Vodní dýmka, známá také jako shisha, narghileh nebo vodní dýmka, má na Blízkém východě, v severní Africe a jižní Asii historii, ale na západě se její popularita začala prosazovat teprve nedávno.
Téměř
Na vině by mohla být společenská akceptace a chladný faktor – cigarety jsou odsuzovány a nic takového jako cigaretový bar neexistuje, ale pravděpodobně jste viděli nebo byli v řadě salonků s vodní dýmkou.
Ale představa, že jsou bezpečnější než cigarety nebo vůbec bezpečné, je vážně chybná.
Vodní dýmky jsou nebezpečné
Ve srovnání s jedinou cigaretou poskytuje kouření vodní dýmky na „jedno sezení“ 25krát více dehtu, 125krát více kouře, 2,5krát více nikotinu a 10krát více oxidu uhelnatého, podle výzkumu z University of Pittsburgh School of Medicine.
A vodní dýmky nejsou nebezpečné jen pro účastníky. Dokonce i novější výzkumy potvrdily, že kouř z vodní dýmky z druhé ruky je také škodlivý. Zaměstnanci v barech s vodní dýmkou jsou vystaveni „zvýšeným koncentracím látek znečišťujících vnitřní vzduch“, které mohou způsobit „nepříznivé zdravotní účinky,“ uzavřeli autoři.
Je však důležité poznamenat, že srovnávání cigaret s vodními dýmkami není srovnáním jablka s jablkem. Kuřáci cigaret obecně kouří alespoň několik cigaret za den, zatímco někdo, kdo rád kouří vodní dýmku, může tak činit pouze o víkendech nebo několikrát týdně.
Přesto mohou být účinky škodlivé.
Novinky: Data ukazují, že naše obavy z E-Cig jsou oprávněné »
Hodinová „relace“ vodní dýmky zahrnuje zhruba 200 šluků, podle odhadů
Není jasné, jak moc byste museli kouřit vodní dýmku, abyste byli na stejné úrovni rizika jako kuřák cigaret, především proto, že existuje mnoho proměnných – například počet cigaret, které si kuřák každý den zapálí, se liší. široce a expozice toxinům závisí na hloubce inhalace.
Není však příliš složité naznačovat, že občasné kouření vodní dýmky by mohlo vést ke kouření cigaret, protože cigarety jsou pohodlnější, snáze dostupné a relativně levnější. Studie zahrnující 1 671 arabsko-amerických teenagerů na Středozápadě
5 způsobů, jak kouření zničí váš milostný život »
Dlouhodobá rizika kouření
Ať už kouříte cigaretu nebo vodní dýmku, rizika jsou podobná. Voda z vodní dýmky nefiltruje toxiny. Stejně jako kouření cigaret se časem můžete vystavit většímu riziku:
- srdeční choroba
- rakovina plic
- astma
- předčasné
stárnutí - neplodnost
- osteoporóza
onemocnění dásní - chronická bronchitida
-
chronická obstrukční plicní
onemocnění (CHOPN nebo
emfyzém) - jiný
formy rakoviny
Mnoho univerzit začalo zvyšovat povědomí o těchto nebezpečích ve snaze napravit mnoho mylných představ kolem vodních dýmek a studenti mohou s tímto úsilím pomoci.
Existuje docela velká šance, že mladí dospělí schoulení kolem vodní dýmky nemají jasno v tom, co přesně dělají se svými těly. Jsou dost staří na to, aby se sami rozhodovali, ale zajistit, aby byli vzdělaní k informovanému rozhodování o kouření vodní dýmky, je odpovědností každého.
Takeaway
Když dojde na srovnání vodních dýmek a cigaret, vše závisí na tom, kolik kouříte a jak zhluboka vdechujete. Ale zatímco kouř z vodní dýmky přichází v mnoha aromatických příchutích, důkazy ukazují, že jedna kouřová sezení dodá více dehtu, nikotinu a oxidu uhelnatého než hrst cigaret.
