Přehled
Hidradenitis suppurativa je chronické kožní onemocnění, které způsobuje malé hrudky pod kůží. Tyto hrudky mohou být červené, oteklé a velmi bolestivé. Nejpravděpodobněji se vyvinou tam, kde se vaše kůže tře o sebe, jako je podpaží, třísla nebo mezi hýžděmi.
V průběhu času se mohou tyto hrudky rozlomit, což má za následek nepříjemný zápach nebo tunely pod kůží.
K tomuto stavu dochází, když se vlasové folikuly zablokují a následně zanítí. I když si vědci nejsou jisti, proč k tomu dochází, věří, že to může souviset s:
- další základní podmínky
- kouření
- rodinná historie
Není to způsobeno infekcí nebo špatnou hygienou, i když tento stav může způsobit, že budete náchylnější k bakteriálním infekcím.
I když jsou k dispozici účinné možnosti léčby prostřednictvím vašeho lékaře, můžete raději použít přírodní, alternativní léčbu. Tyto léčby mohou být nižší z hlediska nákladů, rizik a vedlejších účinků.
Přírodní možnosti léčby hidradenitis suppurativa
Existuje řada různých přírodních léčebných postupů, které můžete zkusit snížit příznaky hidradenitis suppurativa. Stojí za zmínku, že mnoho z těchto léčebných postupů má pouze silné neoficiální důkazy, s malým množstvím dostupných výzkumů, které by definitivně prokázaly jejich účinnost.
Food and Drug Administration nemonitoruje čistotu ani kvalitu doplňků nebo esenciálních olejů. Než začnete užívat doplňky stravy nebo používat esenciální oleje, je důležité promluvit si se svým lékařem.
Teplý obklad
Teplý obklad může okamžitě snížit bolest v postižené oblasti. Pro dosažení nejlepších výsledků použijte místo horké žínky suchý zdroj tepla, jako je vyhřívací podložka. Udržování oblasti v suchu může pomoci k rychlejšímu hojení.
Kurkuma
Kurkuma je silná
Chcete-li použít jako léčbu, můžete smíchat 1 polévkovou lžíci kurkumy s 1/2 polévkové lžíce nosného oleje, jako je kokosový olej. Aplikujte směs přímo na postižené místo po dobu 15 minut. Pokud je to dráždivé nebo příliš teplé, dobře opláchněte studenou vodou a nechte místo odpočinout, než to zkusíte znovu.
Miláček
Stejně jako kurkuma se pro ni odedávna používá med
Pro větší sílu můžete smíchat med s kurkumou a aplikovat na postiženou oblast. Před umytím nechte působit 15 až 20 minut.
Olej z čajovníku
Tea tree olej se pro něj používá již tisíce let
Aloe vera
Aloe vera je známá pro své silné protizánětlivé a antiseptické účinky. Dokáže zklidnit zánět a nepohodlí při vzplanutí. Použijte čistý aloe vera gel (bez přísad) a aplikujte jej přímo na postižené místo. Můžete ho nechat vsáknout do pokožky.
Tření alkoholu
Alkohol je silný dezinfekční prostředek. Může pomoci odstranit špínu a nečistoty z ucpaných pórů. Může dokonce zklidnit bolest nebo podráždění během vzplanutí.
Chcete-li použít líh, přidejte na vatový tampon a naneste na postiženou oblast. Toto by se nemělo používat na otevřené rány, protože může způsobit palčivou bolest.
Zinek
Zinek může pomoci snížit zánět a otoky ve vašem těle. Můžete užívat doplňky zinku nebo jej najít v potravinách, jako je špenát nebo ústřice. Můžete si také připravit krém s 1 polévkovou lžící včelího vosku, 1 lžičkou prášku oxidu zinečnatého a ½ šálku kokosového oleje.
