Úleva od bolesti pro citlivé zuby
Pravidelné návštěvy zubaře jsou stejně důležité jako návštěvy lékaře, zvláště pokud začnete pociťovat trvalé bolesti zubů po konzumaci studených jídel nebo nápojů. Podle Akademie všeobecného zubního lékařství asi 40 milionů lidí ve Spojených státech zažívá nějakou formu citlivosti zubů.
Nalezení zdroje vaší citlivosti je důležité pro doporučení léčby. Pro zmírnění bolesti mezitím existuje několik domácích prostředků, které můžete vyzkoušet až do příští návštěvy zubaře.
8 domácích léků na úlevu od bolesti
1. Desenzibilizující zubní pasta
Desenzibilizující zubní pasta obsahuje sloučeniny, které pomáhají chránit nervová zakončení před dráždivými látkami. Nejúčinnější složkou je dusičnan draselný, sloučenina, která blokuje signály bolesti putující z nervu v zubu do mozku.
Po několika použitích se vaše citlivost sníží. Zubaři také doporučují používat kartáček s měkkými štětinami a nízkokyselé popř fluoridové ústní vody.
2. Oplach slanou vodou
Sůl je účinným antiseptikem a může také pomoci snížit zánět. Pro zmírnění příznaků bolesti z citlivých zubů kloktejte dvakrát denně opláchnutím slanou vodou. Použití oplachu slanou vodou:
- Přidejte ½ až ¾ lžičky soli do sklenice vlažné vody a dobře promíchejte.
- Proplachujte roztok v ústech po dobu až 30 sekund.
- Vyplivněte roztok.
3. Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je mírné antiseptikum a dezinfekční prostředek. Běžně se používá ke sterilizaci řezných ran, popálenin a jiných ran, aby se zabránilo infekci. Peroxid můžete použít také jako ústní vodu k hojení dásní a prevenci zánětů. Použít peroxid vodíku jako ústní voda:
- Přidejte dvě víčka 3% peroxidu vodíku do stejných dílů teplé vody.
- Proplachujte roztok v ústech po dobu až 30 sekund.
- Vyplivněte roztok.
- Poté si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili veškerý zbývající peroxid vodíku.
4. Med a teplá voda
Med je antibakteriální činidlo a lze jej použít pro
Chcete-li snížit bolest citlivých zubů, vypláchněte ústa teplou vodou a lžící Miláček. Tento výplach podpoří hojení úst.
5. Kurkuma
Kromě vaření lze kurkumu použít jako protizánětlivou léčbu. Kurkuma obsahuje sloučeninu zvanou kurkumin známou pro své protizánětlivé účinky. Používá se v ájurvédské léčbě, při léčbě trávicích řádů a jako prostředek ke zlepšení hojení ran.
Pro zdraví ústní dutiny a pro zmírnění bolesti citlivých zubů můžete na zuby masírovat mletou kurkumu. Alternativou je vyrobit místní pastu z 1 lžičky kurkuma, ½ lžičky soli a ½ lžičky hořčičného oleje. Aplikujte tuto pastu na zuby a dásně dvakrát denně pro úlevu od bolesti.
6. Zelený čaj
Zelený čaj je dalším produktem známým pro své zdraví prospěšné účinky. Pro svůj antioxidační účinek a protizánětlivé vlastnosti se používá při prevenci rakoviny a kardiovaskulárních studiích. Zelený čaj může také pomoci při zdraví ústní dutiny.
U citlivých zubů používejte dvakrát denně neslazený zelený čaj jako ústní vodu pro posílení zubů a snížení zánětu.
7. Kapsaicin
Kapsaicin je sloučenina obsažená v chilli papričkách a mnoha dalších feferonkách. Díky tomu jsou tyto papriky pikantní. Kapsaicin má analgetické vlastnosti a používá se k léčbě syndromu pálení v ústech snížením zánětu a bolesti.
Pro citlivé zuby můžete použít kapsaicin jako topický gel nebo prostřednictvím ústní vody. Zpočátku může pálit, ale po dalším používání nakonec zmírní příznaky bolesti.
8. Vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt obsahuje antiseptické a bolest tišící vlastnosti. Používá se k léčbě bolesti a nepohodlí u dětí, když jim začínají prořezávat zoubky.
Pro ošetření citlivých zubů nasypte vanilkový extrakt na vatový tampon. Přiložte vatový tampon na dásně na několik minut a opakujte proces tak často, jak je potřeba.
Prevence
Zatímco domácí léky mohou dočasně zmírnit příznaky bolesti, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili většímu poškození zubů. Mezi metody prevence patří:
- udržování dobré ústní hygieny, aby vaše zuby a ústa byly čisté
- použitím měkčí kartáč, aby se zabránilo podráždění a oděru
- omezení množství kyselých potravin a nápojů, které konzumujete, abyste zabránili rozpouštění zubní skloviny
- naplánovat pravidelné prohlídky u zubaře
- používání chrániče zubů v noci, pokud skřípete zuby
Výhled
Existuje řada domácích prostředků, které můžete použít k léčbě bolesti úst a citlivosti zubů. Doporučuje se však profesionální řešení bolesti v ústech. Domácí léky mohou dočasně zmírnit bolest, ale nemusí vyléčit zdroj vašeho nepohodlí.
Pokud vaše příznaky přetrvávají i po několika dnech, možná budete potřebovat další léčbu. Prodiskutujte své možnosti se svým zubním lékařem na příští schůzce.
