Léto se kvapem blíží. Po více než roční karanténě se mnozí z nás chtějí dostat pryč. Naštěstí mnoho zemí otevírá kdysi uzavřené hranice a připravuje se na přivítání turistů.
I když letní prázdniny nemusí být tak bezstarostné jako obvykle, stále si je lze užít s ohledem na bezpečnostní pokyny.
Pokud se v nadcházejících měsících chystáte pryč, níže uvedené tipy vám pomohou připravit se na zdravé, šťastné a příjemné léto.
Pokud jste očkovaní, buďte připraveni to dokázat
Podle nové studie Healthline Media a The Points Guy, stránky vlastněné mateřskou společností Healthline Red Ventures, si letos v létě pravděpodobně 50 procent dospělých v USA vezme jednu dovolenou.
Nejčastěji cestují ti, kteří jsou očkovaní nebo plánují očkování.
„Někteří Američané možná neměli letní dovolenou od roku 2019, a tak je zjevně velká zadržovaná poptávka,“ říká Melanie Lieberman, hlavní redaktorka cestování v The Points Guy.
Pokud jste očkovaní a cestujete, některé země a regiony mohou vyžadovat, abyste měli očkovací pas.
Určitě se podívejte na aktuální
Chcete-li se dozvědět o cestovních omezeních ve vaší destinaci, TravelBans.org nabízí pravidelně aktualizovaná omezení pro jednotlivé země.
Pokud nejste očkováni, zkontrolujte před příjezdem svou destinaci, abyste se ujistili, že očkování není povinné. Většina zemí stále vyžaduje důkaz o negativním testu PCR a v některých případech karanténu při příjezdu.
Sečteno a podtrženo
- Zkontrolujte, zda vaše destinace vyžaduje očkovací pas, negativní test PCR a karanténu.
- Seznamte se s domácími a mezinárodními omezeními.
- Mějte svou dokumentaci vždy u sebe.
- Buďte informováni o cestovních omezeních prostřednictvím TravelBans.org.
Zvažte upgrade svého letu
Pokud to váš rozpočet dovolí, upgrade na business nebo first class může znamenat menší vystavení ostatním. Tento prostor navíc by mohl snížit riziko nákazy nebo přenosu SARS-CoV-2.
„Pokud si můžete dovolit sedačku první třídy, jděte do toho. Nejenže máte během letu více místa, ale také můžete dříve vystoupit z letadla, což snižuje vystavení ostatním,“ říká Steve Swasey, viceprezident pro komunikaci společnosti Healthline.
Pokud to není možné, lze hospodárné létání provádět bezpečně tím, že se budete držet pokynů a budete se řídit těmito tipy:
- Noste masku nebo dvě a každou hodinu si masku (masky) měňte.
- Udržujte svůj větrací otvor otevřený, abyste pomohli cirkulaci vzduchu.
- Použijte dezinfekci na ruce po obdržení jakýchkoli věcí od letušky a při použití a návratu z koupelny.
Ten dezinfekční prostředek ještě neodkládejte
I po letu budete chtít mít dezinfekci na ruce blízko.
Jízda kyvadlovou dopravou na letiště, dotýkání se tlačítka výtahu v hotelu nebo uchopení zábradlí na atrakci, to vše může zvýšit vaše riziko expozice.
Není samozřejmé, že dezinfekční prostředek bude k dispozici všude, kam jdete, takže jej mějte po ruce a často jej používejte.
Ujistěte se, že zvolený dezinfekční prostředek je účinný a splňuje bezpečnostní normy. The
Ať už jste očkovaní nebo ne, držení malé lahvičky s dezinfekčním prostředkem na ruce může znamenat rozdíl mezi zastavením šíření viru a jeho předáváním.
Zvažte ubytování v soukromí
Pokud jsou hotely, hostely nebo letoviska obvykle vaším oblíbeným ubytováním, nyní je možná čas zvážit něco jiného.
Rezervace celého domu, chaty nebo samostatného apartmánu je bezpečnější volbou pro očkované i neočkované cestovatele.
Na cestovních stránkách, jako je Airbnb, Vrbo a FlipKey, je k dispozici dostatek možností ubytování v soukromí.
Jít ven
Vždy se můžete rozhodnout i pro outdoor.
Z dotázaných 28 procent uvedlo, že by letos v létě chtěli kempovat. Vzhledem k tomu, že uzavřené prostory představují větší zdravotní hrozbu, nikdy nebyl lepší čas na průzkum venku.
Půjčit auto
Přecpané autobusy, vytížené vlaky a plně obsazené lety nechávají jen malý prostor pro fyzické distancování. Mohou dokonce vyvolat určitou úzkost po roce omezeného kontaktu s ostatními.
