12 způsobů, jak se zbavit bílých teček

Jaké léčby jsou k dispozici?

Bílé tečky vznikají, když odumřelé kožní buňky, kožní maz (olej) a nečistoty ucpávají vaše póry. Na rozdíl od černých teček, které lze vytlačit, jsou bílé tečky uzavřeny v pórech. To může způsobit, že léčba bude trochu náročnější.

Přesto existuje naděje, pokud jde o to, jak se zbavit otravných bílých teček. Od domácích a přírodních prostředků po volně prodejné (OTC) a léky na předpis, můžete využít různé přístupy. Čtěte dále a dozvíte se více o 12 nejlepších způsobech, jak se zbavit bílých teček.

Ruce pryč přístup

Ironií je, že prvním krokem k léčbě bílých teček je nedělat nic – to znamená, že budete chtít použít přístup bez rukou. Dotýkání se obličeje nejen vyvolává další ucpávání pórů špínou, mazem a bakteriemi, ale může také způsobit podráždění.

Vybírání a praskání bílých teček prostě nefunguje a může způsobit více škody než užitku. V některých případech může vést k podráždění a trvalému zjizvení. Nejlepším řešením je prozkoumat další odstranění a preventivní opatření.

Domácí prostředky

Domácí opravné prostředky jsou možná nejjednodušší a nejdostupnější možností odstranění bílých teček. Obvykle zahrnují používání věcí, které už máte doma. Dejte si však pozor na potenciálně škodlivé přísady. Měli byste také ukončit jakýkoli lék, který způsobuje podráždění pokožky.

Podívejte se: Med a skořice pro léčbu akné »

Zatímco některé domácí prostředky pomáhají, jiné mohou dráždit pokožku. Například:

  • jablečný ocet nebo citronová šťáva mohou být pro citlivou pokožku příliš kyselé
  • jedlá soda je příliš drsná
  • krystaly cukru mohou zhoršit zánět a dokonce pořezat kůži

Přírodní prostředky

Přírodní prostředky jsou stále populárnější jako alternativní ošetření pleti. Zatímco termín „přírodní“ se zdá slibný, nevýhodou těchto ošetření je, že nemusí projít stejnými testovacími standardy. Následující položky používejte opatrně.

Krém s vitamínem A

Vitamin A je živina se silnými antioxidačními vlastnostmi. Pokud jde o zdraví pokožky, vitamín A má potenciál snižovat zarudnutí a záněty a zároveň podporovat zdravý růst buněk.

Některé krémy volně prodejné a v obchodech s přírodním zdravím obsahují vitamín A. Ty se aplikují přímo na obličej jednou nebo dvakrát denně. Produkty vitamínu A mohou způsobit zarudnutí a citlivost na slunce. Při používání těchto produktů byste měli vždy nosit denní opalovací krém.

Čajovníkový olej

Tea tree oil je propagován jako přírodní protizánětlivý prostředek. Může mít také antimikrobiální výhody. Tyto účinky znamenají, že olej z čajovníku může pomoci vyčistit bílé tečky.

Olej může být dostupný jako extrakt, který vklepete přímo na obličej. Některé výrobky pro péči o pleť, jako jsou čisticí prostředky, masky a skvrny, také obsahují olej z čajovníku.

Zjistěte více: Esenciální oleje pro léčbu akné »

Aloe vera

Aloe vera je další rostlinná složka. Stejně jako olej z čajovníku je aloe vera k dispozici jako extrakt nebo v OTC produktech péče o pleť. Ačkoli studie o účinnosti samotné aloe vera nejsou přesvědčivé, Mayo Clinic uvádí, že tato složka může být užitečná při použití s ​​jinými produkty proti akné.

Vilín

Vilín, odvozený z kvetoucí rostliny stejného jména, může svými stahujícími vlastnostmi, které otevírají póry, pomoci léčit bělásky. Vilín je nejvhodnější použít v adstringentní formě. Jednoduše s ním namočte vatový tampon a používejte dvakrát denně.

Zjistěte více: Bylinky na léčbu akné »

Volně prodejné produkty

Léčba bílých teček a jiných forem akné často vyžaduje pokusy a omyly. Pokud přírodní a domácí prostředky nevyčistí vaše bílé tečky, můžete zvážit OTC léčbu.

Dejte pozor, abyste nepoužili všechny následující ingredience najednou. Použití příliš velkého množství přípravků na akné dohromady může pokožku vysušit. U volně prodejných přípravků na akné je také důležitá trpělivost. Tato léčba může trvat měsíce, než se plně projeví.

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid může být užitečný jako bodové ošetření i ošetření celého obličeje. Pomáhá zbavit se bakterií a přebytečného mazu. Pokud máte více bílých teček na jednom místě, benzoylperoxid může být užitečný, protože může snížit zánět v okolí.

