Dokáže aplikace Trip skutečně rozšířit vaši mysl? Vzal jsem to na zkušební jízdu, abych to zjistil.
Od 12. března 2020 pracuji z domova. Asi bych měl říct „pracuji“.
Mé zdroje na sociálních sítích jsou plné fotek baculatých, domácích bochníků kynutého těsta, oznámení o podpoře zaměstnání a kolegů spisovatelů, kteří sdílejí nová díla v publikacích, o kterých vždy snili, že budou publikováni.
Mě? Funguji na zhruba 40 procentech kapacity, zadlužuji se, mám potíže se soustředěním a cítím úzkost, protože počet případů COVID-19 každým dnem stále stoupá.
Nejsem v hluboké depresi, ale jen proto, že každý den medituji, beru vitamín D a B12, cvičím jógu a jednou za 2 měsíce si virtuálně povídám s terapeutem.
já rozhodně jsem ne zabít ho jakýmikoli prostředky.
Nemohl jsem si pomoci, ale nebyl jsem zvědavý na Trip, novou aplikaci od společnosti Field Trip Health, která otevírá řetězec klinik psychedelické terapie ve Spojených státech a Kanadě.
Tato aplikace byla spuštěna v září a je navržena tak, aby podpořila domácí psychonauty na výletech poháněných psilocybinovými houbami, LSD, ketaminem nebo jinými psychedeliky ke zlepšení duševního zdraví.
Když se zima vplížila a scházela se venku s přáteli stále méně a dále, rozhodl jsem se aplikaci vyzkoušet. Tady je to, co se stalo.
Healthline nepodporuje nezákonné používání jakýchkoli látek. Věříme však v poskytování dostupných a přesných informací, které čtenářům pomohou činit informovaná rozhodnutí.
Příprava
Večer kouřím konopí, abych se uklidnil, ale makrodávku „kouzelných“ hub – mezi 2–5 gramy – jsem si nedal asi deset let, a to bylo s přáteli na večírku.
Přes léto jsem ale zkusil nějaké mikrodávky. Při vzpomínce na to, jak se zdálo, že z matčiných vlasů vycházely jemné obláčky kouře a jak těžké bylo udržet si chladnou hlavu s tou malou dávkou, jsem si myslel, že 1 gram zlatých učitelských hub (ve formě čokolády) by mi stačil k bezpečnému zakopnutí. a efektivně otestujte aplikaci Trip.
Spolu se spoustou užitečné literatury o tom, jak se připravit na psychedelický výlet, jak zvládnout ten špatný a jak zážitek poté smysluplně zpracovat, má aplikace několik funkcí navržených tak, aby vás vylepšily nebo podpořily během výletu.
„Trip spojuje moderní chápání neurovědy a psychologie s moudrostí zkušených praktikujících v meditaci, dechové práci a sebezkoumání,“ uvádí se v tiskové zprávě aplikace.
„Podporuje uživatele nastavením záměrů, sledováním nálady, řízeným žurnálováním a integrací a personalizovanou hudbou, která byla vědecky navržena tak, aby vám pomohla projít emocemi spojenými s různými záměry,“ uvádí tisková zpráva.
Zní to vážně a vědecky. Ale také mě napadá, jestli někdo, kdo vytvořil tuto aplikaci, někdy předtím vyzkoušel shrooms.
Nastavení atmosféry
Poté, co mi aplikace naznačí, že se chystám vyrazit na nový výlet (neboli ještě předtím, než začnou drogy), vyzve mě, abych se zhluboka nadechl a poté zhluboka vydechl, s animovanou grafikou modré oblohy na pozadí.
Pak se zeptá: „Jak se právě teď cítíte?“
Existuje pět možností:
- mnohem lepší než obvykle
- lepší než obvykle
- stejně jako obvykle
- horší než obvykle
- mnohem horší než obvykle
Vyberu „horší než obvykle“ a poté jsem vyzván, abych emoci pojmenoval. „Obávám se,“ píšu a přemýšlím, jak závažnost pandemie a nepřítomnost přátel učiní toto houbařské dobrodružství odlišné od všech ostatních.
„Jaký je tvůj záměr pro tuto cestu?“ aplikace se zeptá se šesti možnostmi:
- objevit
- růst
- léčit
- zpracovat
- transformovat
- zakázkový záměr dle mého výběru
„Růst,“ volím s pocitem, že je to nakonec více o vytváření obsahu než o péči o sebe.
„Jak doufáš, že vyrosteš?“ ptá se pak, když kolem proplouvá fialové pohoří v pozadí. „Prostřednictvím zážitkového učení,“ napíšu.
„Jaký typ výletu podnikáte?“ ptá se to a já tomu říkám jednoduše „Houba“. Pak: „Jak daleko chceš zajít?“
Jsou tři možnosti:
- světlo
- mírný
- hluboký
Volím mírné.
Poté aplikace nabízí pět možností hudby, všechny vytvořené společností AI s názvem LUCID, Inc., která je navržena tak, aby podporovala duševní zdraví.
