Rychlý pohled na nejlepší chladicí polštáře
- Nejlepší celkově: Duální chladicí polštář Tempur-Cloud Breeze
- Nejlepší gel: PharMeDoc Memory Foam + Chladivý gelový polštář
- Nejlepší volba pro pohodlí: Helix Ultra-Cool Polštář
- Nejlepší na noční pocení: Gelový polštář Cariloha
- Nejlepší pro zadní a boční spáče: Tělový polštář Snuggle-Pedic
Zůstat v pohodě, když spíte, může být důležité pro dobrý noční odpočinek. Zadejte: chladicí polštáře.
Existuje několik různých typů chladicích polštářů. Některé fungují tak, že pohlcují a odvádějí teplo. Jiné odvádějí pot nebo zvyšují proudění vzduchu a udržují polštář chladný na dotek.
Při výběru nejlepších chladicích polštářů jsme se podívali na funkce, analyzovali tvrzení výrobců a prověřili recenze zákazníků. Vzali jsme v úvahu i garanci ceny a vrácení peněz.
Bez ohledu na to, proč chcete chladicí polštář, zde je pět možností, jak vás udržet v pohodě, abyste si mohli odpočinout.
Výhody a nevýhody používání chladicího polštáře
Profesionálové
- Teplota chladiče: Chladivé polštáře odvádějí teplo z vašeho těla a mohou pomoci zabránit přehřívání v noci, což umožňuje lepší spánek.
- Pohodlí: Chladivé materiály jako gel a paměťová pěna jsou často kvalitnější a tím i velmi pohodlné.
- Odolný: Chladicí polštáře jsou často vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů, které mají za následek delší životnost produktu. Mnoho z nich má záruku, která bude prodloužena na 2 roky nebo déle.
- Často hypoalergenní: Nejčastěji používanými materiály chladicích polštářů jsou latex, paměťová pěna a vlna. O všech je známo, že odolávají běžným alergiím, pokud nemáte alergii na latex.
Nevýhody
- Cena: Chladící polštáře jsou často dražší než nechladící polštáře, protože jsou vyrobeny ze speciálních materiálů.
- Hmotnost: Mnoho chladicích polštářů na trhu je buď příliš pevných nebo příliš těžkých pro ty, kteří preferují měkký a lehký polštář.
- Údržba: Pokud váš chladicí polštář není dodáván s potahem, který lze prát v pračce, je velká šance, že polštář samotný bude nutné chemicky vyčistit. To může být pro mnohé časově náročné a drahé.
- Zápach: Je známo, že latex a paměťová pěna běžně používané v chladicích polštářích produkují přetrvávající vůně (guma) a uvolňují plyny.
Co byste měli hledat v chladivém polštáři
- Technologie chlazení: Hledejte vnější gelové vrstvy navržené tak, aby vás udržely v chladu, nebo látky s chladicími technologiemi, jako je Outlast.
- Schopnost čištění: Spáči, kteří se rozhodnou pro chladicí polštář, se často během noci potí a potřebují polštáře prát častěji. Hledejte polštář, který lze prát v pračce nebo je dodáván s pratelným povlakem na polštář.
- Materiál: Zkontrolujte, z jaké výplně je váš polštář vyroben. Polštáře z paměťové pěny udržují teplo, stejně jako polštáře z pevné pěny. Hledejte chladivé gely, drcenou pěnu nebo jiné inovativní materiály ke snížení přehřívání.
- Poloha při spaní: Existuje mnoho různých typů chladicích polštářů. Pokud spíte břicho, můžete preferovat měkčí polštář, zatímco lidé na zádech a na bocích mohou preferovat pevnější materiál, jako je paměťová pěna.
- Cena: Ve srovnání s jinými typy polštářů jsou chladicí polštáře často dražší. Mnoho chladicích polštářů však nabízí zkušební dobu nejméně 30 dní a mnoho z nich má záruku, která se prodlouží na 2 roky nebo i déle.
Healthline vybírá 5 nejlepších chladicích polštářů
Celkově nejlepší
Duální chladicí polštář Tempur-Cloud Breeze
Tento polštář Tempur-Pedic má vnitřní vrstvu paměťové pěny obklopenou obalovou vrstvou chladivého gelu. Je pokryta odnímatelným bavlněným úpletem, který lze prát v pračce.
