Tipy, jak komunikovat se svým blízkým s diagnózou schizofrenie

Jak komunikovat s někým se schizofrenií

Zatímco halucinace a bludy jsou běžně spojovány se schizofrenií, tato neurologická porucha také ovlivňuje komunikační schopnosti.

Některé příznaky zahrnují:

• neuspořádaná řeč
• potíže s předáváním myšlenek
• potíže s myšlením

Schizofrenie je také známá tím, že způsobuje nedostatek motivace. Může se zdát, že vaši milovaní nemají zájem o činnosti, které normálně dělají, nebo je nebaví. Malé, každodenní úkoly mohou být také náročné na dokončení.

Efektivní komunikace s někým se schizofrenií do značné míry závisí na vzdělání, soucitu a empatii.

Spíše než se snažit tento duševní stav „napravit“, je důležité setkat se se svým milovaným tam, kde je dnes, a ujistit ho, že jste tu pro něj bez ohledu na to, jakým problémům může čelit.

Zde je několik způsobů, jak začít:

• Uvědomte si, co váš milovaný může cítit.
• Aktivně naslouchejte tomu, co vyjadřují, že cítí, cítí nebo slyší, bez ohledu na to, zda vám to dává smysl.
• Zeptejte se jich, co můžete udělat, abyste jim pomohli právě teď – povzbuzení může pomoci zvýšit motivaci.
• Dejte svému milovanému vědět, že jste tu pro něj, kdykoli bude připraven s vámi mluvit.
• Buďte trpěliví a dopřejte svému milovanému více času, aby si shromáždil své myšlenky, pokud si s vámi přeje mluvit.

Co neříkat někomu se schizofrenií

Vědět, co říci během změn symptomů, může podpořit lepší komunikaci. Ale také je důležité vědět co ne říct někomu se schizofrenií.

Například byste měli nikdy:

• obviňujte svého milovaného, ​​že se „nepokouší napravit“ jeho stav
• řekněte jim, že jejich příznaky jsou „vše v jejich hlavě“
• požádejte svého milovaného, ​​aby si s vámi promluvil, aby se „cítil lépe“
• Vyjádřete pesimismus ohledně stavu vašeho blízkého nebo aktuálních problémů

Je také důležité porozumět některým mylným představám, které mohou být s tímto stavem spojeny. Například lidé se schizofrenií nedělej máte „rozdvojené osobnosti“, takže byste se ke svému milovanému neměli tak chovat.

Jak reagovat na změny symptomů

Stejně jako jiné stavy duševního zdraví mohou příznaky schizofrenie přicházet a odcházet. Můžete začít tím, že se seznámíte s některými z nejčastějších příznaků schizofrenie spolu s možnými problémy, které představují pro komunikaci.

Psychóza označuje stav, kdy někdo může ztratit smysl pro realitu a zažít halucinace, bludy nebo dezorganizované chování.

U schizofrenie může psychóza také způsobit ztrátu zájmu o každodenní aktivity, neschopnost vyjadřovat emoce a sníženou mezilidskou komunikaci.

Zde je návod, jak můžete účinněji reagovat na svého blízkého během těchto příznaků.

Pozitivní příznaky

Pozitivní symptomy jsou symptomy, které lidé s diagnózou schizofrenie mohou pociťovat a které většina populace nezažívá – včetně halucinací a dezorganizovaných myšlenek.

Pokud u svého blízkého vidíte pozitivní příznaky, můžete začít tím, že se ho zeptáte na jeho současný léčebný plán a zda potřebují pomoc s domluvením schůzky se svým lékařem.

Povzbuďte svého milovaného, ​​aby zůstal na vrcholu svých terapií nebo léčby.

Halucinace

Halucinace se objevují, když někdo může vidět, cítit nebo slyšet něco, co ve skutečnosti není. Tento jev může také ovlivnit čich a chuť. Sluchové halucinace jsou nejčastějším typem schizofrenie.

Zatímco halucinace mohou být pro přihlížejícího člověka matoucí, je důležité mít na paměti, že tyto jevy jsou pro vašeho milovaného skutečné. Zkuste se zeptat, co se děje, a jestli váš blízký potřebuje vaši pomoc.

Můžete navrhnout jiné aktivity jako rozptýlení, ale nenuťte svého milovaného, ​​aby změnil prostředí, pokud se mu to nelíbí.

