Rozpoznání příznaků úzkosti u dětí

Jaké jsou příznaky úzkosti u dětí?

Některé z obecných příznaků úzkosti, které se vyskytují u dětí, zahrnují:

• nadměrný strach a obavy často související s rodinou, školou, přáteli nebo aktivitami
• starat se o věci, než se stanou
• nízké sebevědomí a sebevědomí
• fyzické příznaky, jako je bolest žaludku, hlavy, bolesti svalů nebo napětí
• únava a neklid
• podrážděnost
• změny chuti k jídlu
• nedostatek koncentrace
• podrážděnost a neschopnost relaxovat
• problémy se spánkem a noční můry
• strach z chyb nebo z toho, že se ztrapníte

Podle Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry mohou děti mít úzkostnou poruchu v různých vývojových fázích.

Generalizovaná úzkost

Generalizovaná úzkostná porucha převládá během školních let, dospívání a mladých dospělých let. Kromě obecných příznaků uvedených výše děti s generalizovanou úzkostnou poruchou často vykazují příznaky:

• nekontrolovatelné nebo nadměrné starosti související s každodenními činnostmi a rutinami
• nerealistické starosti nezaměřené na konkrétní objekt nebo situaci
• obavy z budoucnosti
• potíže s minimalizací starostí
• neustálá potřeba ujištění
• neobvyklý zájem o splnění očekávání rodiny, školy nebo přátel

Úzkost z odloučení

Separační úzkost se často objevuje v předškolním věku. Mezi příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost, patří:

• nadměrné obavy nebo úzkost, když jste pryč od primárního pečovatele nebo přemýšlíte o tom, že jste pryč od primárního pečovatele
• odmítání chodit do školy
• extrémní obavy nebo strach ze spánku mimo domov
• záchvaty vzteku nebo panika při odloučení od rodičů
• přilnavost

Selektivní mutismus je další forma úzkosti, která zahrnuje děti, které nemluví v konkrétních situacích. Například dítě může mluvit volně a často doma, ale nemluví vůbec, když je ve škole. Tento stav se obvykle vyskytuje před dosažením věku 10 let.

Specifické fobie

Specifické fobie mohou postihnout děti ve školním věku. Mezi příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost, patří:

• nadměrné obavy nebo strach zaměřené na konkrétní situaci, jako je stomatologický zákrok, přecházení mostu nebo pobyt ve výtahu
• nadměrný strach nebo obavy o předmět, jako jsou zvířata, hmyz nebo jehly

Sociální úzkost

Sociální úzkost se obecně objevuje v raných adolescentních letech kolem 13. roku. Mezi příznaky, kterých je třeba si být vědom, patří:

• nadměrný strach nebo obavy v sociálních situacích
• strach z toho, že budou posuzováni nebo negativně hodnoceni ostatními
• vyhýbání se sociálním situacím a škole
• málo vrstevnických vztahů nebo přátelství mimo rodinu

Agorafobie

Agorafobie je nejzřetelnější během pozdějších let, kdy jsou lidé adolescenti a mladí dospělí. Když má mladý člověk agorafobii, může mít nadměrné obavy nebo strach z toho, že se ocitne v situacích, jako jsou davy, kde nemohou uniknout nebo získat pomoc, pokud by se objevily příznaky podobné panice.

Panika

Panika se obecně objevuje během pozdějších let, jako jsou dospívající a mladí dospělí. Příznaky často zahrnují:

• extrémní nepohodlí nebo strach v určitých místech nebo situacích
• závodní srdce
• dušnost

Přestože děti a dospělí sdílejí mnoho příznaků úzkosti, způsob, jakým vyjadřují svůj strach a obavy, je velmi odlišný. Dospělí jsou často schopni verbalizovat, jak se cítí.

Děti, zejména mladší, mohou projevovat svou úzkost prostřednictvím negativního chování, jako jsou záchvaty vzteku nebo jiné fyzické příznaky.