Polštář je velmi hustý a poskytuje extra měkkou oporu. Dodává se s 5letou omezenou zárukou od výrobce.
- Profesionálové: Protože je celý polštář obklopen jedinou souvislou gelovou vrstvou, je to dobrá volba pro neklidné spáče a ty, kteří chtějí chladit během celé noci. Pevná opora poskytuje pohodlný noční spánek ve všech polohách spánku.
- Nevýhody: Někteří lidé vyžadují pevnější podporu, než nabízí tento polštář. Je také těžký, váží kolem 5 liber.
Dostupné velikosti:
- Královna: 27 x 19 x 6,4 palce
- Král: 35 x 19 x 6,4 palce
Kupte si dvojitý chladicí polštář Tempur-Cloud Breeze Amazon nebo Tempur-Pedic.
Nejlepší gel
PharMeDoc Memory Foam + Chladivý gelový polštář
Tento polštář PharMeDoc je navržen tak, aby zmírnil bolesti hlavy, krku a zad.
Je vyrobena z paměťové pěny s vnější vrstvou chladivého gelu. Je zakřivený, aby se přizpůsobil tvaru vašeho krku, což vám pomůže pohodlně spát na zádech nebo na boku. Je také hypoalergenní a odolný proti roztočům. A je bez ftalátů, latexu a BPA a je dodáván s odnímatelným povlakem na polštář.
- Profesionálové: PharMeDoc poskytuje pevný, plný pocit pod krkem a hlavou. Během noci ani časem se nevyrovná. Uživatelé říkají, že poskytuje výraznou úlevu při chlazení a je skvělý na bolesti hlavy.
- Nevýhody: Polštář voní několik dní po vybalení. Toho můžete eliminovat tak, že jej necháte zcela vyvětrat nebo jej při používání přikryjete několika povlaky na polštář.
Dostupná velikost:
- Standard: 24 x 15,5 x 5,5 palce
Nakupujte PharMeDoc Memory Foam + chladicí gelový polštář Amazon nebo PharMeDoc.
Nejlepší volba pro pohodlí
Helix Ultra-Cool Polštář
Tento polštář používá chladivý materiál s fázovou změnou, šitý přes vláknitou výplň připomínající prachové peří. Na rozdíl od gelu funguje materiál s fázovou změnou tak, že absorbuje teplo vašeho těla a rozptyluje ho.
Helix Ultra-Cool Polštář je k dispozici ve standardní a královské velikosti. Vnější látka je 100% bavlna, zatímco vnitřní látka je mikrovlákno.
- Profesionálové: Recenzenti říkají, že tento polštář je super pohodlný a chladivý. Je antimikrobiální a je dodáván s 1-letou zárukou. Má také dvě vložky do polštářů místo jedné, takže si můžete upravit šířku a tvrdost podle vlastních představ.
- Nevýhody: Někteří uživatelé si stěžují, že polštář má chemický zápach.
Dostupné velikosti:
- Standard: 20 x 28 palců
- Král: 20 x 36 palců
Nakupujte Helix Ultra-Cool Polštář na Spirála.
Nejlepší na noční pocení
Gelový polštář Cariloha
Gelový polštář Cariloha je vyroben z bambusových vláken, paměťové pěny a svrchní vrstvou chladivého gelu. Odvádí vlhkost a odpuzuje pachy, takže je dobrou volbou pro lidi, kteří se potýkají s nočním pocením. Pratelný potah je také snímatelný.
- Profesionálové: Tento polštář je pevný, s měkkým středem a kromě chladicích schopností poskytuje určitou ortopedickou podporu. Uživatelé říkají, že si zachovává své chladicí schopnosti po celou noc a poskytuje úlevu od bolesti hlavy a potu.
- Nevýhody: Někteří uživatelé si stěžují na chemický zápach, který přetrvává.
Dostupné velikosti:
- Standard: 27 x 20 palců
- Král: 36 x 20 palců
Nakupujte gelový polštář Cariloha Amazon nebo Cariloha.
Nejlepší pro zadní a boční spáče
Tělový polštář SnugglePedic
Chladivé tělové polštáře mohou poskytnout extra podporu těla a chlazení a mohou být zvláště užitečné, když se snažíte spát, když jste těhotná.
