8 jednoduchých způsobů, jak si vyrobit vlastní šampon

Základy pro DIY šampon od nuly

Důkazy o účinnosti domácího šamponu jsou většinou neoficiální. Neexistuje mnoho klinických výzkumů, takže nemůžeme skutečně vědět, zda je pro vaše vlasy bezpečnější nebo lepší než šampon z obchodu.

Pokud však hledáte alternativní způsoby, jak udržet pokožku hlavy a vlasy čisté, existuje spousta věcí, které se můžete naučit o výrobě vlastního šamponu od nuly.

Pokud jde o šampon pro kutily, specialista na péči o vlasy Aaron Wallace vysvětluje, že nemusí být nutně lepší nebo horší. Oba mají pro a proti a důležité faktory, které je třeba zvážit.

„Když vyrábíte šampony doma, můžete používat vyšší koncentrace přísad a proces měření není tak přesný,“ říká Wallace. „To by mohlo vést k produktům, které nejsou v rovnováze a mohly by nakonec způsobit více škody než užitku.“

Komerčně vyráběné šampony jsou vyráběny ve vysoce kontrolovaném prostředí a musí splňovat přísné bezpečnostní normy, které stanoví vláda.

Wallace vysvětluje, že by „stále hlasoval pro komerční šampony, které jsou přírodní než domácí, kvůli testovacímu procesu, kterým by prošly.“

DIY šamponová tyčinka

Recepty na šamponové tyčinky jsou o něco podrobnější než recepty na tekuté šampony, ale pokud máte rádi myšlenku šamponových tyčinek z ekologických nebo cestovních důvodů, pak existuje spousta skvělých receptů, které můžete vyzkoušet. Mnozí používají louh, ale následující recept je bez louhu.

Ingredience:

• 1 šálek kastilského mýdla roztavit a nalít
• 1 lžička (čl.) olivového oleje
• ½ lžičky ricinový olej
• ½ lžičky černá melasa
• 15 kapek vanilkového esenciálního oleje
• 15 kapek esenciálního oleje z pačuli
• 10 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
• 1 forma na mýdlo

Pokyny:

1. Mýdlový základ nakrájejte na malé kostičky.
2. Přidejte do dvojitého kotle (hliníková mísa v pánvi naplněné do poloviny teplou vodou) na nízké až střední teplotě. Voda by se měla vařit, ne vařit.
3. Neustále míchejte, dokud se mýdlový základ nerozpustí.
4. Přidejte oleje a černou melasu a dobře promíchejte.
5. Sundejte misku z ohně a počkejte několik minut, dokud mírně nevychladne.
6. Přidejte esenciální oleje a dobře promíchejte.
7. Nalijte do formy a nechte 24 hodin uležet.

Pokud máte málo času nebo jen dáváte přednost nákupu šamponů, The Earthling Co Lush má několik možností, které jsou zcela přírodní a bez škodlivých přísad.

Zatímco výzkumy naznačují, že existují zdravotní přínosy, Food and Drug Administration (FDA) nemonitoruje ani nereguluje čistotu nebo kvalitu esenciálních olejů. Než začnete používat esenciální oleje, je důležité si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Nezapomeňte prozkoumat kvalitu produktů značky. Před zkoušením nového esenciálního oleje vždy proveďte test náplasti.

DIY čistící šampon

Projasňující šampony jsou určeny pro hloubkové čištění a obvykle se používají střídmě – obvykle jednou týdně. Jsou vyrobeny k odstranění nahromadění produktu způsobeného lakem na vlasy, pěnou na vlasy a dalšími produkty a chemikáliemi. Tento recept je skvělé použít jako jemný čistící šampon.

Ingredience:

• 3–4 polévkové lžíce (lžíce) jablečného octa
• 2 šálky vody

Pokyny:

1. Nalijte všechny přísady do láhve o objemu 16 uncí.
2. Jemně protřepejte, aby se ingredience spojily.

Můžete se také odhlásit Avalon Organics Lemon Clarifying Shampoo and Italský citronový šampon Desert Essence, pokud si raději vyzvednete čistící šampon v obchodě nebo online.

Přírodní šampon

Většina domácích šamponů bude čistě přírodní, ale pokud chcete velmi jednoduchý recept na vyzkoušení doma, vyzkoušejte tento.

Ingredience:

• ½ šálku vody
• ½ šálku kastilského mýdla
• ½ lžičky lehký rostlinný nebo řepkový olej (můžete vynechat, pokud máte mastné vlasy)

Pokyny:

Jemně promíchejte všechny ingredience. Dávejte pozor, abyste nepřemíchali, mohlo by to způsobit pěnu.

Kastilské bez mýdla

Ne každý věří v sílu kastilského mýdla, a to i přes jeho nárůst popularity jako domácího a kosmetického produktu v posledních letech.

Jedním z hlavních důvodů, proč kastilské mýdlo někteří nepoužívají, je to, že má vysoké pH (8–9), zatímco přirozené pH vlasů je kolem 4–5. Naštěstí máte možnosti. Tento recept na šampon s vyváženým pH může být skvělý, pokud chcete recept bez kastilského mýdla.

Ingredience:

• 1 plechovka plnotučného kokosového mléka (13,5 oz.)
• 2 polévkové lžíce. Surový med
• 1 lžička jojobový olej
• 1 lžička ricinový olej
• 2 polévkové lžíce. jablečný ocet
• 1 lžička esenciální oleje dle výběru

Pokyny:

1. Smíchejte všechny přísady.
2. Šlehejte do hladka.
3. Před každým použitím dobře protřepejte.

Pro růst vlasů

Zatímco za domácím šamponem není mnoho výzkumů, za přísadami, které můžete přidat do svého receptu na šampon, je výzkum. Například a studie 2014 zjistili, že mátový olej podporuje růst vlasů bez známek toxicity.

