Období dovolených může být náročné pro každého rodiče: nakupování dárků, příprava svátečního jídla, dokončovací plány na cesty a dělat si čas na rodinu, a to vše v době, kdy jsou děti doma ze školy. Pro děti s autistickým spektrem a jejich rodiny mají tyto změny potenciál vyvolat úplné zhroucení.
Děti na spektru mají tendenci prospívat důslednosti a rutině, které mohou být vyhozeny z okna, když nastanou prázdniny. Vzhledem k tomu, že jsem větší část posledního desetiletí strávil prací s dětmi s autismem a jejich rodinami, mohu vás ujistit, že i když mohou prázdniny představovat nové výzvy, existují strategie, které můžete použít, abyste zajistili, že pro vás a vaši rodinu proběhnou co nejhlaději. Celá rodina.
Vytvořte si rozvrh a držte se ho!
Vzhledem k tomu, že rutiny jsou pro děti s autistickým spektrem důležité, snažte se zachovat co největší důslednost. Pokud vaše představa o zimní přestávce zahrnuje plánování na cestách, možná zjistíte, že vaše dítě má velmi odlišný názor. To neznamená, že relaxace nemůže být součástí vaší dovolené, ale snažte se co nejlépe dodržovat stanovený denní režim. Dodržování konzistentního rozvrhu vstávání, spaní a jídla zajistí, že dny vašeho dítěte zůstanou strukturované.
Pokud máte naplánované nějaké cestování nebo speciální aktivity, mějte přístupný vizuální kalendář, aby vaše dítě vědělo, kdy a kde se budou konat. Je také užitečné poskytnout svému dítěti spoustu připomenutí ohledně jakýchkoli změn v rozvrhu („Nezapomeňte, že ve čtvrtek pojedeme za babičkou a dědou…“), abyste měli jistotu, že je připraveno na změnu.
Nakupujte chytře!
Nakupování s dítětem na spektru může vytvořit vlastní sadu specifických výzev. Obchody jsou vysoce stimulačním prostředím, zejména kolem svátků. Světla, hudba, dekorace a davy lidí mohou být pro dítě s jakýmikoli problémy se smyslovým zpracováním nepříjemné, ne-li přímo ohromující. Pamatujte, že děti na spektru mohou vnímat zvuk, světlo a davy jinak než vy (představte si, že byste se uprostřed diskotékové taneční párty pokusili udělat test z algebry!).
Některé obchody jako Toys“R“Us nabízejí „tiché nákupní hodiny“ pro rodiny dětí s autismem. Pokud musíte přivést své dítě do obchodu, připravte si svačinu, sluchátka nebo sluchátka s potlačením hluku a preferovanou hračku nebo hru, která vaše dítě při nakupování zabaví.
Hračky, hračky, hračky!
Nakupování o prázdninách může být vzrušující, ale myšlenku kupování dárků pro ostatní nemusí být snadné vysvětlit dítěti na spektru. Vaše dítě může vidět hračky nebo jídlo, které chce, a vykazovat nějaké agresivní chování, jako je křik nebo pláč, aby k nim získalo přístup. I když se může zdát nejjednodušší vzdát se a získat předmět, kupování dárků dětem poté, co projeví toto problémové chování, posiluje myšlenku, že toto chování je způsob, jak získat to, co chtějí. V takovém případě se připravte na to, že vaše dítě bude v budoucnu používat stejnou metodu.
Místo toho se snažte takové chování ignorovat a poskytněte mu podporu a pozornost, až když se vaše dítě uklidní. Pokud jsou zhroucení ve vaší rodině pravidelným jevem, doporučuji předem sestavit plán, kdy vaše dítě po nákupu získá přístup k preferované hračce, hře, jídlu nebo aktivitě. Vždy si pamatujte pravidlo „nejdříve/pak“: Nejprve dokončíte nepreferovanou aktivitu, pak dostanete, co chcete. Toto je známé jako Premackův princip nebo běžněji „babičkovské pravidlo“ („Nejdřív si sněz večeři, pak dostanete dezert“).
