Co je pygeum?
Pygeum je bylinný extrakt získaný z kůry africké třešně. Strom je známý také jako africká švestka, popř Prunus africanum.
Tento strom je zranitelný původní africký druh. Jeho oblíbené účinky na zdraví a komerční nadměrná sklizeň poškodily a ohrozily jeho divoké populace.
Pygeum je tak vyhledávaným alternativním lékem díky rozsáhlému výzkumu podporující jeho výhody. Některé důkazy naznačují, že extrakt může pomoci se vším, od zdraví prostaty a ledvin až po celkový zánět. Má také některá tradiční použití.
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co je podporováno vědou a co ještě potřebuje další výzkum.
1. Může pomoci léčit benigní hyperplazii prostaty (BPH)
BPH neboli zvětšená prostata je běžný sexuální zdravotní stav. To
Vědci zjistili, že extrakt pomohl zmírnit následující příznaky:
- noční pomočování (nykturie)
- časté močení
- inkontinence
- bolest
- zánět
Tento starší výzkum ukázal, že pygeum bylo účinné pouze při úlevě od symptomů – ale novější výzkum naznačuje, že extrakt může pomoci léčit samotný stav.
Pygeum zůstává jedním z nejvíce výzkumem podporovaných bylinných léků na BPH. Přesto je zapotřebí další výzkum, než to nazveme oficiální léčbou.
2. Může pomoci při léčbě rakoviny prostaty
Pygeum si také získalo reputaci pro potenciální snížení rizika rakoviny prostaty.
Dřívější studie zjistily podobné účinky.
Schopnost Pygeum obecně snížit riziko BPH může zase snížit riziko rakoviny prostaty. BPH není oficiálně považováno za rizikový faktor pro rakovinu prostaty, ale tyto dva stavy často koexistují. K objasnění případných souvislostí je zapotřebí další výzkum.
3. Může pomoci léčit příznaky prostatitidy
Pygeum je také populární alternativní léčba prostatitidy.
Studie z roku 2014 zjistila, že mnoho bylin na prostatu, včetně pygea, může účinně léčit prostatitidu. Ty byly dokonce přirovnávány k antibiotikům. Ve studii nebyly zaznamenány žádné velké rozdíly mezi pygeem (a ostatními bylinami) a antibiotiky.
Pygeum může pomoci prostatitidě díky svým protizánětlivým a močopudným účinkům. Může pomoci zmírnit příznaky prostatitidy podobně, jako pomáhá zmírnit příznaky BPH. To zahrnuje frekvenci močení, noční močení, průtok, bolest a zánět.
Přesto je zapotřebí více výzkumu, než bude možné považovat za léčbu prostatitidy.
4. Může pomoci snížit celkový zánět
Přínosy Pygea pro prostatu i mimo ni lze připsat některým protizánětlivým vlastnostem. Ty byly také zmíněny a diskutovány v
Tento výzkum naznačil, že pygeum může mít určitou antioxidační aktivitu. Snižuje oxidační stres a záněty v prostatě, ledvinách nebo močových cestách. Může také pomoci zastavit šíření rakovinných buněk, konkrétně v prostatě.
To by mohlo učinit extrakt z pygeum skvělým pro potlačení zánětu, posílení imunity a snížení rizika rakoviny. Přesto je zapotřebí více studií, než bude bylina kompetitivně srovnávána s lépe prozkoumanými protizánětlivými léky.
5. Může pomoci léčit příznaky onemocnění ledvin
Protože pygeum pomáhá při močovém nepohodlí prostaty, může pomoci podobným příznakům u některých onemocnění ledvin. Bylinný extrakt je zmíněn jako léčba v několika článcích o výzkumu onemocnění ledvin. Tyto zahrnují
Bolest, zánět, časté močení, noční pomočování a další jsou také příznaky onemocnění ledvin. Pygeum s tím může docela pomoci. Nebylo však prokázáno, že přímo léčí nebo zbavuje onemocnění ledvin.
Ačkoli je to slibné, potřebuje více výzkumu, než bude považováno za přijatou léčbu onemocnění ledvin. Je zapotřebí více studií, aby se prokázalo, že je to lék nebo že to jako lék funguje.
6. Může pomoci při léčbě močových potíží
Přínosy Pygea se soustředí především na močový systém. To se vztahuje i na jeho výhody při onemocněních močového měchýře nebo močového měchýře.
Infekce močových cest (UTI), infekce močového měchýře a další by mohly pomoci pygeum.
Studie však dosud neprokázaly, že pygeum tyto stavy léčí. Může pomoci symptomům a dalším souvisejícím obavám, jako je bolest a obtížné močení. Není známo, že by vyléčil nebo zabránil infekci.
7. Může pomoci léčit příznaky malárie
V africké tradiční medicíně se pygeum někdy používá jako lék na malárii. To bylo zmíněno ve studii z roku 2015 o významu tohoto afrického stromu.
Dnes neexistují žádné studie hodnotící užitečnost pygea při malárii. Pygeum také není známo jako skutečný lék na malárii.
