Přehled
Nejčastější příčinou pálení v nohou je poškození nervů, často související s cukrovkou. Existují však i další možné příčiny. Bolest z pálení nohou může být přerušovaná nebo konstantní a může se pohybovat od mírné až po silnou. Vaše nohy mohou být horké, brnění, píchání nebo necitlivost. Bolest je často horší v noci.
Léčba pálení nohou bude záviset na základní příčině.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, co způsobuje pocit pálení v nohou a kdy byste měli vyhledat pomoc.
15 příčin
Pocit pálení nohou může pocházet z celé řady podmínek. Je důležité určit příčinu, abyste mohli dostat léčbu. Některé příčiny, jako je plíseň na nohou, jako je atletická noha nebo příliš těsné boty, lze snadno odstranit. V některých případech je příčina neznámá.
1. Diabetická neuropatie
Roky nekontrolované vysoké hladiny cukru v krvi mohou postupně poškodit vaše cévy a nervy. Vysoká hladina cukru v krvi snižuje přenos signálů z nervů. To může ovlivnit vnímání různých částí těla, včetně nohou. Vysoká hladina cukru v krvi také oslabuje stěny cév, které přenášejí kyslík a živiny do nervů.
K poškození nervů může dojít v celém těle. O
- jsou obézní
- mít vysoký krevní tlak
- kouřit cigarety
- pít alkohol
Když je poškození nervů v nohách a chodidlech, je to známé jako periferní neuropatie. Periferní neuropatie je nejčastějším typem diabetické neuropatie. Tento typ neuropatie může způsobit pocit pálení v nohou. Méně často může periferní neuropatie postihnout paže a ruce.
Mezi další příznaky periferní neuropatie patří:
- necitlivost nebo mravenčení v rukou nebo nohou
- pocit, jako byste měli na sobě těsné ponožky
- ostré, bodavé bolesti
- slabost nebo těžký pocit v nohou nebo pažích
- Nadměrné pocení
Pokud zaznamenáte jakékoli známky neuropatie, je důležité navštívit svého lékaře. Kontrola hladiny cukru v krvi může zabránit poškození nervů nebo zpomalit jeho průběh.
Jedna studie poznamenala, že nevysvětlitelná periferní neuropatie může být známkou hraničního nebo nediagnostikovaného diabetu.
2. Senzorická neuropatie malých vláken (SFSN)
SFSN je bolestivá neuropatie, která často vede k bolestivému pálení v nohou. Mezi další příznaky patří ztráta citu v nohou a krátké návaly bolesti. Vzniká v důsledku ztráty myelinové pochvy, která kryje a chrání nervová vlákna. Ačkoli příčina není ve většině případů známa, může se jednat o diabetes.
3. Nadměrné užívání alkoholu
Nadměrné užívání alkoholu může vést k jinému typu poškození nervů zvanému alkoholická neuropatie. Kromě pálení nohou příznaky zahrnují:
- svalová slabost, svalové křeče a ztráta svalové funkce
- dysfunkce moči a střev
- závrať
- narušená řeč
Ukončení užívání alkoholu může pomoci předejít zhoršení příznaků. Některá poškození nervů však mohou být nevratná.
4. Charcot-Marie-Tooth choroba (CMT)
CMT je nejčastější dědičné nervové onemocnění. Ovlivňuje nervy, které ovládají svaly. Je to progresivní onemocnění, což znamená, že příznaky se časem zhoršují. Jedním z jejích prvních příznaků je pálení nebo mravenčení v nohou nebo rukou. Mezi další příznaky patří nemotornost a svalová atrofie.
O
5. Komplexní regionální bolestivý syndrom (CRPS)
CRPS se vyskytuje v končetině,
- palčivá bolest
- otok
- změny barvy nebo textury kůže
CRPS může ovlivnit imunitní systém. To
6. Erytromelalgie
Erytromelalgie je relativně vzácné onemocnění postihující červené, horké a bolestivé nohy bez známé příčiny. Závažnost onemocnění se liší člověk od člověka. Bolest se může zhoršit po:
- cvičení
- chůze
- stojící
- vystavení teplu
7. Výživové nedostatky
Pálení nohou způsobené podvýživou bylo častější v minulosti, ale stále je vidět v oblastech, které zažívají hladomor nebo jiné katastrofy. Odhaduje se, že během druhé světové války jedna třetina amerických válečných zajatců v Pacifiku zažila syndrom pálení nohou způsobený podvýživou.
V dnešní populaci, zejména mezi staršími lidmi, může poškození nervů souviset s nedostatky v:
- vitamín B-12
- vitamín B-6
- vitamín B-9 (folát)
Tyto nedostatky vitaminu B mohou způsobit pálení nohou a problémy s koordinací svalů.
Anémie, nedostatek zdravých červených krvinek, může být také způsoben nedostatkem vitamínu B. Mezi další příznaky anémie z nedostatku vitamínů patří únava, závratě a dušnost.
8. Hypotyreóza
Nedostatečná činnost štítné žlázy mění rovnováhu hormonů ve vašem těle. To může způsobit otoky, které tlačí na vaše nervy. Kromě pálení nohou patří mezi příznaky hypotyreózy únava, přibírání na váze a suchá kůže.
9. Infekční onemocnění
Pálení nohou může být jedním z mnoha příznaků různých infekcí, včetně:
- Lymeská nemoc
- HIV
- syfilis
- pásový opar
Požádejte svého lékaře o vyšetření, pokud si myslíte, že máte infekci a pociťujete pálení v nohou.
10. Atletická noha
Atletická noha je nakažlivá plísňová infekce, která se často vyskytuje u sportovců. Také známý jako tinea pedis, může také ovlivnit nehty na nohou a rukou.