Jak se úzkost u dětí diagnostikuje?

Pokud vás zajímá, zda vaše dítě trpí úzkostnou poruchou, prvním krokem je rozhovor s dětským lékařem vašeho dítěte nebo poskytovatelem primární péče. Mohou pomoci posoudit závažnost a doporučit odborníka na duševní zdraví nebo kliniku, která se specializuje na diagnostiku a léčbu dětí.

Jakmile najdete terapeuta, psychologa nebo psychiatra, se kterým budete spolupracovat, pravděpodobně provedou hodnocení zahrnující screeningové a hodnotící nástroje navržené speciálně pro děti.

Po dosažení diagnózy s vámi budou spolupracovat na vývoji léčebného plánu, který může zahrnovat psychoterapii, léky a zásahy do životního stylu.

Jak se úzkost u dětí léčí?

Dobrou zprávou o úzkosti, zejména u dětí, je, že je léčitelná. Zde jsou nejčastější možnosti léčby dětí s úzkostí:

Terapie

Existují empirické důkazy podporující krátkodobou účinnost kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) u dětí a dospívajících. Většina odborníků nejprve vyzkouší CBT, zejména u mírné až střední úzkosti.

CBT je považován za zlatý standard pro léčbu úzkosti. Podle a recenze 2015Několik klíčových složek CBT může dětem pomoci zvládat symptomy úzkosti. Tyto zahrnují:

• vzdělávání dětí a pečovatelů o úzkosti
• výuka technik pro zvládání symptomů
• pomocí kognitivní restrukturalizace ke zpochybnění myšlenek vyvolávajících úzkost
• vystavení obávaným situacím
• nácvik řešení problémů pro zvládání úzkostných situací

Trénink všímavosti

Intervence založené na všímavosti mohou také pomoci dětem zvládat symptomy úzkosti. Studie zjistili, že používání technik z léčby založené na všímavosti může pomoci dětem a dospívajícím s úzkostí ze separace, generalizovanou úzkostí a sociální úzkostí.

Léky

Léky na předpis, jako jsou SSRI, jsou často vyhrazeny pro závažnější případy úzkosti nebo v situacích, kdy se použití těchto dvou společně zdá vhodné.

Podle a 2018 studie a přehled výzkumuléky na předpis, jako jsou SSRI, jsou běžně farmakoterapeutickou léčbou první volby pro dětskou úzkost.

To jsou SSRI může být předepsáno zahrnout:

• fluoxetin (Prozac)

• citalopram (Celexa)

• escitalopram (Lexapro)

• sertralin (Zoloft)

• paroxetin (Paxil)

Jaký je výhled na děti s úzkostí?

Děti jsou velmi odolné. Díky správným intervencím, včetně léčby a podpory, se mohou naučit zvládat symptomy úzkosti a žít plnohodnotný život.

Pro některé děti může být úzkost celoživotním stavem, ale pro jiné mohou být příznaky a účinky dočasné a související s konkrétní situací. Dobrou zprávou je, že léčba je velmi účinná a výhled pro děti, dospívající a dospívající je velmi slibný.

Lékař vašeho dítěte by se však měl ujistit, že příznaky úzkosti nejsou vedlejšími účinky konkrétního léku. Mezi léky, které mohou způsobit příznaky úzkosti, patří:

• bronchodilatátory
• nosní dekongestanty
• antihistaminika
• steroidy
• stimulanty
• antidepresiva
• antipsychotika
• vysazení benzodiazepinů

Sečteno a podtrženo

Úzkost je něco, co zažívají všechny děti. Jak často se s ní setkáte a jak závažná se stane, určí, zda byste měli pro své dítě vyhledat odbornou pomoc.

Pokud zaznamenáte příznaky, jako je nadměrný strach a strach, nebo fyzické příznaky, jako je bolest břicha, bolest hlavy a napětí, možná je čas navštívit dětského lékaře. Mohou pomoci určit, zda je potřeba doporučení k odborníkovi na duševní zdraví.