Recenze Mira Fertility Tracker: Funguje to?

Co je to?

Mira je zařízení pro sledování plodnosti, které v roce 2018 uvedla generální ředitelka Sylvia Kang.

„Mám spoustu přátel, kteří jako já [prioritized] jejich kariérní postup a vyšší vzdělání a měli tendenci oddalovat svůj mateřský věk,“ řekl Kang pro TechCrunch. „Ale neexistuje pro ně žádné vzdělání o tom, kdy se pokusit o dítě, a nemají žádné povědomí o svém zdraví plodnosti.“

Na rozdíl od mnoha aplikací a společností zabývajících se plodností v minulosti Mira používá konzistentní domácí testování, které se synchronizuje s aplikací ve vašem telefonu. To pomáhá vytvořit přesnější a spolehlivější obrázek o tom, kdy s největší pravděpodobností otěhotníte.

„Aplikace Mira sleduje menstruační cykly, ale také kombinuje tyto informace s hodnocením hormonů v moči,“ říká lékařka Banafsheh Kashani, specialistka na reprodukční endokrinologii a neplodnost. „To umožňuje vysoce přesné určení [the] plodné okno a očekávaná ovulace.“

Kashani poznamenává, že Mira může dokonce pracovat pro lidi s nepravidelnými cykly a syndromem polycystických vaječníků (PCOS).

Zatímco Mira mohou používat lidé, kteří doufají, že otěhotní, může být také užitečná pro lidi, kteří chtějí sledovat své hormony z jiných důvodů. Mohou zahrnovat:

• hormonální akné
• nálada
• duševní zdraví
• kvalitu spánku
• cvičební režimy

Jak to funguje?

Mira tvrdí, že je „prvním personalizovaným domácím systémem sledování hormonů v laboratorní kvalitě“, který poskytuje 99procentní přesnost.

Jak to tedy vlastně funguje?

Systém používá vzorky moči ke sledování tří hormonů:

• luteinizační hormon (LH)

• estrogen, konkrétně metabolit estrogen-estradiol (E3G)

• progesteron (PdG), dostupný od září 2021

To vám může dát jasnou představu o tom, kdy přesně ovulujete a kdy pravděpodobně otěhotníte.

E3G je produkován, když se estrogen rozkládá v těle, podle Food and Drug Administration (FDA). To způsobuje, že se cervikální hlen v době ovulace stává tenkým a kluzkým. Tenký, kluzký hlen může spermiím usnadnit plavání a oplodnění vajíčka, což má za následek těhotenství.

Zařízení Mira pomocí Bluetooth analyzuje přesné měření každého hormonu a poté tato data zaznamená do telefonu v aplikaci Mira.

Aplikace využívá technologii umělé inteligence (AI) k transformaci vašich dat do jedinečné hormonální křivky, která vám přesně ukáže, kdy ve vašem cyklu pravděpodobně ovulujete.

„Mira měří hladiny LH a estrogenu v moči, poskytuje číselné hodnoty hormonů a velmi usnadňuje [people] aby pochopili svůj menstruační cyklus, i když je nepravidelný,“ říká Kashani.

LH může indikovat přesné dny ovulace. Je to proto, že hormon dramaticky stoupá, když se z vaječníku uvolní zralé vajíčko.

Když uvidíte prudký nárůst LH, víte, že vaše tělo je na dalších 24 až 48 hodin nejplodnější.

Zařízení také sleduje estrogen, což může být dobrým indikátorem:

• dny ovulace
• možné nekonzistence cyklu
• období neplodnosti

Co dostaneš

Na první pohled vypadá tracker Mira tak trochu jako příliš velké Tamagotchi.

Elegantní bílé zařízení je výrazně vejčitého tvaru, se čtvercovou obrazovkou, jediným tlačítkem a slotem pro vaše testovací tyčinky.

Kompletní systém se dále skládá z:

• kulatý bílý váček
• sada testovacích tyčinek
• sada kelímků na moč

Pokud si zakoupíte sadu Fertility Plus Starter Kit, vaše sada bude obsahovat:

• Mira Fertility Analyzer
• luxusní brašna Mira
• nabíjecí kabel
• uživatelský manuál
• 10 jednotlivě balených testovacích hůlek Mira Fertility Plus na jedno použití
• rychlý návod
• 10 nádob na moč

V krabici testovacích hůlek Mira Plus získáte:

• 20 jednotlivě balených testovacích hůlek Mira Fertility Plus na jedno použití
• uživatelský manuál
• rychlý návod
• 20 nádob na moč

Jak to použít

Mira se snadno používá. Postupujte podle níže uvedených kroků.