Recept na zelený čaj a med

Tento recept na zelený čaj a med může pomoci s růstem vlasů, protože zelený čaj pomáhá zbavit se lupů (které mohou způsobit vypadávání vlasů) a med je skvělým zvlhčovačem pro suché vlasy.

Ingredience:

• 2 polévkové lžíce. Miláček
• 1 lžička olivový olej
• ½ šálku zeleného čaje
• ¼ šálku kastilského mýdla
• 1 lžička limetková šťáva nebo aloe vera
• 5–10 kapek mátového a levandulového esenciálního oleje

Pokyny:

1. Uvařte lístky zeleného čaje (nebo čajové sáčky).
2. Smíchejte zelený čaj s ostatními přísadami a dobře promíchejte.

Recept na mrkev a javor

Dalším možným receptem na růst vlasů je tento kutilský šampon z mrkve a javoru. Podle tato studie z roku 2016mrkvový olej má přirozené protiplísňové vlastnosti a stimuluje růst vlasů, zatímco javorový sirup má antibakteriální vlastnosti a může zabránit lupům a vyživit vaše vlasy.

Ingredience:

• 15 kapek esenciálního oleje z mrkvových semínek
• 15 kapek ricinového oleje
• 3 polévkové lžíce. javorový sirup
• ½ šálku kastilského mýdla

Pokyny:

Smíchejte všechny ingredience do hladka.

Recept na aloe vera

Použijte tento recept na šampon z aloe vera, pokud jsou vaše vlasy suché a lámavé. Aloe vera pomáhá vyrovnávat hladinu pH pokožky hlavy, aby se snížilo vypadávání vlasů, zatímco mandlový olej zklidňuje podráždění pokožky hlavy.

Ingredience:

• ½ šálku kastilského mýdla
• ½ šálku vody
• ⅓ šálku aloe vera
• 4 polévkové lžíce. mandlový olej

Pokyny:

Smíchejte všechny přísady.

Podívejte se na šampony na podporu růstu vlasů zakoupené v obchodě

• OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
• Shea Moisture Strengthen & Restore
• Šampon stimulující růst vlasů Pure Biology

Na lupy

Podle certifikovaného dermatologa Kavita Mariwalla, MD, FAAD, pokud domácí šampon obsahuje přísady, jako je olivový olej, může to zhoršit lupy.

„A v závislosti na tom, co je v šamponu, může narušit přirozenou rovnováhu pokožky a způsobit lupy nebo dokonce bakteriální růst, který vede k folikulitidě, která vypadá jako malé pupínky na pokožce hlavy,“ dodává.

Výše uvedený recept z mrkve a javoru lze použít i na lupy.

Vyzkoušejte zcela přírodní komerční šampon proti lupům Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo.

Bezpečnostní tipy

Při přechodu na domácí šampon je třeba mít na paměti několik věcí.

Střídání šamponů

Vaše vlasy jsou pravděpodobně zvyklé na komerční šampon, a proto se přizpůsobily tak, aby odpovídaly složkám, které se v nich nacházejí. Může chvíli trvat, než si vlasy zvyknou na nový recept. Stejně jako při přechodu na metodu „no poo“ se přizpůsobí, ale pravděpodobně to bude nějakou dobu trvat.

Stav vlasů a pokožky hlavy

Pokud již máte problémy s vlasy a vlasovou pokožkou, měli byste se před provedením jakýchkoli změn ve své rutině poradit s dermatologem.

„Musíte být obzvláště opatrní, co a jak používáte,“ vysvětluje Wallace. „Rizikem domácích šamponů je, že je jen zřídka vyrábí odborníci na složení, kteří chápou jemné vyvážení těchto složek a správný způsob, jak je míchat a používat.

„Životní cyklus domácích šamponů a jejich složek bude těžké změřit, a tak vám hrozí, že budete používat zastaralé produkty, aniž byste je znali nebo je neúmyslně nadměrně používali.“

úrovně pH

A konečně, možná budete chtít být opatrní na úroveň pH vašeho šamponu. Jak již bylo zmíněno, kastilské mýdlo má vysokou hladinu pH. Mariwalla si nemyslí, že je to ideální volba pro jedince s barvenými vlasy nebo problémy se seboroickou dermatitidou.

Pokud používáte přísady, které jste nikdy předtím nepoužili, proveďte náplasťový test produktu na vnitřní paži. Pokud nedojde k žádné reakci, pak je použití přísady pravděpodobně bezpečné.

Sečteno a podtrženo

Výroba domácího šamponu může být jednoduchou, efektivní, levnou a možná i účinnou cestou k čistým vlasům. Nejlepší je však mít na paměti, že všechny důkazy o výhodách šamponu pro kutily jsou převážně neoficiální a nejsou klinicky zkoumány.

Vždy se nezapomeňte poradit se svým dermatologem, pokud máte nějaké otázky, obavy nebo již existující kožní nebo vlasové problémy.

Ashley Hubbard je spisovatelka na volné noze se sídlem v Nashvillu v Tennessee, která se zaměřuje na udržitelnost, cestování, veganství, duševní zdraví, sociální spravedlnost a další. Zapálená pro práva zvířat, udržitelné cestování a sociální dopady vyhledává etické zkušenosti, ať už doma nebo na cestách. Navštivte její web wild-hearted.com.