12 nejlepších produktů proti stresu: Tipy redaktorů

Produkty na odbourávání stresu, bez kterých se redaktoři neobejdou

DAVIDsTEA Genmaicha čaj

• Cena: $–$$

„Čaj Genmaicha, také známý jako popcorn tea, kombinuje zelený čaj a hnědou rýži pro ořechovou, lehce nasládlou chuť. I když to chutná lahodně, považuji toastové aroma za tak uklidňující a uklidňující.

„Genmaicha od DAVIDsTEA je můj oblíbený, protože má bohatou chuť a používá kvalitní listy zeleného čaje z Japonska.“ — Kelli McGrane, redaktorka trhu výživy a fitness

Rostlinná terapie Levandulový esenciální olej

• Cena: $

„Rád tento olej rozptýlím, když medituji, čtu knihu nebo se koupu, takže naplní okolní místnost. Levandule je pro mě taková uklidňující a uvolňující vůně. Rozptýlil jsem to během tolika případů stresu, že je to pokyn mého těla, abych se zhluboka nadechl.

„Jsem nakloněn Plant Therapy, protože značka odvádí vynikající práci při získávání kvalitních ingrediencí – a nejde o multilevel marketingovou společnost, kterou je těžké najít ve světě esenciálních olejů.“ — Jen Anderson, editorka kopírování

Meditační čelenka Flowtime Biosensing

• Cena: $$$

„Tato čelenka mě opravdu motivuje k meditaci.

„Mým oblíbeným aspektem je funkce „kontinuity dechu“, která vám řekne, jak dlouho jste během meditace udržovali dechový rytmus. Tato doplňková funkce mi připomíná, že se mám soustředit na svůj dech a získat smysl pro to, jak se cítím, když to nedělám, což je tak trochu podstata!“ — Crystal Hoshaw, editor wellness

EiR NYC Post Session Salts

• Cena: $$

„Zatímco příjemné dlouhé namočení ve vaně může samo o sobě odbourávat stres, tyto koupelové soli jsou skvělým doplňkem pro uvolnění mysli i svalů.

„Mají hřejivou bylinkovou vůni díky esenciálním olejům ze zázvoru, rozmarýnu a bergamotu. Je to uklidňující, ale ne příliš silné, a může dokonce pomoci vytvořit pocit klidu – ano výzkum naznačuje, že rozmarýn může hrát roli při snižování stresu.

„Navíc organický extrakt z arniky pomáhá zmírnit bolest těla nebo svalovou bolest po stresujícím dni. A jako další výhoda zanechávají Epsomské soli moji pokožku opravdu jemnou.“ — Chelsea Logan, redaktor trhu II

BBSKIN Mini Kids USB esenciální olejový difuzér

• Cena: $

„Je to jako aromaterapie ve vašich dlaních. Difuzér je malý, takže jej lze snadno používat doma, v autě nebo v kanceláři.

„Má USB kabel, což znamená, že jej můžete připojit k notebooku nebo jiným USB zásuvkám, pokud jste na cestách. Má také vestavěné LED světlo, takže poslouží i jako noční světlo pro děti, které ho mohou potřebovat ke spánku! — Jasmine Seales, editor aktualizací

Dobrá náplast Be Calm Patch

• Cena: $$

„Používal jsem je na začátku pandemie COVID-19, když jsem musel jít nakupovat potraviny a cítil jsem se velmi úzkostně. Cítil jsem, že to v těchto vysoce stresových chvílích zbavilo mé úzkosti a nezpůsobilo žádné negativní vedlejší účinky.

„Bylo to snadné, poměrně levné a fungovalo to docela dobře.“ — Afton DeLucca, redaktor II

Ultra hydratační koupelová bomba Dr. Teal, eukalyptus a máta klasnatá

• Cena: $

„Pro mě není nic příjemnějšího než dekomprese s teplou koupelí na konci dne. Aromaterapie je zvláště užitečná, pokud jde o uvolnění stresu, a já opravdu miluji ultra hydratační bomby do koupele Dr. Teal. (Přicházejí v několika vůních, ale můj osobní favorit je Eucalyptus & Spearmint.)

„Nejenže neuvěřitelně voní, ale ve skutečnosti jsou super zvlhčující a zanechávají moje nohy a tělo po dlouhém dni hydratované.“ — Melissa Lee, redaktorka trhu

Sada pro vyšívání Cherry Blossom US DIY

• Cena: $

„Nedávno jsem si vybrala vyšívání prostřednictvím sady pro začátečníky na Etsy a je to jednoduše jedna z nejvíce uklidňujících aktivit, jaké jsem kdy vyzkoušela.

„Takové sady obvykle obsahují průvodce různými druhy stehů a průvodce barvami. Jediné, co musíte udělat, je postupovat podle vzoru – stejně jako barvení, ale pomocí nitě.

„Je to téměř meditativní: nit, tahat, nit, tahat, nit, tahat. A je to snadné při sledování televize nebo filmu.“ — Jamey Powell, hlavní redaktor trhu

Kindle Paperwhite

• Cena: $$$

„Vedle pěší turistiky je mým oblíbeným způsobem, jak se zbavit stresu, čtení. I když stále miluji vůni a pocit, když držím skutečnou knihu, před 8 lety jsem dostal Kindle Paperwhite, který je i nadále jedním z mých nejcennějších věcí.

„Nejen, že se super snadno používá, ale je také lehký a má displej bez odlesků, díky kterému zapomenu, že čtu na zařízení.

„Můj manžel také oceňuje, že ho v noci nezdržuji s rozsvíceným světlem, protože Paperwhite obsahuje podsvícení pro čtení ve tmě.“ — McGrane

Unicorn Warmies Wrap

• Cena: $$

„Jsem skoro 30letý s plyšákem jednorožcem? To se vsaď. Ale tenhle jednorožec je mnohem víc než váš průměrný dusno. Je to vážený zábal krku.

„Dám to na 2 minuty do mikrovlnky a vyjde to teplé a voňavé po levanduli. Jediné, co musím udělat, je položit si ho na ramena a lehnout si, abych vážně uvolnil napětí. Teplo trvá překvapivě dlouho — někdy až hodinu.

„Moje jediné varování: Pokud chcete prodloužit vůni levandule, nezapomeňte před nahřátím zábalu vyčistit mikrovlnnou troubu.“ — Anderson

Systém baňkování Lure Essentials Edge Advanced Therapy

• Cena: $$

„Miluji baňkování na bolavé svaly, bolesti a bolesti. Tato sada je skvělá, protože ji snadno zvládnete svépomocí, na rozdíl od jiných sad, které používají sací pistoli se spouští nebo dokonce sáním na základě plamene.“ — Hoshaw

Bylinný čaj pro veřejné statky

• Cena: $

„Tento čaj jsem si koupil z rozmaru na začátku pandemie COVID-19 a stal se z něj můj oblíbený čaj na uklidnění. Když jsem přetížená, bývá mi špatně od žaludku. Máta v čaji tomu hodně pomáhá. Má také dobrou rovnováhu heřmánku pro okamžitou relaxaci.

„Tohle je moje oblíbená směs před spaním.“ Někdy se dokonce cítím unavený a chladný, než dokončím polovinu.“ — Anderson