Krok 1: Nastavte aplikaci Mira

Před provedením prvního testu budete muset propojit své zařízení s aplikací Mira. Můžete to provést podle následujících kroků:

1. Stáhněte si aplikaci pro Android nebo iPhone.
2. Postupujte podle pokynů v aplikaci a vytvořte si účet.
3. Připojte zařízení Mira k aplikaci.

Poznámka: Pokud před testováním neotevřete aplikaci a neprovedete synchronizaci, vaše výsledky se nezaznamenají.

Krok 2: Ponořte testovací hůlku do vzorku moči

Nejprve ráno nebo po 2 hodinách bez tekutin odeberte vzorek moči pomocí jednoho ze sběrných kelímků. Zde je postup:

1. Vymočte se do šálku.
2. Umístěte bílý konec testovací hůlky do šálku přesně na 10 sekund.
3. Odstraňte hůlku.
4. Sundejte modré ochranné víčko z druhé strany hůlky a umístěte jej na testovací proužek, aby se zabránilo jakémukoli nepořádku.

Poznámka: Při testování na progesteron budete muset použít druhou testovací hůlku, která je k dispozici od září 2021.

Krok 3: Vložte hůlku do zařízení Mira

Druhou stranu testovací hůlky tvoří dlouhý bílý proužek s digitálním čipem. Co s tím dělat:

1. Vložte konec bílého proužku do slotu ve vašem zařízení Mira.
2. Uslyšíte malé pípnutí.
3. Nechte zařízení na rovném povrchu po dobu 15 minut.

Krok 4: Zkontrolujte výsledky ve své aplikaci

Po uplynutí 15 minut jsou vaše výsledky připraveny! Poslední kroky jsou:

1. Otevřete aplikaci Mira.
2. Vaše hladiny hormonů by se měly objevit na obrazovce a vaše křivka bude aktualizována.
3. Aplikace vám řekne, kdy máte udělat další test.

Výhody a nevýhody

Pokud používáte Mira k hledání hormonální nerovnováhy, budete muset sami prozkoumat, co hledat ve výsledcích. Společnost však nabízí bezplatnou e-knihu Hormony 101.

Hodnocení zákazníků

Celkově má ​​Mira Fertility Tracking Kit většinou pozitivní recenze od online zákazníků. Zde je ukázka:

• Na Reviews.io má Mira hodnocení 4,67 z 1 114 recenzí.
• Na Googlu má hodnocení 4,6 ze 795 recenzí.
• Na Amazon, Mira má hodnocení 4,1 z 346 recenzí.

Na druhou stranu samotná aplikace získala pouze 3,5 hvězdičky na Google Play Store i Apple Store. Je to většinou kvůli stížnostem na problémy se zamrznutím a synchronizací, což je u zařízení Bluetooth docela běžné.

Cena

Systém Mira je o něco dražší než jiné systémy plodnosti.

V době psaní tohoto článku stojí startovací sada s 10 hůlkami kolem 200 $, zatímco sada 20 náhradních hůlek stojí kolem 65 $.

Pokud máte flexibilní výdajový účet (FSA) nebo zdravotní spořicí účet (HSA), váš nákup Mira může mít nárok na proplacení.

Mira fertility tracker vs. alternativy

Zatímco Mira nabízí řadu jedinečných funkcí, existuje několik dalších sledovačů plodnosti, které mohou lépe vyhovovat vašim potřebám.

Clearblue Fertility Tracker

Clearblue Fertility Tracker je nejpodobnější zařízení Mira. Používá také denní testy moči k detekci estrogenu a LH k předpovědi dnů ovulace.

Na rozdíl od Miry vám však tento přístroj nedává náhled na vaši hormonální křivku, takže ne vždy funguje dobře u lidí s nepravidelnou menstruací. Balení 10 testů stojí kolem 30 USD.

Moderní Plodnost

Modern Fertility nabízí domácí test píchnutím do prstu, který kontrolují lékaři. Za 159 USD vám tento test poskytne širší obrázek o hladinách vašich hormonů, protože testuje sedm hormonů.