SnugglePedic je určen pro spáče na zádech a na boku. Vyznačuje se patentovaným potahem vyrobeným z bambusu, polyesteru a Lycry, navržený tak, aby umožňoval dobrou ventilaci. Bambusové vlákno má potenciál chladit a regulovat teplotu tkaniny.
- Profesionálové: Tento polštář se snadno přizpůsobí vašemu tvaru a poskytuje pohodlný chládek pro celé tělo. Je hypoalergenní a odolný proti roztočům. Vyrábí se ve Spojených státech a podle uživatelů nemá žádný chemický zápach. Polštář lze také prát v pračce.
- Nevýhody: Polštář chvíli trvá, než se úplně nafoukne, proto si po vybalení z krabice dopřejte alespoň půl hodiny, než bude připraven ke spánku. Výrobce doporučuje krátce promíchat v sušičce, aby se načechral. Někteří lidé mají pocit, že potřebují další polštář na hlavu, aby získali opravdu pohodlný a chladný noční spánek.
Dostupná velikost:
- Standard: 20 x 54 palců
Nakupujte tělový polštář SnugglePedic Amazon nebo SnugglePedic.
Stále hledáte ty správné produkty na spaní?
Pomozte nám. Nakupujte naše nejlepší polštáře podle stavu nebo polohy spánku, abyste získali zdravý spánek, který si zasloužíte.
Zvyšte chlad
Kromě použití chladicího polštáře je zde několik dalších způsobů, jak se v noci chladit:
- Spěte v místnosti, která má kolem 60 až 67 °F (16 až 19 °C) nebo nižší, pokud je to možné.
- Vyberte si prostěradla z prodyšných, chladivých látek, jako je 100procentní bavlna. Vyhněte se prostěradlam a povlakům na polštáře, které jsou flanelové nebo kartáčované, i když jsou bavlněné.
- Vyhněte se spánku na polyesterových prostěradlech nebo nošení akrylových látek do postele, protože mohou produkovat a zachycovat teplo.
- Vyzkoušejte hedvábné povlaky na polštáře nebo dokonce celou sadu hedvábného prostěradla.
- Před spaním si dejte studenou sprchu nebo koupel. To může pomoci snížit tělesnou teplotu.
- Zůstaňte hydratovaní, protože to může pomoci vašemu tělu udržet si chlad.
- Zvažte chladicí matraci nebo matraci. I když mohou být tyto produkty dražší než chladicí polštáře, mohou poskytnout dodatečnou, celoplošnou úlevu při chlazení.
- Vyhněte se pěnovým matracím, které zachycují teplo.
- Zkuste spát se zapnutou klimatizací nebo ventilátorem.
Pro koho jsou chladivé polštáře nejlepší
- Horké pražce: Kdo se při spánku přehřívá, měl by se rozhodnout pro chladivý polštář, aby se přehřátí zabránilo. Chladivý polštář může také minimalizovat pocení, protože odvádí teplo od těla a poskytuje chladnější povrch k ležení.
- Zadní a boční pražce: Lidé, kteří spí na zádech a na boku, mohou preferovat chladivý polštář, protože většina z nich na trhu je středně podkrovní, což může pomoci přirozenému vyrovnání páteře.
- Lehké pražce: Oblíbené materiály jako drcená paměťová pěna a latex nevytvářejí při stlačení prakticky žádný hluk.
Často kladené otázky
Jak fungují chladicí polštáře?
Některé chladivé polštáře fungují tak, že pohlcují a odvádějí teplo. Jiné odvádějí pot nebo zvyšují proudění vzduchu a udržují polštář chladný na dotek.
Jak čistíte chladicí polštář?
Pokud je váš polštář vyroben z pěny, pravděpodobně nebudete moci umýt vnitřní pěnové jádro polštáře ani jej namočit. Pokud potřebujete pěnu bodově očistit, použijte vlhký, čistý hadřík s jemným čisticím prostředkem a nechte ji uschnout. Většinu vnějších potahů lze prát, ale pokyny pro praní se liší podle výrobce.
Jak často musím vyměnit svůj chladicí polštář?
I když váš polštář může časem ztratit část své intenzity chlazení, dobře vyrobený polštář by vám měl vydržet až 3 až 4 roky. Výběr vysoce kvalitního polštáře a zakoupení záruky může pomoci zajistit jeho životnost.