Hledejte produkt s alespoň 2% benzoylperoxidu. Příklady zahrnují Neutrogena On-the-Spot léčba akné (2,5 %) a Murad Akné Spot Fast Fix (3,5 %).

Jednoduše aplikujte na postiženou oblast jednou denně. Aplikaci můžete zvýšit na dvakrát denně, jakmile si na to vaše pokožka zvykne. Také si ihned po použití produktů s benzoylperoxidem umyjte ruce – přísada může zesvětlit vlasy a oblečení.

Kyselina salicylová

Stejně jako benzoylperoxid může kyselina salicylová snížit produkci mazu v pórech. Také vysušuje povrch pokožky a zbavuje ji odumřelých kožních buněk, které mohou ucpat vaše póry.

Kyselina salicylová může být nejprospěšnější jako preventivní opatření proti bílým tečkám. Můžete jej používat 1 až 3krát denně. Je k dispozici v tonerech na akné a adstringentech, stejně jako v krémech a gelech. Některé zvlhčovače obličeje obsahují také kyselinu salicylovou.

Možná budete chtít vyzkoušet některý z následujících produktů:

  • Neutrogena Clear Pore Oil-eliminující adstringentní
  • Noční čistící gel Dermalogica
  • Aktivní čisticí prostředek Murad Time Release Active
  • Clean and Clear Dual Action hydratační krém

Retinoidní krémy

Retinoidy obsahují silnější verze vitamínu A. Při použití jako součást denního krému na obličej mohou retinoidy poskytnout výhody proti stárnutí a zároveň uvolnit ucpané póry. Adapalen je OTC retinoid, který může být extrémně prospěšný. Měl by být aplikován na celý obličej, ne jako bodové ošetření. Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, zkuste jej nejprve používat každé 2 až 3 noci, poté zvyšte používání na noční, jak je tolerováno. Pokud OTC adapalen není účinný, existují mnohem silnější topické retinoidy na předpis, které může předepsat váš dermatolog.

Při používání retinoidů buďte opatrní. Mohou způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na slunce. Používejte opalovací krém každý den a ve špičce se vyhněte přímému slunečnímu záření.

Jemné exfolianty

Exfolianty – s kyselinou salicylovou nebo bez ní – mohou také pomoci s bílými tečkami. Ty pokožku nejen vyhladí, ale dokážou odstranit i přebytečné odumřelé kožní buňky.

Klíčem k výběru správného exfoliantu je vybrat si jemnývzorec. Poskytne vám peeling, který potřebujete, aniž by způsoboval zbytečné podráždění a vysušení. Filosofie Microdelivery Exfoliating Facial Wash je příkladem jemného exfoliantu.

Tipy pro péči o pleť

Péče o vaši pokožku obecně může v první řadě přispět k prevenci bílých teček. Zkuste tyto tipy:

  • Umyjte si obličej jednou večer. Použijte jemný produkt, například od Dove nebo Cerave. Můžete si také umýt obličej po cvičení nebo sportu.
  • K čištění a koupeli používejte vlažnou vodu.
  • Vyhněte se drsným peelingům, které mohou způsobit podráždění pokožky.
  • Peeling provádějte pouze několikrát týdně. Pomáhá zbavit se odumřelé kůže, která vám může ucpat póry, ale přílišná exfoliace může ve skutečnosti způsobit další podráždění a další problémy s akné.
  • Používejte opalovací krém speciálně navržený pro obličej. Celoplošné opalovací krémy mohou ucpat obličejové póry.
  • Pravidelně si myjte vlasy, zvláště pokud máte dlouhé vlasy. Olej z vlasů může ucpat póry.
  • Udržujte vlasové produkty mimo obličej.
  • Pravidelně čistěte svůj smartphone, povlak na polštář a sluneční brýle, abyste se zbavili oleje, nečistot a bakterií.

Pokud nosíte make-up, je několik dalších věcí, které byste měli mít na paměti:

  • Každý večer si smyjte make-up.
  • Hledejte make-up produkty označené jako „bez oleje“ a „nekomedogenní“. Je méně pravděpodobné, že by vám ucpaly póry.
  • Vyhoďte starý make-up. Krémy by měly být spotřebovány během několika měsíců, zatímco pudry mohou vydržet až rok.
  • Vyhněte se dózám s make-upem, které mohou obsahovat bakterie.
  • Po každém použití umyjte štětce a houbičky na make-up.
  • Nikdy nesdílejte make-up nebo aplikátory.

Kdy navštívit svého dermatologa

Pokud jiné metody vaše bílé tečky nevyčistí, možná je čas domluvit si schůzku s dermatologem. Mohou pomoci předepsáním silnějších léků na odstranění bílých teček. Ty mohou přijít ve formě lokální léčby nebo perorálních tablet. Některé přípravky proti akné na předpis způsobují, že je vaše pokožka citlivější na slunce, takže se ujistěte, že používáte denně opalovací krém.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY