Jaký je druhý trimestr těhotenství?
Typické těhotenství trvá asi 40 týdnů. Je rozdělena do tří časových období – první, druhý a třetí trimestr. Každý trimestr trvá zhruba 14 týdnů. Když vstoupíte do druhého trimestru, jste přibližně ve 14. týdnu těhotenství. Tento střední trimestr bude trvat od 14. týdne do konce 27. týdne.
Během druhého trimestru těhotenství začnete vypadat a cítit se těhotnější. Pro mnoho lidí je to ta nejlepší část těhotenství, protože ranní nevolnosti a únava v prvním trimestru mizí do minulosti. V tomto bodě se často také začíná snižovat jakákoli úzkost, která byla spojena s vaším prvním trimestrem. Na konci tohoto trimestru začnete cítit, že se váš plod hýbe, a možná si začnete těhotenství zvykat a více si ho užívat. Samozřejmě je důležité si uvědomit, že těhotenství je pro každého jiné. Někteří lidé nikdy nepociťují negativní příznaky, jako je ranní nevolnost v prvním trimestru. Jiní se mohou cítit špatně až do druhého trimestru těhotenství.
Jak se mé dítě vyvíjí během druhého trimestru těhotenství?
Váš plod projde během druhého trimestru těhotenství mnoha změnami. Během tohoto trimestru se váš plod začne podobat spíše dítěti – jeho rysy obličeje se srovnají a jejich prsty na rukou a nohou se stanou jasně definovanými. Ve čtvrtém měsíci bude mít váš plod skutečně oční víčka, obočí, řasy, nehty a vlasy. Váš plod se také bude moci protahovat, dělat obličeje a dokonce si cucat palec. Brzy budete schopni určit pohlaví svého plodu na ultrazvuku – často kolem 20 týdnů.
V tomto okamžiku můžete také začít cítit pohyb vašeho plodu. Pohyb je často popisován jako chvění nebo podobný pocit, jako když máte motýly v břiše. Váš plod bude během druhého trimestru dělat převracení a pohyby. Tento první pohyb se nazývá zrychlení. Pokud to není vaše první těhotenství, můžete cítit, že se váš plod pohybuje dříve.
V posledních týdnech druhého trimestru vás slyší i váš plod. Pokud budete mluvit se svým rostoucím břichem, můžete si všimnout pohybu v reakci.
Pokud se vaše dítě narodilo na konci druhého trimestru (předčasný porod), pravděpodobně by přežilo s intenzivní péčí.
Co se děje s mým tělem během druhého trimestru těhotenství?
Váš plod není jediný, kdo roste a mění se během druhého trimestru. Během této doby si všimnete několika změn ve svém vlastním těle. Vaše děloha – místo, kde váš plod roste během těhotenství – se stále natahuje. Tento orgán se bude během těhotenství rozšiřovat, jak se váš plod zvětšuje. Po těhotenství se vaše děloha vrátí do své velikosti před otěhotněním (obrázek převrácené hrušky).
Vaše děloha však není jediná věc, která roste během druhého trimestru. Začnete přibírat na váze a možná se u těhotné osoby začne objevovat rozšířené břicho. Nedělejte si starosti, pokud vývoj trvá dlouho. Každý je jiný a žádná dvě těla nebudou v těhotenství vypadat úplně stejně.
Během druhého trimestru můžete také pocítit nebo rozvinout několik nových příznaků těhotenství, včetně:
- Zvýšená chuť k jídlu.
- Bolestivé tělo.
- Nějaké otoky rukou, nohou a kotníků.
- Nějaké strie.
Pokud jste zažili ranní nevolnost během prvního trimestru, pravděpodobně nyní odezní. Nepříjemné příznaky raného těhotenství (například nevolnost a extrémní únava) obvykle nepokračují do druhého trimestru. To je jeden z důvodů, proč mnoho lidí považuje druhý trimestr těhotenství za nejlepší část těhotenství.
Jaké testy budu mít během druhého trimestru těhotenství?
Během těhotenství vám váš poskytovatel zdravotní péče nařídí různé testy, aby zkontroloval vaše zdraví a zdraví vašeho vyvíjejícího se plodu. Během druhého trimestru budete obvykle vyšetřeni na několik různých věcí, včetně Rh faktoru vaší krve a stavu gestačního diabetu. Během druhého trimestru budete mít také ultrazvuk. Tento ultrazvuk je pravděpodobně nejznámější tím, že novopečeným rodičům sděluje pohlaví jejich miminka, ale používá se hlavně k pohledu na jejich anatomii.
Jedna věc, kterou bude váš poskytovatel testovat během druhého trimestru, je váš Rh faktor. Rh faktor je antigenní protein nacházející se na červených krvinkách většiny lidí. Pokud protein nemáte, jste Rh- (negativní). Během 28. týdne těhotenství vám bude podána injekce Rh imunoglobulinu (nazývaného Rhogam®), aby se zabránilo tvorbě protilátek, které by mohly být škodlivé pro váš plod. Pokud má váš plod Rh+ (pozitivní) krev, dostanete po porodu také injekci Rhogamu®.
