Ať už jste sportovec nebo příležitostný návštěvník posilovny, pravděpodobně vlastníte docela dost cvičebního vybavení.
Od odporových pásů a činek po tenisky a monitory srdečního tepu je k dispozici obrovské množství produktů, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů.
Pokud se však pravidelně potýkáte s bolestmi svalů, možná budete chtít zvážit přidání masážní pistole do vaší fitness sbírky.
Masážní pistole, známé také jako perkusivní terapeutické přístroje, jsou ruční stroje, které používají krátké, rychlé výbuchy tlaku ke zvýšení průtoku krve do cílové oblasti, aby se zmírnily bolavé svaly (
Theragun je jednou z nejoblíbenějších značek masážních pistolí díky své řadě vysoce výkonných a snadno použitelných zařízení.
Tento článek poskytuje komplexní přehled o masážních pistolích Theragun a o tom, zda se vyplatí je zakoupit.
Základy
Therabody je wellness značka, která je nejlépe známá pro svou řadu masážních pistolí Theragun, které poskytují typ terapie známý jako perkusivní nebo vibrační terapie.
Perkusivní terapie je forma manipulace s měkkými tkáněmi, která je navržena tak, aby snížila bolestivost svalů a zvýšila rozsah pohybu tím, že poskytuje rychlé výbuchy tlaku hluboko do svalové tkáně (
Je však důležité poznamenat, že termín „vibrační terapie“ je něco jako nesprávné pojmenování, protože většina přístrojů pro perkusivní terapii ve skutečnosti používá k masáži místo vibrace údery nebo bouchání.
Theragun v současné době nabízí čtyři modely masážních pistolí, včetně:
- profesionál
- Elita
- premiéra
- Mini
I když mezi nimi existují jemné rozdíly, všechna zařízení Theragun jsou ruční a mají tiché, výkonné motory.
A co víc, společnost tvrdí, že její produkty mohou zasahovat hlouběji do svalů ve srovnání s podobnými produkty na trhu.
Kromě Mini lze zařízení používat s aplikací Therabody, která vám umožňuje upravit rychlost a sílu vaší masáže, obsahuje knihovnu cvičebních rutin a propojuje se s Apple Health a Google Fit a poskytuje personalizovaná doporučení cvičení.
Produkty Theragun
Theragun v současné době nabízí čtyři perkusivní terapeutické přístroje, včetně PRO, Elite, Prime a Mini. Níže uvedená tabulka uvádí klíčové specifikace a funkce každého z nich.
| Theragun PRO | Theragun Elite | Theragun Prime | Theragun Mini | |
| Hmotnost | 2,8 libry (1,3 kg) | 2,2 libry (1 kg) | 2,2 libry (1 kg) | 1,4 libry (0,6 kg) |
| Rychlost | přizpůsobitelný rozsah mezi 1 750–2 400 perkusí za minutu (PPM) | přizpůsobitelný rozsah mezi 1 750–2 400 PPM | přizpůsobitelný rozsah mezi 1 750–2 400 PPM | 3 vestavěné rychlosti: 1 750, 2 100 a 2 400 PPM |
| Síla zastavení | 60 liber (27,3 kg) | 40 liber (18,2 kg) | 30 liber (13,6 kg) | 20 liber (9,1 kg) |
| Hluk | – zvuková izolace – nejhlasitější zařízení Theragun |
nejtišší zařízení Theragun | tišší než PRO | tišší než PRO nebo Prime |
| Životnost baterie | Celkem 5 hodin (2,5 hodiny na baterii) | 2 hodiny | 2 hodiny | 2,5 hodiny |
| Rukojeť | – trojúhelníkový ergonomický víceúchopový design – otočné rameno |
trojúhelníkový ergonomický multigrip design | trojúhelníkový ergonomický multigrip design | ergonomický rukojeť |
| Přílohy | 6 masážních hlavic | 5 masážních hlavic | 4 masážní hlavice | 1 masážní hlavice |
| Další funkce | – OLED obrazovka – Bluetooth připojení – měřič síly – 3 osobní předvolby – přenosný kufřík |
– OLED obrazovka – Bluetooth připojení – měřič síly – 3 osobní předvolby – přenosný kufřík |
– LED indikátory – Bluetooth připojení – předvolby řízené aplikací – přenosný kufřík |
– nenabízí chytré funkce – přenosný kufřík |
| Cena | 599 dolarů | 399 dolarů | 299 dolarů | 199 dolarů |
| Záruka | 2 roky | 1 rok | 1 rok | 1 rok |
Kolik stojí Theragun?