Doporučuje „Transcendence“, novodobou zvukovou kulisu se švitořením ptáků v pozadí. Říkají, že je to nejlépe v souladu s mým záměrem růst.
Mezi další možnosti patří „Liberation“, „Connection“, „Valence“ a „Triumph“, ale je těžké mezi nimi příliš rozlišovat. Všechny znějí jako hudba, kterou jsem slyšel v lázních, jen s trochu větším zvukem piana nebo více jemným kytarovým zvukem tam.
Využívám doporučené „Transcendence“ a nakonec stisknu tlačítko „Začít výlet“ a obrazovka aplikace se stane animovaným leteckým záběrem dlouhé řeky.
Uprostřed je tlačítko s nápisem „Zaznamenat myšlenku“, kde to asi mohu udělat. Na pozadí hraje „Transcendence“.
Výlet
Navzdory tomu, že jsem stiskl „Začít výlet“, moje tělo ještě nezpracovalo psilocybin; Nic necítím. Rozhodnu se tedy pozastavit hudbu a odložit telefon, dokud to neudělají.
Když sedím u vánočního stromečku s kočkou na klíně, můj zrak se kolísá a cítím se lehčí. Drogy nastupují, a to poměrně silně – natolik, že jsem rychle začal googlovat „1 gram zlatých učitelských hub“, abych se ujistil, že jsem to nepřehnal.
Podle zvuků lidé berou dvojnásobnou nebo trojnásobnou dávku, kterou jsem si vzal pro tento účel.
Jsem velmi rád – když se světla na stromě začnou vlnit a srst mé kočky se ve větru začíná pohybovat jako prérijní pastviny – že jsem nic podobného nepožil.
Podívám se zpět na svůj telefon a tentokrát se mi zdá, že používání aplikace je mnohem těžší. Snažím se několikrát stisknout tlačítko přehrávání na „Transcendence“, protože moje motorické schopnosti jsou nyní narušeny, ale znovu to rozjedu.
Sotva se dívám na animaci řeky při východu slunce na obrazovce. Cítím nevolnost – děje se tam příliš mnoho pohybu, ale také se ve skutečnosti neděje nic, co by mě zaujalo. Jsem mnohem víc uchvácen vánočním stromkem a na chvíli zvažuji, že začnu kult oddaný mému novému pánovi, tomuto stromu.
Pamatuji si, že mám do aplikace zaznamenávat myšlenky a roztřeseně se snažím za tímto účelem stisknout červené tlačítko. Ale je to tak těžké, když jsem takhle. Nevím, jestli to dělám správně, a chechtám se, jak se tato zdánlivě základní věc stala pod vlivem psychedeliků tak obtížnou. Najdu pero a zapíšu si „kult vánočního stromku“. Je to terapie?
„Transcendence“ také změnilo svůj tón a nabralo nesnesitelnou atmosféru soudného dne, která vyvolává pocit, jako by se mělo stát něco velmi špatného. Taky to vypnu a hraju Lauru Marling, jejíž lidové zvuky psychedelie působí hřejivě a uklidňujícím způsobem lidštějším způsobem.
Následujících několik hodin jsem přemýšlel o spoustě věcí, a jak jsem předpokládal, tíha pandemie zahalila zážitek do jisté temnoty.
Ale také mě potěšila myšlenka, že bych pravděpodobně napsal uspokojivě negativní pohled na aplikaci Trip, a představoval jsem si, že bych lidem ostře doporučoval, aby místo toho měli přírodu a hráli milovanou hudbu.
Ale cítil jsem se jinak, když jsem o aplikaci přemýšlel další den.
Následky
V tom nejlepším, Trip seznamuje začínající psychonauty se solidním kontrolním seznamem úvah, než se vydají na terapeutický psychedelický výlet.
Přemýšlet o atmosféře, stanovovat si záměry, zapisovat si do deníku a sledovat své emoce před a po cestě jsou dobré nápady, o kterých jsem předtím vážně nepřemýšlel.
A literatura v aplikaci je skutečně užitečná.
Ale v nejhorším případě je to marketingový nástroj pro společnost, která se snaží otevřít kliniky v klíčovém okamžiku jejich podnikatelských plánů – plánů, které byly kvůli COVID-19 zavrženy.
A po mé cestě – takové, kterou by mnozí považovali za světlejší stránku – nemohu dostatečně varovat nové spotřebitele: Psychedelika mění vědomí a přivádějí vás na světlá i temná emocionální místa.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet domácí psychedelickou terapii, nejprve si hodně přečtěte a zvažte možnost mít s sebou přítele osobně nebo na dálku.
Trip sice nemůže nahradit skutečnou psychedelickou terapii pod odborným dohledem, ale nabízí dobrý základ pro úmyslné zakopnutí, zvláště pokud s psychedelikou začínáte.
Kate Robertson je redaktorka a spisovatelka z Toronta, která se od roku 2017 zaměřuje na drogy, především konopí. Publikovala v The Guardian, Maclean’s magazine, Globe and Mail, Leafly a dalších. Najděte ji na @katierowboat.
