Pro mnoho lidí žijících s rakovinou může chemoterapie pomoci zastavit šíření nemoci. Může ale také způsobit nežádoucí účinky, včetně vypadávání vlasů. To může být zdrojem stresu. Získání více informací o vypadávání vlasů souvisejících s chemoterapií vám může pomoci cítit se lépe připraveni.
Zde je sedm faktů o vypadávání vlasů po chemoterapii, včetně strategií, jak to zvládnout.
1. Ne každá chemoterapie způsobuje vypadávání vlasů
Některé typy chemoterapie způsobují vypadávání vlasů častěji než jiné. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda je vypadávání vlasů častým vedlejším účinkem chemoterapeutických léků, které vám byly předepsány. Váš lékař vám může pomoci zjistit, co můžete očekávat a kdy to očekávat.
Ve většině případů začíná vypadávání vlasů během dvou až čtyř týdnů po zahájení chemoterapie, podle Mayo Clinic. Stupeň vypadávání vlasů se může lišit v závislosti na typu a dávce podávaného chemoterapeutického léku.
2. Ztráta vlasů související s chemoterapií je obvykle dočasná
Ztráta vlasů z chemoterapie je většinou dočasná. Pokud zaznamenáte ztrátu vlasů jako vedlejší účinek, pravděpodobně začnou znovu dorůstat do tří až šesti týdnů po ukončení léčby.
Chcete-li, aby vaše vlasy byly silné, zacházejte s nimi jemně. V raných fázích růstu vlasů se vyhněte jejich barvení nebo odbarvování. Mohlo by také pomoci omezit používání vysoušečů vlasů a jiných topných zařízení.
Když vám vlasy dorostou, mohou mít trochu jinou barvu nebo strukturu než předtím. Tyto rozdíly jsou obvykle dočasné.
3. Chladicí čepice na pokožku hlavy mohou pomoci zabránit vypadávání vlasů
Nošení chladící čepice na pokožku hlavy během infuzí chemoterapie může pomoci zabránit vypadávání vlasů. Předpokládá se, že tyto čepice zpomalují tok krve do pokožky hlavy. To může omezit množství chemoterapeutického léku, které se dostane k pokožce hlavy, čímž se sníží jeho účinky na vlasové folikuly.
Podle a
Někteří lidé pociťují bolesti hlavy, když nosí chladivé čepice na temeni hlavy nebo je jim nošení nepohodlné. Některé studie naznačovaly, že tyto čepice mohou zvýšit riziko, že se rakovina později rozvine ve vlasové pokožce, ale nedávno
4. Krátký sestřih může změnit
Kratší vlasy často vypadají plnější než vlasy delší. V důsledku toho může být vypadávání vlasů méně nápadné, pokud máte krátký účes. Pokud obvykle nosíte dlouhé vlasy, zvažte, zda je před zahájením chemoterapie ostříhat.
Po zahájení chemoterapie může vypadávání vlasů způsobit, že vaše pokožka hlavy bude svědit, podrážděná nebo citlivá. Holení hlavy může pomoci zmírnit nepohodlí. Mnoho lidí také dává přednost vzhledu čistě oholené hlavy před částečným vypadáváním vlasů.
5. K dispozici jsou různé pokrývky hlavy
Pokud se cítíte rozpačitě kvůli vypadávání vlasů, může vám pomoci pokrývka hlavy. Od paruk přes šátky až po klobouky, existuje mnoho možností. Takové pokrývky mohou také chránit vaši hlavu před slunečním zářením a studeným vzduchem.
Pokud si myslíte, že byste mohli chtít paruku, která odpovídá vaší přirozené barvě vlasů, zvažte její nákup před zahájením chemoterapie. To může pomoci obchodu s parukami lépe sladit barvu a strukturu vašich vlasů. Vyzkoušejte různé styly, dokud nenajdete ten, který se vám líbí.
6. Některé plány zdravotního pojištění pokrývají paruky
Pokud máte zdravotní pojištění, může částečně nebo plně pokrýt náklady na paruku. Zvažte zavolání poskytovatele pojištění, abyste zjistili, zda jsou náklady pokryty. Abyste mohli získat náhradu, budete pravděpodobně muset požádat svého lékaře o předpis na „lebeční protézu“.
Některé neziskové organizace také pomáhají financovat náklady na paruky pro lidi v nouzi. Požádejte své centrum péče o rakovinu nebo podpůrnou skupinu o další informace o užitečných zdrojích.
7. Je v pořádku cítit se rozrušený
Vypadávání vlasů související s chemoterapií ovlivňuje různé lidi různými způsoby. Pro mnoho lidí to může být nepříjemné. Pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s vypadáváním vlasů nebo jinými aspekty léčby, zvažte připojení k online nebo osobní skupině podpory pro lidi s rakovinou. To vám dá příležitost mluvit o svých zkušenostech a učit se od ostatních, kteří čelí podobným výzvám.
Také by vás mohlo zajímat spojení s odborníky na styl, kteří vám mohou pomoci zvládnout problémy související se vzhledem. Například program Look Good, Feel Better nabízí bezplatné workshopy a další zdroje, které lidem s rakovinou pomohou dozvědět se o parukách, kosmetice, péči o pleť a dalších tématech.
Jídlo s sebou
Vypadávání vlasů je častým vedlejším účinkem mnoha chemoterapeutických režimů, ale existují způsoby, jak to zvládnout. Promluvte si se svým týmem pro léčbu rakoviny o tom, zda můžete očekávat ztrátu vlasů v důsledku vaší léčby.
Pokud se jedná o očekávaný vedlejší účinek, můžete zvážit, jak s ním chcete zacházet. Můžete se rozhodnout vyzkoušet krátký sestřih, podívat se na použití chladivých čepic na pokožku hlavy nebo zahájit proces výběru paruky. Můžete prozkoumat všechny své možnosti a vybrat si to, co vám vyhovuje.