Zařízení Theregun jsou poměrně drahé – výrazně převyšují náklady na 60minutovou masáž. Když však zvážíte, jak často budete masážní pistoli používat, cena se může zdát rozumnější.
Zde jsou aktuální ceníkové ceny pro každé zařízení:
- PRO: 599 dolarů
- Elita: 399 dolarů
- Primární: 299 dolarů
- Mini: 199 dolarů
Navíc pro ty, kteří se kvalifikují, Theragun nabízí 0% financování, aby byla zařízení dostupnější.
Společnost také poskytuje 1letou záruku na Elite, Prime a Mini a 2letou záruku na PRO.
Pokud nejste s nákupem z jakéhokoli důvodu spokojeni, můžete také masážní pistoli vrátit během prvních 30 dnů a vrátit vám peníze v plné výši.
Doporučení
Přístroje perkusní terapie Theragun vynikají od ostatních na trhu svou kvalitou, výkonem a dlouhou výdrží baterie.
Navíc, kromě Mini, všechna zařízení podporují Bluetooth, nabízejí přizpůsobitelný rozsah rychlostí mezi 1 750–2 400 PPM a jsou navržena tak, aby se s nimi snadno a pohodlně manipulovalo.
Hlavní nevýhodou Theragun je cena. Zejména proto, že na trhu existují levnější možnosti, stojí za to nakupovat a najít masážní pistoli, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a rozpočtu.
Také mějte na paměti, že ačkoli jsou masážní pistole mnohými milovány, v současnosti chybí výzkum účinnosti těchto zařízení pro zlepšení rozsahu pohybu a napomáhání regeneraci svalů (
A konečně, ať už si koupíte Theragun nebo jinou značku, je nejlepší promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče před použitím zařízení pro perkusivní terapii.
Který produkt Theragun byste si měli koupit?
Při výběru zařízení Theragun je třeba zvážit několik faktorů, včetně:
- Trvanlivost. Pokud hledáte odolný produkt, je těžké porazit Theragun PRO. Všechna zařízení jsou však vysoce kvalitní a vyrobená tak, aby byla spolehlivá.
- Velikost a přenosnost. Zatímco Mini je speciálně navrženo pro cestování, všechna zařízení Theragun jsou relativně kompaktní a jsou dodávána s pohodlnými pouzdry.
- Napájení. Dva hlavní faktory přispívají k výkonu a pohodlí zařízení: jak rychle hlava osciluje a hloubka, ve které se pohybuje. Theragun PRO je nejvýkonnější, protože nabízí rychlost až 2 400 PPM a poskytuje až 60 liber (27,3 kg) pádové síly, což umožňuje silnější masáž hlubokých tkání.
- Životnost baterie. Theragun PRO nabízí nejlepší výdrž baterie, celkem 5 hodin. Ostatní zařízení však stále poskytují 2–2,5 hodiny nabíjení, což je pravděpodobně dost pro většinu uživatelů.
- Počet příloh. Theragun PRO, Elite a Prime se dodávají s několika nástavci masážní hlavy, které jsou navrženy tak, aby lépe zacílily na konkrétní svaly. Mini je však vybaveno pouze standardním míčem. Před nákupem zařízení zvažte, jaké hlavy skutečně použijete.
- Úrověn hluku. Pokud je hladina hluku důležitým hlediskem, budete chtít použít Elite, protože má nejtišší motor.
- Cena. Masážní pistole Theragun se pohybují v ceně od 199 do 599 $, přičemž PRO je nejdražší.
Zatímco Theragun PRO je ideální pro vážné sportovce, kteří hledají vysoce intenzivní masážní pistoli, která je nabitá speciálními funkcemi, její vysoká cena nemusí stát za investici pro příležitostné návštěvníky posilovny nebo rekreační cvičence.
Místo toho jsou Elite a Prime obecně lepší možnosti, protože poskytují mnoho stejných výhod jako PRO, ale za dostupnější cenu.
Sečteno a podtrženo
Theragun nabízí vysoce kvalitní přístroje, které se snadno používají a poskytují silnou masáž.
Přístroje pro perkusní terapii Theragun jsou však drahé a mnoho z nich nestojí za cenu pro občasné uživatele.
Přesto s ergonomickými rukojeťmi, několika nástavci masážní hlavice, přizpůsobitelným rozsahem rychlosti a baterií s dlouhou výdrží je těžké konkurovat celkové hodnotě, kterou masážní pistole Theragun poskytují.
