Potravinové alergie jsou pro mnoho dětí velkou výzvou a jako rodiče jste jejich nejdůležitějším obhájcem a ochráncem. Udržet své dítě mimo škody způsobené jídlem je nekonečná práce, z nichž většina může někdy zůstat bez uznání. Jako rodič dítěte s potravinovými alergiemi a poruchami řeči je tato vyhlídka ještě děsivější, když si uvědomím, že tam nemohu být každou minutu dne.
Je normální mít strach z potravinových alergií svého dítěte, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste své znalosti a dovednosti zvýšili.
1. Přijetí
Prvním krokem je přijmout potravinové alergie svého dítěte a přijmout je, aniž by se vaše dítě cítilo izolovaně. Podle
2. Trpělivost
Může se zdát absurdní myslet si, že rodič může kvůli potravinovým alergiím ztratit chladnou hlavu – tedy dokud se sami nestanete rodičem potravinové alergie. Mezi držením vašeho dítěte od viníků a poskytováním pocitu normálnosti vás mohou přehmaty snadno frustrovat. Každý den si udělejte pár minut pro sebe, ať už je to tichá meditace, čtení knihy nebo koupel.
3. Kreativita
Vaše dítě může být alergické na pšenici, vejce, ořechy nebo dokonce několik těchto potravin najednou. To může způsobit, že plánování jídla bude frustrující, zvláště pokud je alergický pouze jeden z vás. Nejúspěšnější rodiče potravinových alergií provádějí svůj výzkum a jsou kreativní s jídly, která udělají radost každému. Pro inspiraci vyhledejte kuchařku specifickou pro potravinové alergie!
4. Informovanost
Kromě preventivních technik potřebují rodiče potravinové alergie také znát příznaky reakce. Mezi mírné příznaky mnoha potravinových alergií patří vyrážky, otoky, závratě a bolesti břicha. Život ohrožující anafylaxe může způsobit dušnost a bezvědomí. Být si vědom příznaků může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
5. Zapojení
Nemůžete být se svým dítětem každou vteřinu dne. Ale můžete podniknout kroky, abyste se ujistili, že jste zapojeni, i když zrovna nejste nablízku. Nejprve se ujistěte, že každý dospělý, který je v kontaktu s vaším dítětem, je v souladu s jeho alergií, plus příznaky a symptomy reakce. To zahrnuje, ale není omezeno na: učitele, školní sestry, příbuzné, přátele, sousedy a rodiče přátel vašeho dítěte.
6. Síla
Každý rok je 300 000 dětí mladších 18 let převezeno do nemocnice sanitkou kvůli potravinovým alergiím. Když čekáte v nemocnici, je normální, že se chcete hned a tam zlomit. Ale je důležité zůstat silný, abyste mohli svému dítěti poskytnout podporu a pohodlí.
7. Neúnavné vzdělávání
Jako rodič dítěte s potravinovou alergií víte, že edukace o tomto stavu nekončí okamžikem diagnózy. Možná jste dokonce strávili pár bezesných nocí zkoumáním, jak zajistit, aby byl každodenní život vašeho dítěte bezpečnější. Vězte, že děláte správné kroky k ochraně svého dítěte. Klíčem je neustálé vzdělávání, od výzkumu potravinářských produktů a receptur vhodných pro alergiky až po bezpečnost ve školách a detekci symptomů.
8. Pomoc
Vzhledem k nárůstu potravinových alergií je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, nabídnout pomoc jiným rodičům s potravinovými alergiemi. Není to jen o karmě – když ukážete, jak vám záleží a budete podporovat ostatní, půjdete příkladem pro vaše dítě. Pomůže také dále zmírnit jakékoli pocity izolace, pokud vědí, že v tom nejsou sami.
Především je možná nejdůležitější věc, kterou můžete jako rodič potravinové alergie udělat, dát si pauzu. Vaše dítě si pravděpodobně uvědomuje, že děláte to nejlepší, a oceňuje vše, co děláte – ať už vám to říká nebo ne. Nezapomeňte spolupracovat s alergologem vašeho dítěte a požádat o radu.