Pokud jste Rh-, můžete také dostat tuto injekci, pokud:
- Podstupují invazivní zákrok (jako je amniocentéza).
- Měla břišní trauma.
- Měla nějaké významné krvácení během těhotenství.
- Potřeba mít dítě otočené v děloze (kvůli prezentaci koncem pánevním).
Váš poskytovatel také objedná test nazývaný orální screeningový test glukózy. To se obvykle provádí na konci druhého trimestru – často mezi 24. a 28. týdnem. Účelem screeningového testu glukózy je zjistit, zda se u vás nevyvíjí těhotenská cukrovka. Během testu dostanete nápoj podobný sirupu. Poskytovatel zdravotní péče, který provádí tento test, vám dá stanovenou dobu, abyste vypili celou láhev, poté budete požádáni, abyste počkali jednu hodinu poblíž. Po uplynutí hodiny vám bude odebrána krev. Váš poskytovatel zdravotní péče s vámi poté projde výsledky vašich testů.
Na co se musím připravit nebo na co plánovat během druhého trimestru těhotenství?
Existuje mnoho věcí, o kterých můžete začít přemýšlet během druhého trimestru těhotenství, abyste se připravili na nového člena rodiny. Mnoho z těchto věcí se bude soustřeďovat na rozhovory, které byste měla začít vést v tomto okamžiku těhotenství. Je dobré probrat typ porodu, který doufáte, a dozvědět se o různých způsobech narození vašeho dítěte.
Mezi několik způsobů, jak se vaše dítě může narodit, patří:
- Vaginální porod (může být medikovaný, aby se vaše bolest snížila, nebo bez medikace).
- Asistovaný porod (možná budete potřebovat nástroje jako kleště nebo vakuum, které vám pomohou s porodem).
-
Císařský řez (C-sekce).
Více o těchto typech porodů se můžete dozvědět prostřednictvím vlastního výzkumu nebo v porodní třídě. Nyní je čas, abyste nahlédli do vzdělávacích kurzů o porodu, kojení a rodičovství vašeho novorozence. Tyto kurzy vám mohou pomoci připravit se na vaši novou roli rodiče. Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o další informace o třídách a skupinách, ke kterým se můžete v tomto okamžiku těhotenství připojit.
To může být také vhodná doba na prohlídku nemocnice, kde budete rodit. Prohlídka nemocnice je skvělý způsob, jak se seznámit s místem, kde se vaše dítě narodí. Během prohlídky se dozvíte, kam byste měli jít, když se poprvé dostanete do porodnice během porodu, a co se bude dít poté. Obvykle si prohlédnete nemocniční pokoje a dozvíte se více o nemocničním personálu.
Co bych měla dělat během druhého trimestru těhotenství, abych zůstala zdravá?
Během druhého trimestru byste měli pokračovat ve zdravém životním stylu. Zkuste cvičit asi 20 minut denně. Pravidelné cvičení je dobré pro vás i váš vyvíjející se plod. Některé z nejbezpečnějších druhů cvičení zahrnují chůzi a plavání; existuje však mnoho dalších možností, které můžete vyzkoušet. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o typu cvičení, které byste chtěli dělat, abyste byli v bezpečí. Budete se chtít vyhnout kontaktním sportům a aktivitám, při kterých byste mohla upadnout, protože by mohly ohrozit vaše těhotenství.
Během celého těhotenství je také dobré cvičit Kegelovy cviky. Tato cvičení vám pomohou posílit svaly pánevního dna.
Kromě cvičení byste měli i nadále jíst zdravou stravu, užívat prenatální vitamíny a navštěvovat každou z vašich schůzek.
Kdy mám zavolat svému lékaři během druhého trimestru těhotenství?
Jste člověk, který zná své tělo nejlépe. Pokud máte někdy pocit, že něco není v pořádku, můžete se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče. Je také dobré ihned zavolat svému poskytovateli zdravotní péče, pokud máte:
- Neobvyklé nebo silné křeče nebo bolesti břicha.
- Znatelné změny v tom, jak moc se váš plod pohybuje (po 28. týdnu těhotenství). Pokud nepočítáte šest až 10 pohybů za hodinu nebo méně, zavolejte svému poskytovateli.
- Potíže s dýcháním nebo dušnost, která se postupem času zdá se zhoršovat.
Měli byste také okamžitě kontaktovat svého poskytovatele, pokud začnete mít jakékoli známky předčasného porodu. Promluvte si se svým poskytovatelem, pokud máte některý z následujících příznaků předčasného porodu:
- Pravidelné stahování nebo bolest v podbřišku nebo zádech, která se vyskytuje více než čtyřikrát za hodinu.
- Jakékoli krvácení ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství.
- Jakýkoli únik kapaliny. Vaginální výtok se často zvyšuje jako součást hormonálních změn v těhotenství.
- Tlak ve vaší pánvi nebo vagíně.