Pokud je to možné, zvažte půjčení auta. Pokud používáte veřejnou dopravu, zkontrolujte si předem místní pokyny, abyste zjistili, jak jednotlivé služby zajišťují fyzickou vzdálenost.
„Ať už bydlíte v běžném hotelu nebo jezdíte letištní kyvadlovou dopravou, ujistěte se, že dodržujete všechny osvědčené postupy, jak zůstat v bezpečí a chránit ostatní, včetně zdvojení roušek a co nejrychlejšího očkování,“ říká Lieberman.
Vyhněte se velkým davům, když můžete
Udržování fyzického odstupu je klíčem k ochraně sebe i ostatních.
Padesát procent dotázaných potenciálních cestovatelů uvedlo, že věří, že pravidla fyzického odstupu jsou důležitá.
Uspořádání prohlídkových aktivit mimo špičku je jedním ze způsobů, jak se vyhnout davům. Venkovní výlety také představují menší riziko, takže zvažte výlety na místa, jako jsou pláže a národní parky.
Kupte si cestovní pojištění
Cestovní pojištění je nezbytností na dovolené, ale letos je obzvlášť důležité. Často je k dispozici prostřednictvím vaší letecké společnosti při rezervaci letu nebo si můžete porovnat možnosti cestovního pojištění online.
Zásady zrušení z jakéhokoli důvodu jsou často dražší, ale mohou vám v této době nejistoty poskytnout jistotu. Mnoho leteckých společností v současné době nabízí flexibilní letenky za příplatek.
„Pro některé cestovatele může být utrácení více na první letní dovolené od vypuknutí koronavirové krize také o zajištění dalšího klidu,“ říká Lieberman.
Pokud je k dispozici, zvolte flexibilní vstupenku, kterou si můžete v případě potřeby znovu zarezervovat.
Zvažte, co skutečně potřebujete
Pro mnoho lidí to byl náročný rok a letní dovolená může být vaší příležitostí, jak skutečně vypnout. Zamyslete se nad tím, co od dovolené skutečně potřebujete.
Je to zábava a dobrodružství? Odpočinek a relaxace? Nebo vše výše uvedené?
Jakmile budete mít představu o tom, co potřebujete, můžete si naplánovat aktivity, které vás doplní.
Z dotázaných chce 49 procent podniknout výlet, zatímco 39 procent se rozhodne pro státní nebo národní parky. Pláž bude letní destinací pro 38 procent respondentů, zatímco 28 procent navštíví venkovní akci, jako je festival nebo sportovní utkání.
Vyberte si, co vám vyhovuje, na základě požadovaných bezpečnostních opatření a úrovně vašeho pohodlí, které se mísí s ostatními.
Nevystavujte se finančnímu tlaku
Propouštění z pracovních míst a měnící se okolnosti v průběhu minulého roku vyvolaly na mnohé další finanční tlak.
Pokud jde o letní dovolenou, někteří lidé utrácejí velké peníze, zatímco jiní nejsou schopni za dovolenou utratit vůbec nic navíc.
Podle průzkumu 43 procent respondentů předpokládá, že utratí více než 1 000 dolarů, zatímco 20 procent si myslí, že utratí více než 2 000 dolarů.
„Téměř polovina potenciálních cestovatelů plánuje utratit více než 1 000 USD za letní dovolenou, což naznačuje, že jsou připraveni nahradit ztracený čas tím, že utratí více za větší výlety,“ říká Lieberman.
Studie také zjistila, že nejčastějším důvodem, proč letos v létě necestovat, jsou finanční omezení, 41 procent respondentů uvedlo, že si to prostě nemohou dovolit.
Pokud vám velké útraty způsobí další stres, zvažte levnější způsoby, jak načerpat pocit z dovolené.
Výlety, krátké víkendové přestávky a destinace blízko domova vám mohou pomoci snížit náklady. A vždy existují pobyty nebo osobní útočiště.
Rezervujte předem
Letní pobyty jsou často časem spontánnosti, ale letos může být rozumné plánovat s předstihem.
Ať už míříte na pláž, do zábavního parku nebo do restaurace, některé atrakce budou pravděpodobně vyžadovat, abyste si před odjezdem zarezervovali slot.
Může být užitečné provést nejprve průzkum. Udělejte si seznam atrakcí, které chcete navštívit, a zjistěte, zda mají zavedený rezervační systém. Když dorazíte, nedojde k žádnému překvapení.
A pokud máte obavy o bezpečnost, zavolejte předem, abyste měli jistotu.
