jasné, zda zvyšuje riziko rakoviny plic.
Přesto je možné vyvinout chronickou bronchitidu kvůli kouření konopí. To způsobuje chronický kašel, hleny a sípání. Ve většině případů tyto příznaky vymizí, pokud přestanete kouřit konopí.