Jedním z nejčastějších příznaků atletické nohy je pocit pálení, brnění nebo svědění mezi prsty nebo na ploskách nohou. Můžete také zažít:
- svědivé puchýře na nohou
- praskání a odlupování kůže mezi prsty nebo na ploskách nohou
- suchá kůže na bocích nebo chodidlech nohou
- syrová kůže na chodidlech
- nehty na nohou, které se odtahují od nehtového lůžka nebo vypadají jako zabarvené, husté a drolivé
11. Onemocnění ledvin
Když vaše ledviny přestanou správně fungovat, v krvi se hromadí toxiny. To může vést k otokům a svědění nohou. Může také způsobit:
- snížený výdej moči
- nevysvětlitelná dušnost
- nevolnost
- zmatek
- záchvaty
- únava
- kóma
12. Onemocnění periferních tepen (PAD)
PAD zahrnuje zúžení tepen, které přivádějí krev do nohou a chodidel. Příznaky mohou být
13. Syndrom tarzálního tunelu
Syndrom tarzálního tunelu se týká stavu, kdy je nerv, který vede od kotníku k chodidlu, sevřen kvůli otoku nebo zranění. To může vést k bolesti a pálení v chodidle. Bolest se může rozšířit až do nohy.
Je důležité získat včasnou léčbu tohoto stavu, než se poškození nervů stane trvalým.
14. Expozice toxinům
Vystavení těžkým kovům a dalším průmyslovým chemikáliím po dlouhou dobu může vést k příznakům periferní neuropatie. Nějaký
15. Chemoterapie
Terapeutické chemikálie používané k zabíjení rakovinných buněk mohou mít vedlejší účinky, včetně periferní neuropatie. Jiné vedlejší účinky chemoterapie na nervový a svalový systém mohou zahrnovat:
- pocit únavy, bolesti nebo třesu ve svalech
- zpomalené reflexy nebo motorika
- problémy s rovnováhou a koordinací
- svalová slabost
- bolest
Diagnostika pálení v nohou
Pokud máte bolestivé, pálící nohy, navštivte svého lékaře.
Váš lékař nejprve provede fyzickou prohlídku. Fyzická zkouška může ukázat:
- strukturální problémy na chodidlech nebo nohou
- plísňové infekce
- zarudlá nebo bledá kůže
- reflexy
- nedostatek citu nebo pocitu
Váš lékař se vás pak zeptá na vaši anamnézu, včetně všech léků, které užíváte. Zeptají se vás, kdy se vaše příznaky objeví a jak dlouho trvají.
Váš lékař bude pravděpodobně testovat na diabetes, protože je to jedna z nejčastějších příčin pálení nohou. Budou také chtít vědět, zda máte v minulosti nadměrné užívání alkoholu, protože to je další běžná příčina tohoto příznaku. Mohou také objednat krevní testy pro:
- hormon štítné žlázy
- funkce ledvin
- nedostatek vitaminu
- HIV
- jiné infekce
Při podezření na syndrom tarzálního tunelu lze objednat zobrazovací vyšetření. Váš lékař se může podívat na vaše boty a sledovat, jak chodíte, aby zjistil, zda také nemáte těsné nebo špatně padnoucí boty.
Váš lékař se zeptá na další příznaky, aby zjistil, zda jde o infekci nebo zranění.
Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem primární péče ve vaší oblasti.
Možnosti léčby pálení nohou
Léčba pálení nohou závisí na základní příčině.
Léčba může být často přímočará. Mohl bys potřebovat:
- antimykotický předpis na mykózu nohou
- pohodlnější boty
- korekční vložku do bot
- doplňky vitaminu B
- doplňky štítné žlázy
Pokud se jedná o diabetes, možná budete muset změnit svůj jídelníček nebo léky. Váš lékař může také předepsat léky, které vám pomohou s bolestí nervů.
Při silné bolesti nervů, nervová stimulace
- elektrická nervová stimulace
- magnetoterapie
- laserová terapie
- světelná terapie
Některým lidem mohou pomoci alternativní léčby, jako je akupunktura.
Domácí prostředky pro úlevu od bolesti
Je důležité, abyste o tomto typu bolesti navštívili svého lékaře. Existuje však několik věcí, které můžete vyzkoušet doma pro dočasnou úlevu:
- Namočte si nohy na několik minut do studené vody nebo ledové lázně. To se však nedoporučuje pro lidi s erytromelalgií. Může to poškodit jejich kůži.
- Namočte si nohy síran hořečnatý nebo an roztok jablečného moštu. Pokud máte cukrovku, zeptejte se svého lékaře, než tento lék vyzkoušíte.
-
Vezměte a doplněk kurkuma. Kurkumin v kurkumě může poskytnout úlevu od bolesti nervů. Je známo, že kurkumin má ochranné protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální účinky. Je to také
myslel pomoci neurologickým symptomům. -
Naneste lokální krém, který obsahuje lidokain nebo kapsaicin. Může fungovat i domácí zázvorový nebo kurkumový roztok. Jeden
studie zjistili, že lidokainová náplast byla velmi účinná při úlevě od bolesti způsobené erytromelalgií. - Masírujte si chodidlo pomoci zlepšit průtok krve a krevní oběh.
Nakupujte epsomské soli.
Nakupujte doplňky stravy s kurkumou.
Nakupujte topické krémy.
jaký je výhled?
Pocit, že vás nohy pálí, může způsobit bolest, která se pohybuje od mírné a přerušované až po život narušující a chronickou. Je důležité spolupracovat se svým lékařem na identifikaci a léčbě základní příčiny. Pokud je příčinou poškození nervů, může být v některých případech trvalé, ale jsou k dispozici léčby, které zabrání dalšímu poškození.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