Mnoho respondentů průzkumu (48 procent) se obává přísných čisticích protokolů na atrakcích, jako je utírání a čištění sedadel, jízdenek a stolů.
Pokud vás to uklidní, podívejte se, jaké protokoly má váš cíl zavedený.
Najděte si pokrývku obličeje, která vám vyhovuje
Budete si chtít zabalit spoustu roušek, abyste ochránili sebe i ostatní. Masku často měňte a mějte doplňky po ruce pro případ, že je ztratíte nebo poškodíte.
Nošení roušky vás nechrání jen. Pomáhá to uklidnit ostatní – 48 procent respondentů průzkumu uvedlo, že povinné obličejové masky jsou pro ně důležitým bezpečnostním opatřením.
Pokud je pro vás nošení obličejové masky po delší dobu obtížné, zvažte, zda nenajdete masku, která bude pohodlnější.
Pokud vám látková maska připadá těžká nebo tísnivá, zvažte tenčí a lehčí jednorázovou pokrývku obličeje. Pokud vás ušní smyčky obtěžují, hledejte pokrývku obličeje, která se zavazuje za hlavou.
Další možností pro citlivé na látku na obličeji je plastový obličejový štít, který s obličejem vůbec nepřichází do kontaktu.
Je důležité poznamenat, že
Ať už si vyberete jakýkoli druh masky, věnujte si čas, abyste ji před cestou nabourali. To vám pomůže zvyknout si na masku a zajistit, že ji budete moci tolerovat po dlouhou dobu.
I když jste očkovaní, nošení pokrývky obličeje pomáhá udržet ostatní v bezpečí a pocit bezpečí. Pokud jste osvobozeni od nošení roušky, ujistěte se, že máte lékařský průkaz.
Sečteno a podtrženo
- Vyzkoušejte různé možnosti masky, které můžete nosit po dlouhou dobu.
- Zabalte si více masek a často je měňte.
- Zatímco obličejové štíty mohou být jedinou možností pro osoby s citlivostí, CDC je nedoporučuje.
- Pokud máte lékařskou výjimku z nošení roušky, noste s sebou doklad.
Příprava je klíčová
Ať už cestujete kamkoli, pravděpodobně se setkáte s různými protokoly COVID-19.
Ať už se jedná o nošení obličejové masky, udržování fyzického odstupu nebo dezinfekci rukou, příprava předem vám může pomoci zajistit, aby tato bezpečnostní opatření nezkrátila váš čas.
Zvažte uspořádání všeho potřebného s dostatečným předstihem. Než vyrazíte, zásobte se dalšími maskami na obličej a vezměte si s sebou několik cestovních lahviček s dezinfekčním prostředkem.
Mějte po ruce dokumentaci o testech PCR, očkování a zdravotních stavech. Můžete je mít ve složce, abyste k nim měli v případě potřeby snadný přístup.
Zatímco mnoho zemí, jako např Spojené království a Francie nabízí aplikace pro sledování kontaktů COVID-19
Ujistěte se, že si projdete aktuální pokyny pro vaše způsoby dopravy a pro ty v cílové destinaci.
Pro větší připravenost si poznamenejte všechny pokyny a mějte je s sebou, když budete pryč. To vám může pomoci získat další klid.
Sečteno a podtrženo
- Buďte připraveni a mějte po ruce všechny bezpečnostní pomůcky.
- Noste složku se svými lékařskými doklady, výsledky PCR testů a dokladem o očkování.
- Stáhněte si aplikaci pro sledování kontaktů pro zemi, do které cestujete.
Po roce, který uplynul, budete mít možná pocit, že potřebujete letní dovolenou víc než kdy jindy.
„Nejdůležitějším aspektem cestování je vždy zůstat v bezpečí a zdraví. Nikdo nechce, aby mu byla nemoc zkažená,“ říká Laurie Dewan, viceprezidentka pro značku, poznatky a komunikaci ve Healthline.
A bez ohledu na stav vašeho očkování dodržujte tato bezpečnostní opatření.
„I když jste očkovaní, stále je dobré nosit masku, zůstat 6 stop od ostatních, vyhýbat se davům a často si mýt ruce. To je dobrá rada, jak zůstat zdravý, i když nejsme v pandemii,“ říká Dewan.
Pokud se chystáte pryč, udělat si trochu extra přípravy a plánování by mohlo být klíčem ke zdravému a šťastnému létu.
Victoria Stokes je spisovatelka ze Spojeného království. Když nepíše o svých oblíbených tématech, osobním rozvoji a pohodě, většinou má nos zastrčený v dobré knize. Victoria uvádí kávu, koktejly a růžovou barvu mezi některé ze svých oblíbených věcí. Najděte ji Instagram.
