Léčba spánkové apnoe může někdy pomoci zmírnit příznaky tinnitu. Pomoci může fyzická aktivita a odvykání kouření, stejně jako přístroje CPAP nebo ústní přístroje.
Spánková apnoe je běžný zdravotní stav, o kterém je známo, že způsobuje příznaky, jako je chrápání a denní ospalost. Může vás také vystavit zvýšenému riziku srdečních onemocnění a dalších chronických stavů. Může také existovat souvislost s tinnitem, stavem, který způsobuje zvonění v uších.
Vědci se domnívají, že poškození buněk ztrátou kyslíku během noci může být jedním z důvodů, proč spánková apnoe může zvýšit vaše riziko tinnitu, stejně jako ztrátu sluchu z opakovaného vystavení hlasitému chrápání.
Pro lidi s tinnitem i spánkovou apnoe může být někdy prospěšná léčba obou stavů najednou. Tento článek poskytne více informací o vztahu mezi těmito dvěma stavy a léčbou, která může pomoci.
Existuje souvislost mezi spánkovou apnoe a tinnitem?
Výzkum ukazuje, že spánková apnoe a tinnitus běžně existují současně.
A
Tento odkaz má několik možných důvodů.
Jedna z primárních teorií je spojena se ztrátou kyslíku, ke které dochází, když má člověk spánkovou apnoe. Lidé se spánkovou apnoe přestávají během noci dýchat. To vede ke snížení celkové hladiny kyslíku v těle, což může poškodit buňky v uších. Toto poškození může vyústit v tinnitus.
Další teorie je spojena s
Tinnitus způsobuje, že lidé slyší zvonění, bzučení nebo pískání v jednom nebo obou uších.
Pro většinu lidí je tento zvuk znatelnější v tichém prostředí. Díky tomu se může tinnitus v noci zdát hlasitější a rušivější, což ztěžuje spánek.
V jaké poloze byste měli spát s tinnitem?
Svou polohou ve spánku nemůžete tinnitus úplně vyléčit ani odstranit. Někteří odborníci na spánek však doporučují během spánku zvedat hlavu.
To může snížit jakékoli přetížení, které byste mohli zažít, a může způsobit, že zvuky tinnitu budou méně nápadné.
Jaký stav byste měli léčit jako první?
Odpověď na to, jaký stav léčit jako první, aby bylo možné léčit tinnitus, závisí na základní příčině vašeho tinnitu.
Někdy jsou oba stavy chronické. Lékař vám může pomoci diagnostikovat a vést vás při léčbě každého stavu individuálně nebo společně. Pro nejlepší výsledek mohou dokonce chtít oslovit oba najednou.
V jiných případech může být tinnitus výsledkem léčitelných stavů, jako jsou:
- ucpání uší
- ušní infekce
- zranění hlavy
- poranění krku
- ztráta sluchu
-
poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ).
- některé léky, včetně antibiotik, diuretik a nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID)
Když je tinnitus spojen s jedním z těchto faktorů, lze jej často rychle vyřešit. V této situaci bude nejprve ošetřena.
Pokud tinnitus nesouvisí s léčitelným stavem, lékař vyhodnotí vaše příznaky, aby určil, co by se mělo léčit jako první.
V mnoha případech může léčba spánkové apnoe pomoci snížit příznaky tinnitu, takže váš lékař může zahájit léčbu spánkové apnoe před jakoukoli léčbou tinnitu. Váš plán však bude individuální a bude vycházet z vašich potřeb.
Pomůže léčba tinnitu vaší spánkové apnoe?
Je nepravděpodobné, že by léčba tinnitu přímo pomohla spánkové apnoe.
Léčba tinnitu by vám však mohla pomoci ke kvalitnějšímu spánku. To by vám mohlo pomoci dosáhnout některých změn životního stylu, které často léčí spánkovou apnoe, jako je zvýšení fyzické aktivity a dosažení zdravé hmotnosti.
Mezi běžné léčby tinnitu patří:
- naslouchátka
- čištění uší
- léky
Více o léčbě tinnitu se dozvíte v tomto článku.
Naopak léčba spánkové apnoe může mít přímější účinek na tinnitus.
Zvýšení kyslíku v těle a přestat chrápat může někdy pomoci zmírnit příznaky tinnitu. To znamená, že léčba spánkové apnoe může také pomoci s příznaky tinnitu.
Mezi běžné léčby spánkové apnoe patří:
- přestat kouřit
-
přístroje pro kontinuální přetlak v dýchacích cestách (CPAP).
- ústní pomůcky
Zdá se, že existuje souvislost mezi tinnitem a spánkovou apnoe. Je možné, že toto spojení je způsobeno ztrátou kyslíku, ke které dochází, když lidé mají spánkovou apnoe, protože ztráta kyslíku může poškodit buňky v uchu a způsobit tinnitus. Je také možné, že dlouhodobé vystavení hlasitému zvuku, jako je chrápání, může způsobit ztrátu sluchu, což má za následek tinnitus.
Přesná souvislost je stále nejasná, ale léčba spánkové apnoe může někdy pomoci zmírnit příznaky tinnitu.
Léčba spánkové apnoe může zahrnovat změny životního stylu, jako je zvýšení fyzické aktivity, dosažení zdravé hmotnosti a odvykání kouření, spolu s lékařskými zásahy, jako jsou stroje CPAP a ústní zařízení.