Na rozdíl od Miry je však tento test jednorázový — v průběhu cyklu nezískáte obrázek o své hormonální křivce. Získáte však zprávy o potenciálních příčinách neplodnosti, zásobách vajíček a celkové časové ose plodnosti.

LetsGetChecked

LetsGetChecked je další možnost. Nabízejí test jediného ženského hormonu, který vám ukáže hladiny čtyř hormonů.

Opět, za 129 dolarů vám to poskytne lepší obrázek o vaší celkové plodnosti. Ale na rozdíl od Miry vám neukáže dny, kdy máte nejvyšší ovulaci.

Přírodní cykly

Natural Cycles je aplikace pro sledování plodnosti, která k měření bazální teploty používá teploměr za 15 USD.

I když vám tento systém může poskytnout představu o době vaší ovulace, výsledky jsou mnohem vágnější a nespolehlivější než měření hormonů Mira.

„Sledování teploty je jedním ze způsobů, jak určit, zda došlo k ovulaci,“ říká Kashani. „Problém je v tom, že nejvyšší šance na početí nastávají, když mají páry pohlavní styk před ovulací, spíše než po ní.“

I když je na trhu mnoho dalších sledovačů plodnosti, Mira je jedním z mála sledovačů svého druhu, který nabízí konzistentní, každodenní domácí sledování hormonů a také výsledky hormonální křivky.

Kde koupit Mira fertility tracker

Systém Mira lze zakoupit na webových stránkách společnosti. Nabízejí možnost platit v průběhu času čtyřmi bezúročnými platbami.

Lze jej také zakoupit u jiných prodejců, jako je Amazon a ExpressMed.

Při nákupu se ujistěte, že nakupujete od renomované společnosti a zkontrolujte, zda můžete použít fondy FSA nebo HSA, pokud je máte.

Nejčastější dotazy

Mohu použít Mira k prevenci těhotenství?

I když můžete použít Mira ke sledování svých nejplodnějších a neplodných období, žádný nástroj pro sledování plodnosti není schválen FDA jako spolehlivá antikoncepce.

Vždy používejte druhou formu antikoncepce, jako jsou kondomy nebo jiná bariérová metoda, pokud chcete zabránit otěhotnění.

Mohu používat Mira, když kojím nebo po porodu?

Ano, můžete použít Mira ke sledování vaší první ovulace, než se vám po porodu vrátí menstruace. Kojení tyto výsledky neovlivní.

Mohu používat Mira, když mám cystu na vaječnících?

Ano, Mira vám také může pomoci sledovat účinnost léčby, hormonální nepravidelnosti a červené příznaky, když máte cystu na vaječnících. Nikdy by však neměl nahrazovat lékařskou péči.

Mohu používat Mira, pokud užívám Metformin, Letrozol nebo Clomid?

Ano, můžete dokonce použít Mira, abyste zjistili, zda funguje lék na stimulaci ovulace, jako je metformin nebo letrozol.

Odpověď je také ano, pokud jde o Clomid. Clomid stimuluje uvolňování LH a folikuly stimulujícího hormonu (FSH). Mira měří hladiny LH, aby zjistila vaši ovulaci.

Mohu používat Mira, když mám endometriózu?

Ano, sledování vašeho cyklu pomocí Mira vám může pomoci otěhotnět, i když máte endometriózu. Stav neovlivní výsledky testu.

Mira Fertility Tracker je špičkový produkt.

Na rozdíl od jiných sledovačů plodnosti nabízí tento snadno použitelný přístroj přesná měření hormonů během celého cyklu, takže víte, kdy s největší pravděpodobností otěhotníte.

Podle spousty nadšených recenzí má zařízení spoustu výhod, které vám nabízí na vaší jedinečné cestě k plodnosti.

I když to může být dražší než jiné možnosti, může stát za to utratit trochu navíc, abyste doma získali laboratorní výsledky.

NEUPRAVUJTE PŘÍMO TENTO BLOK! Je to velmi choulostivý blok a VELMI snadno se rozbije. Pokud jste nikdy neviděli pokyny, před úpravou MUSÍTE PODÍVEJTE SE NA TOTO 90sekundové VIDEO.

Nahraďte zástupný obrázek vlevo fotografií autora o velikosti 200×200 pixelů.