Seboroická dermatitida: Nejlepší šampony pro léčbu pokožky hlavy

Přehled

Seboroická dermatitida je dermatologické onemocnění, které postihuje především pokožku hlavy a trup. Můžete také zaznamenat příznaky, jako je zarudnutí a šupiny, na obličeji nebo uších.

Příčina tohoto chronického zánětlivého stavu není známa, ale roli může hrát genetika, hormony a některé spouštěče – jako je stres. Zatímco seboroická dermatitida může postihnout kohokoli, je pravděpodobnější, že se vyvine u dětí mladších 3 měsíců a dospělých ve věku 30 až 60 let.

Seboroická dermatitida pokožky hlavy může způsobit nežádoucí lupy a šupinaté skvrny. Existuje však několik šamponů, které si můžete koupit – nebo si je vyrobit sami – které vám mohou pomoci.

Nejlepší volně prodejné šampony

Lupy jsou u tohoto stavu běžné. Léčivé šampony jsou první linií léčby, kterou lékaři navrhují, aby pomohla zmírnit nepohodlí a kontrolovat odlupování. Existuje mnoho možností, které jsou k dispozici ve volném prodeji (OTC) v místní lékárně nebo online.

Šampony s obsahem sulfidu selenu

Antifungální látky, jako je sulfid selenu, mohou pomoci, když se použijí co nejméně dvakrát týden. Tato přísada:

• cílí na konkrétní kvasinky, Pityrosporum ovale
• snižuje počet buněk lupů na pokožce hlavy
• zmírňuje podráždění a svědění

Šampony na trhu, které obsahují tuto složku, zahrnují Selsun Blue a Head & Shoulders Clinical.

Hyperpigmentace je a vzácný vedlejší účinek určité zkušenosti s touto složkou. Více společný vedlejší účinky zahrnují zápach a pocit mastnoty ve vlasech.

Šampony obsahující pyrithion zinek

A společný pyrithion zinek, který je součástí mnoha volně prodejných šamponů proti lupům, může mít antimikrobiální i antimykotické účinky. Může také pomoci při zánětech a svědění. Některé úřady, jako je Americká akademie dermatologie, dokonce doporučují mytí postižených oblastí těla pyrithionovými zinkovými mýdly.

Uvidíte OTC produkty s koncentracemi v rozmezí od 1 až 2 procento. Péče o suchou pokožku hlavy a ramen Head & Shoulders Extra Strength například obsahují 1 a 2 procenta koncentrace pyrithion zinku. Šampon Mountain Falls Dandruff Shampoo také obsahuje tuto složku.

Šampony obsahující kyselinu salicylovou

Kyselina salicylová nebyla pro seboroickou dermatitidu tak dobře prozkoumána jako jiné složky. Může být užitečné při použití ve spojení s jinými léčbami. Jeho hlavní výhodou je, že pomáhá snižovat tvorbu šupin na pokožce hlavy.

Aktivní složkou je kyselina salicylová Neutrogena T/Sal Therapeutic, šampon speciálně vyvinutý pro zvládnutí nahromadění pokožky hlavy.

Šampony obsahující ketokonazol

Antifungální ketokonazol naopak ano dobře nastudováno jako léčba lupů a souvisejících stavů. Inhibuje růst plísní. Nejen to, ale mohou mít také azoly, jako je ketokonazol mírný protizánětlivé vlastnosti.

Tato složka je k dispozici OTC v šamponech jako Nizoral proti lupům.

Jakmile počáteční příznaky odezní, někteří lidé jsou schopni zvládnout seboroickou dermatitidu pouze použitím ketokonazolových šamponů. jednou nebo dvakrát týden.

Ketokonazol je považován za bezpečný. Studie neprokázaly, že by dráždil pokožku nebo způsoboval jiné vedlejší účinky.

Šampony obsahující černouhelný dehet

Černouhelný dehet potlačuje plísně a snižuje zánět. Tato složka může dokonce snížit produkci kožního mazu.

Studie ukázaly, že uhelný dehet je stejně efektivní jako ketokonazol s jeho schopností snižovat růst plísní.

Šampony, které obsahují tuto složku, zahrnují Neutrogena T/Gel Extra Strength, PsoriaTrax a MG217.

Černouhelný dehet má několik souvisejících vedlejších účinků. U některých lidí se po aplikaci může objevit kontaktní dermatitida na prstech. Mezi příznaky toxicity patří nevolnost, zvracení a černá moč. Černouhelný dehet může zvýšit šance na rozvoj některých druhů rakoviny, jako je spinocelulární karcinom.

