Kolik vypadávání vlasů je normální
Vlasy s dostatkem objemu, pohybu a lesku jsou to, co většina lidí považuje za zdravé. Když se tedy podíváte dolů do odtoku a uvidíte shluk ztracených pramenů vlasů, je snadné předpokládat, že je zde nějaký zdravotní problém způsobující vypadávání vlasů. Ale vypadávání vlasů je normální pro každého a v každém věku.
Když si důkladně umyjete vlasy ve sprše, vlasy, které jsou již uvolněné nebo odpojené od pokožky hlavy, se shromažďují poblíž odtoku. I když to může vypadat jako hodně, pravděpodobně vidíte normální vypadávání vlasů.
Pokud trpíte vypadáváním vlasů, které je pro vás neobvyklé, včetně plešatých míst, skvrnitosti a vypadávání shluků vlasů, měli byste navštívit svého praktického lékaře nebo dermatologa. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda vám každý den vypadává normální množství vlasů.
Kolik vypadávání vlasů je normální za den
Podle Americké akademie dermatologů je normální ztratit 50 až 100 pramenů vlasů denně. U lidí s delšími prameny vlasů může být jejich ztráta znatelnější. Vzhledem k tomu, že na pokožce hlavy každého člověka je 100 000 vlasových folikulů – nebo více –, ztráta přibližně 100 vlasových pramenů denně nedělá velký rozdíl na vzhledu.
Průměrné vypadávání vlasů u mužů a žen
Ženy mají tendenci ztrácet více pramenů vlasů za den než muži. Neexistuje způsob, jak objektivně změřit rozdíl, protože každodenní tepelný styling a časté barvení vlasů hraje velkou roli v tom, kolik vlasů padá. Přibližně
Životní cyklus vlasů
Na vaší hlavě jsou statisíce vlasů a každý z nich je v jiné fázi své dvou až pětileté životnosti. Vlasy rostou a odumírají ve fázích a výživa, stres, hygiena a každodenní styling hrají roli v tom, kolik vlasů denně ztrácíte.
Fáze, ve které pramen vlasů roste, se nazývá „anagenní“ fáze a
Na řadu přichází katagenní fáze. Pouze
Poslední fází růstu vlasů je telogenní fáze. Vlasy v telogenní fázi se také nazývají „klubové vlasy“. Během této fáze bude pramen vlasů v klidu, protože se připravuje na oddělení od pokožky hlavy.
Telogen effluvium popisuje, že více než 10 procent vašich vlasů je v telogenní fázi. Telogen effluvium je dočasné, ale vypadne více vlasů, dokud je máte. Stres, operace nebo dokonce několik dní horečka mohou způsobit telogenní effluvium, ale vaše vlasy se pravděpodobně vrátí do normálu do šesti měsíců.
Co způsobuje vypadávání vlasů
Některé denní vypadávání vlasů je normální. Zvýšené vypadávání vlasů může být důsledkem stresu nebo zdravotního stavu. Mezi další možné příčiny vypadávání vlasů patří:
- alopecie
- vypadávání vlasů ženského vzoru
- stavy štítné žlázy
- lupus
- nutriční nedostatky
Nadměrné mytí, odbarvování, kartáčování a tepelný styling může mít také vliv na to, kolik vašich vlasů každý den vypadává. Jakmile je váš vlasový folikul natažen nebo rozdělen v důsledku kosmetického ošetření vlasů, struktura vlasového folikulu je narušena.
Dokážete zjistit, zda vám příliš mnoho vlasů vypadává?
„Test tažením“ vlasů můžete provést doma. Začněte s malou oblastí čistých, suchých vlasů a projeďte ji prsty a jemně zatáhněte, jakmile se dostanete ke konečkům pramenů vlasů. Pokud vám po každém tahu zůstanou v ruce více než dva nebo tři vlasy, můžete zažít telogenní nebo anagenní effluvium. Nemělo by vycházet více než 10 vlasů na 100 zatahovaných pramenů. Budete potřebovat lékaře, aby určil příčinu.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte obavy z toho, kolik vlasů každý den ztrácíte, navštivte svého lékaře. Postupné řídnutí na temeni hlavy, výskyt skvrnitých nebo lysých míst na pokožce hlavy a vypadávání vlasů na celém těle jsou příznaky, že se může jednat o základní zdravotní stav. Lékař bude schopen posoudit, zda je vaše vypadávání vlasů normální.
Odnést
Není neobvyklé ztrácet prameny vlasů každý den. Pokud se ale obáváte chomáčů vlasů v kartáči na vlasy nebo ve sprše, promluvte si se svým lékařem. Faktory jako stres, léky a základní zdravotní stavy mohou zhoršit vypadávání vlasů. Profesionální posouzení vás může uklidnit.