Nicméně jeho tradiční použití bylo s největší pravděpodobností pro zmírnění příznaků malárie. Některé z nich souvisely s onemocněním ledvin a močových cest. Pygeum bylo také používáno ke snížení horečky, což je další související symptom.
Ačkoli má pygeum historické použití, nedoporučuje se k léčbě malárie. Onemocnění malárií vyžaduje lékařský dohled. Pygeum by mohlo pomoci s příznaky, ale žádné studie to v současné době nepodporují.
8. Může pomoci snížit příznaky související s horečkou
Stejně jako jeho užitečnost pro malárii je pygeum také tradičním lékem na horečku. Kůra stromu se používala v některé africké tradiční medicíně při horečnatých stavech. To je zmíněno v recenzi z roku 2016.
Neexistují však žádné studie podporující to, že pygeum snižuje horečky. Přesto zůstává ve svých rodných krajích běžnou domácí léčbou horeček.
K vyvození jakýchkoli závěrů o pygeu a horečkách jsou zapotřebí studie. Mezitím se nedoporučuje používat pygeum samotné při horečnatých stavech. Mohlo by to pomoci symptomům horečky, ale nebylo prokázáno, že by se horečka zbavila, ani nevyléčila to, co horečku způsobuje. Pokud máte horečku, je nejlepší léčit ji tradičnějším způsobem.
9. Může pomoci léčit bolesti žaludku
Pygeum je někdy v textech zmiňováno jako prostředek na uklidnění žaludku. Toto použití je však založeno na tradičním použití a ne na vědě.
Výzkum dosud neprokázal, zda pygeum může léčit bolesti žaludku nebo žaludeční potíže. Jako takový nelze považovat za spolehlivou léčbu. Přesto je to relativně bezpečný bylinný lék, který můžete vyzkoušet. Ale pokud chcete léky založené na výzkumu, vyzkoušejte tyto pro váš žaludek.
10. Může pomoci zvýšit libido
Některá tvrzení byla učiněna, že pygeum zvyšuje libido. Bohužel, žádné z těchto tvrzení nebylo podpořeno nebo podpořeno vědou, s výjimkou v
Výzkumy podporované přínosy Pygeum pro zdraví prostaty mohou zlepšit kvalitu sexuálního života. Může pomoci zmírnit bolest, zánět a potíže s močením.
Přesto pygeum potřebuje další výzkum, než bude nazýváno posilovačem libida jakéhokoli druhu.
Jak používat pygeum
Extrakt z Pygeum se obecně užívá jako doplněk. Extrakt se zpracovává na prášek a dává se do pilulek nebo kapslí. Doplňky jsou k dispozici ke koupi online nebo v obchodech se zdravou výživou.
Chcete-li použít doplněk, jednoduše postupujte podle pokynů na štítku produktu. Pokyny se mohou lišit od produktu doplňku pygeum k produktu, ale bude se lišit i kvalita. FDA nesleduje doplňky tak pečlivě jako léky z hlediska kvality a čistoty, takže je důležité nakupovat od důvěryhodné značky.
Průměrná doporučená dávka je obvykle 100 až 200 miligramů denně, zejména u onemocnění prostaty. Toto je také průměrné množství používané ve většině studií. Produkt, který si zakoupíte, by měl obsahovat informace o dávkování.
Ujistěte se, že jste si pozorně přečetli štítky, kde najdete varování nebo informace o interakci. Je také vždy moudré se před zahájením jakéhokoli nového doplňku poradit se svým lékařem.
Možné vedlejší účinky a rizika
Studie ukazují, že pygeum je při správném použití většinou bezpečné. U některých lidí mohou vedlejší účinky zahrnovat:
- žaludeční poruchy
- nevolnost
- průjem
- zácpa
Pokud k tomu dojde, měli byste snížit dávku nebo úplně přestat užívat.
Neměli byste používat pygeum, pokud jste těhotná nebo kojíte. Pygeum také nebylo označeno jako bezpečné pro děti a nemělo by se jim podávat. Je potřeba další výzkum, aby se zjistilo, zda je to v těchto případech bezpečné.
Před užitím jakéhokoli bylinného doplňku byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Mohou pomoci určit, zda pygeum bude vhodné pro vaše zdravotní potřeby, a prodiskutovat případná rizika. Mohou být také schopni poskytnout více informací o dávkování.
Sečteno a podtrženo
Pygeum má mnoho tradičních použití jako africký bylinný lék. Výzkum ukazuje spoustu příslibů pro pomoc při příznacích BPH nebo zvětšené prostaty, stejně jako příznaků onemocnění ledvin a dalších močových stavů. K opravdovému posouzení jeho účinků je však zapotřebí více výzkumu.
Většina diskutovaných stavů má mnohem lépe ověřené a účinnější léčebné přístupy. Řiďte se radami svého lékaře.
Pokud chcete přidat pygeum do své rutiny, promluvte si se svým lékařem. Mohou pomoci určit, zda je pygeum vhodné pro vaše zdravotní cíle, a poradit vám s případnými dalšími kroky.