Bludy

Myšlení s bludy je založeno na fixaci na falešná přesvědčení navzdory „rozumným“ důkazům, které dokazují, že takové myšlenky jsou nesprávné.

Pokud svému blízkému řeknete, že se mýlí, můžete riskovat komunikační bariéru.

Místo toho uznejte jejich přesvědčení a obavy a ptejte se. To může pomoci povzbudit vašeho milovaného, ​​aby přišel na rozum sám.

Negativní příznaky

Negativní symptomy popisují činnosti, které mohou lidé se schizofrenií dělat ve srovnání s ostatními – včetně vyjadřování emocí, komunikace a plnění každodenních úkolů.

Afektivní zploštění

Afektivní zploštění znamená, že někdo není schopen vyjadřovat emoce s ostatními. Osoba, která zažívá afektivní zploštění, může působit jako tupá nebo „bezcitná“.

Zatímco afektivní zploštění může působit jako apatie, mohlo by místo toho být příbuzný na nedostatek sociálních a environmentálních podnětů.

Nikdy byste neměli nutit svého milovaného do společnosti nebo zkoušet nové aktivity. Místo toho zkuste občas nabídnout svému blízkému příležitost, aby vás v takových situacích doprovázel, aniž by to znělo násilně.

Alogie

Alogia odkazuje na nedostatek řeči. U schizofrenie to může být způsobeno neschopností dát si myšlenky dohromady, a ne nutně nedostatkem touhy s někým mluvit.

Pokud zaznamenáte zvýšené potíže s řečí, je důležité na ně neupozorňovat, protože byste mohli riskovat rozpaky a rozhořčení.

Místo toho se soustřeďte na konverzaci a dopřejte svému milovanému čas na odpověď. Vyhněte se rušivým vlivům, jako jsou chytré telefony nebo televize.

Avolition

Avolition je extrémní nedostatek motivace, který může ztížit plnění každodenních úkolů – a také jejich zahájení.

U schizofrenie může avolice ovlivnit i každodenní komunikační dovednosti. Váš blízký se může vyhýbat očnímu kontaktu nebo mít potíže s telefonními hovory.

Dalším problémem může být dodržování osobní hygieny. Ti, kteří zažívají avolici, mohou mít potíže s úkoly, jako je sprchování, oblékání do čistého oblečení nebo jiné formy každodenní osobní péče.

Chcete-li pomoci milované osobě, která trpí avolucí se schizofrenií, zkuste povzbudit malé kroky a nabídnout pomoc, pokud ji potřebují.

Zdánlivě „jednoduché“ úkoly mohou být pro vaše blízké právě teď zdrcující, takže splnění jednoho kroku po druhém může zvýšit motivaci, abyste jim pomohli udělat víc.

Kdy vyhledat zdravotníka

Schizofrenie je považována za chronický stav duševního zdraví, takže dlouhodobá léčba je nezbytná pro kontrolu příznaků.

Tento stav může také cyklovat mezi „aktivními“ fázemi, kdy si můžete všimnout, že příznaky, jako jsou halucinace a komunikační potíže, jsou výraznější.

Existuje mnoho možností léčby schizofrenie, včetně psychoterapie a antipsychotických léků. Váš blízký by měl mluvit s lékařem, pokud jeho současný léčebný plán dostatečně nepomáhá jeho symptomům.

Jako milovaný člověk se schizofrenií vám také může pomoci vyhledat terapii. Individuální, rodinná a skupinová terapeutická sezení vám mohou pomoci posílit komunikační dovednosti a naučit se nastavit rozumné hranice s vaším blízkým v souvislosti s jeho příznaky.

Schizofrenie může ovlivnit komunikační schopnosti vašich blízkých různými způsoby. Některé z těchto dopadů mohou být patrnější během aktivnějších fází tohoto chronického duševního zdraví, ale jiné se mohou objevit v průběhu tohoto onemocnění.

Je důležité pochopit důvody, proč schizofrenie ovlivňuje schopnost vašeho blízkého komunikovat s ostatními, abyste mohli být empatičtější a efektivnější ve svém vlastním úsilí. Jako přítel nebo člen rodiny je vaše podpora zásadní pro léčbu vašeho blízkého.