Nejlepší přírodní prostředky

Možná budete chtít také vyzkoušet domácí kutily, než sáhnete po léčbě na předpis. Tyto přirozené možnosti poskytují různé výsledky. Informace, které o těchto léčbách najdete online, jsou často neoficiální. Jakékoli obavy, které máte, proberte se svým lékařem.

Kokosový olej

Kokosový olej má antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti. Blogger Seth Pollins sdílí, že svou seboroickou dermatitidu úspěšně léčí již více než 10 let aplikací masky z kokosového oleje – 1 polévkové lžíce extra panenského kokosového oleje – na pokožku hlavy po umytí šamponem. Tento proces dodržuje pouze dvakrát týdně, přičemž olej nechá několik hodin působit a poté jej vymyje.

jablečný ocet

Kyselina jablečná v jablečném octu (ACV) může pomoci zbavit se přebytečných kožních buněk na pokožce hlavy. Nejen to, ale jeho kyselina octová potenciálně působí proti kvasinkám a bakteriím způsobujícím lupy.

Ujistěte se, že sbíráte nefiltrovaný ACV s „matkou“. Zpracované odrůdy neposkytují stejné výhody.

Smíchejte 1 díl vody a 1 díl ACV. Můžete jej nechat ve vlasech po umytí nebo po několika hodinách opláchnout.

Éterické oleje

Esenciální olej Melaleuca alternifolia (tea tree oil) je alternativním prostředkem pro léčbu různých kožních onemocnění díky svým antibakteriálním, antifungálním a protizánětlivým vlastnostem.

Tea tree oil je obecně bezpečný při místní aplikaci, i když u některých lidí se může objevit dermatitida. Šampony s čajovníkovým olejem jsou také k dispozici OTC v mnoha obchodech s přírodními potravinami. Mezi další esenciální oleje, které mohou pomoci s lupy, patří citronová tráva a kadidlo.

Chcete-li použít oleje k léčbě lupů, budete je muset nejprve zředit buď medem, nosným olejem (jako je kokosový nebo hroznový olej) nebo běžným šamponem. Přidejte několik kapek a směs vmasírujte do pokožky hlavy. Před opláchnutím nechte působit až 5 minut.

Surový med

Med je antimikrobiální a zvlhčující pokožku a zároveň je dobrým vlasovým kondicionérem. Syrový med je nezpracovaný a obzvláště plný dobrých věcí, jako jsou vitamíny a minerály, bílkoviny a enzymy. Aplikace na pokožku hlavy může být uklidňující a může zabránit infekcím kůže.

Smíchejte 2 polévkové lžíce surového, nefiltrovaného medu se 3/4 šálku vody. Míchejte do rozpuštění a poté směsí opláchněte vlasy. Pomocí prstů jej masírujte po pokožce hlavy.

Další tipy pro seboroickou dermatitidu pokožky hlavy

Kromě specifických produktů nebo přísad může s lupy pomoci také dodržování určitých hygienických postupů.

• Používejte volně prodejné šampony denně, dokud příznaky nezmizí. Poté jejich použití jednou až třikrát týdně může stačit ke zvládnutí příznaků.
• Střídejte dva nebo více typů šamponů, pokud použití jednoho nepomůže. Pro dosažení nejlepších výsledků vždy dodržujte pokyny na obalu.
• Vynechejte stylingové produkty, jako jsou laky na vlasy a gely. Vyhněte se také výrobkům osobní péče, které obsahují alkohol. Mohou zhoršit škálování a podráždění.
• Odstraňte šupiny z pokožky hlavy aplikací minerálního oleje nebo olivového oleje. Nechte působit asi hodinu, než si vlasy rozčešete a umyjete.
• Muži: Pravidelně šamponujte vousy. Zatímco vlasová pokožka dostává hlavní pozornost, kůže pod vousy a kníry může dobře reagovat na OTC šampony. Holení může také způsobit zmírnění vašich příznaků.
• Kojenci: Vyzkoušejte jednou denně neléčivý šampon na čepici kolébky. Kartáček s měkkými štětinami může pomoci jemně odstranit vodní kámen před opláchnutím. Pokud ne, vyzkoušejte minerální olej na pár hodin a poté šupiny opatrně vyčesejte.

Promluvte si s lékařem

Pokud jste vyzkoušeli volně prodejné šampony nebo jiné domácí prostředky a stále nenacházíte úlevu, domluvte si schůzku s lékařem. Existuje mnoho šamponů na předpis, které obsahují vyšší koncentrace účinných látek, které můžete vyzkoušet.

Existují také další léčby, jako jsou antifungální léky, které mohou zmírnit závažnější případy seboroické dermatitidy.