Přežít svou širší rodinu
Během mé kariéry s dětmi s postižením byla jednou z největších rutinních výzev práce s prarodiči. Mají nekonečnou lásku ke svým vnoučatům, ale ne vždy chápou složité strategie chování („Pláče, tak jsem mu dala bonbón. Teď nepláče, takže to muselo fungovat“).
Pokud máte členy rodiny, kteří mají ty nejlepší úmysly, ale nemají s vaším dítětem dostatek zkušeností, máte plné právo se k nim předem obrátit a vysvětlit jim svůj současný plán chování pro vaše dítě. Někdy postačí rychlý telefonát nebo e-mail; jindy s nimi možná budete muset mluvit osobně. Vysvětlete situaci, řekněte jim, jak toto chování řešíte, a poděkujte jim za respektování plánu vaší rodiny. To se snadněji řekne, než udělá, ale je lepší k tomu přistoupit před náročnou situací, než se snažit zvládnout zhroucení vašeho dítěte a zhroucení vašich rodičů současně.
Cestujte opatrně
Nic nezmění rutinu dítěte rychleji než cestovní plány. Dlouhé jízdy autem, bezpečnostní linky TSA nebo sezení v letadle, to všechno jsou velké odchylky od běžného dne. Opět platí, že plánování je klíčové. Připomeňte svému dítěti, co se bude během zážitku dít, a pokud je to možné, použijte vizuální prvky nebo napište krátký příběh, který bude proces reprezentovat. Scénáře hraní rolí s vaším dítětem mohou být užitečné a na internetu je k dispozici řada videopříběhů, které modelují, jak se chovat a co očekávat na letišti/v letadle. Některé letecké společnosti a letiště mají dokonce předstíraný postup při nástupu do letadla, kdy rodinám umožňují přijít na letiště a procvičit si nástup, sezení na sedadle a výstup z letadla.
Je také užitečné vzít si s sebou hračky, hry, svačiny, pohodlné oblečení, sluchátka a další věci, které vaše dítě zabaví (a rozptylují) po celou dobu cesty. Pokud má vaše dítě hlasité vokalizace nebo jiné rušivé chování, možná budete chtít přinést nějaké kartičky s poznámkami, které rozdáte ostatním cestujícím a dáte jim najevo, že má autismus a že oceňujete jejich trpělivost. O prázdninách trocha laskavosti hodně pomůže, zvlášť když spolu trčíte v letadle!
Pamatujte na své ABC!
ABC chování jsou Apředchozí, bchování a Cnáslednost. Předchůdci jsou cokoli, co se stane předtím, než dojde k problémovému chování – cokoli, co může toto chování spustit. Následky jsou cokoli, co se stane poté, co dojde k určitému chování. Své dítě znáte lépe než kdokoli jiný, takže je na vás, abyste se potenciálním spouštěčům snažili co nejlépe vyhnout.
Následky, které uvádíte, mohou být posilující (vybízení k opakování chování) nebo trestání (odrazování od opakování chování). Uvědomte si prosím, že v závislosti na tom, proč dítě projevuje určité chování, může být obtížné určit, jak reagovat. Pokud do vás dítě kope, aby upoutalo vaši pozornost, křičí na ně: „NECHTE TO!“ může fungovat krátkodobě, ale tím, že věnujete pozornost dítěti ve formě pokárání, ve skutečnosti posilujete myšlenku, že kopnutí dospělého je dobrý způsob, jak získat jeho pozornost. Pamatujte, že nemůžeme změnit chování dítěte, ale můžeme změnit prostředí kolem něj. Ještě důležitější je, že můžeme změnit své chování, abychom zajistili, že všichni v rodině prožijí zábavné a úspěšné svátky.
Adam Soffrin je vzdělávací konzultant v oblasti Bay, který spolupracuje se školami a rodinami, aby zajistil dětem s postižením inkluzivní, vhodné a podpůrné vzdělávací služby. Adam také zaznamenává svou práci jako speciální pedagog a analytik chování webová stránka.