Neemový olej
Neemový olej se již dlouho používá k léčbě kožních onemocnění, jako je akné. Může pomoci snížit bakterie, zarudnutí a zánět. Obsahuje také vysoký obsah mastných kyselin, což může
Naneste neemový olej přímo na postižené místo pomocí vatového tamponu nebo tamponu. Můžete ho smýt nebo nechat vsáknout do pokožky. Může být také kombinován s dalšími přísadami, jako je aloe, med nebo kurkuma.
jablečný ocet
Jablečný ocet nemusí dělat mnoho pro léčbu vzplanutí přímo, ale může zabránit rozvoji bakteriálních infekcí. Naneste malé množství jablečného octa na vatový tampon a naneste na postižené místo. Můžete ho nechat působit a nechat vsáknout do pokožky.
Bělicí koupel
Někteří lidé tvrdí, že bělicí koupele pomáhají při chronických kožních infekcích, s myšlenkou, že mohou dokonce pomoci k rychlejšímu zotavení. Kvůli drsné povaze bělidla se však před použitím poraďte se svým dermatologem nebo lékařem primární péče.
Chcete-li vyzkoušet bělicí koupel jako léčbu, přidejte přibližně 1/3 čajové lžičky domácího bělidla (koncentrace 2,2 procenta) na litr teplé vody. Po celou dobu držte hlavu zcela nad vodou. Před sprchováním v čisté vodě se namočte na 10 minut do vany a důkladně si osušte pokožku.
Jezte protizánětlivé potraviny
Potraviny s protizánětlivými vlastnostmi mohou pomoci předcházet a zmírňovat otoky a záněty. Dodržování protizánětlivé diety může snížit vzplanutí hidradenitis suppurativa a možná napomoci rychlejšímu vyřešení současných příznaků.
Mezi protizánětlivé potraviny patří:
- skořice
-
losos a další tučné ryby
- vlašské ořechy
- zelený čaj
- Zrzavý
- hořká čokoláda
Dobře vyvážená strava bude často zahrnovat řadu různých protizánětlivých potravin, pokud obsahuje:
- mastné ryby
- čerstvého ovoce a zeleniny
- zdroje zdravých tuků, jako jsou ořechy a semínka
Tipy na prevenci
Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout, abyste zabránili dalšímu vzplanutí hidradenitis suppurativa. Pokud je dokážete začlenit do svého každodenního života, budou ještě efektivnější.
Noste volné bavlněné oblečení
Volné bavlněné oblečení je prodyšné, nedrží vlhkost a nebude se otírat o pokožku a nezhoršovat ji. Pomůže udržet vaši pokožku čistou, suchou a bez bakterií.
Udržujte oblast suchou
Udržování postižené oblasti v suchu může zabránit dalšímu vzplanutí. Vlhké oblasti umožňují růst bakterií a plísní.
Dodržujte správnou hygienu
Každodenní sprchování může pomoci smýt nečistoty a bakterie z pokožky. Používejte nekomedogenní mýdlo nebo tělové mýdlo, které neucpává póry. V případě potřeby si můžete vybrat i šampon a kondicionér, které neobsahují zhoršující složky.
Depilace v podpaží a ohanbí
Odstranění chloupků v podpaží a ohanbí může pomoci předejít budoucím vzplanutím.
Promluvte si se svým dermatologem nebo primárním lékařem o vašich nejlepších možnostech odstranění chloupků. Někteří lidé zjišťují, že holení během vzplanutí může danou oblast dále dráždit a zesilovat příznaky.
Udržujte si zdravou váhu
Výzkum ukázal, že hubnutí může pomoci zmírnit příznaky hidradenitis suppurativa u lidí s nadváhou.
Přestat kouřit
Kouření je nezdravé z mnoha důvodů, ale je silně spojeno s propuknutím hidradenitis suppurativa. Chcete-li podpořit svůj plán přestat kouřit, promluvte si se svým lékařem, vyhledejte pomoc u přátel a rodiny a dodržujte účinnou metodu odvykání kouření.
Jídlo s sebou
Hidradenitis suppurativa je chronické onemocnění. Neexistuje žádný lék, ale včasná léčba může pomoci zmírnit vaše příznaky, zabránit infekci a zabránit tvorbě nových hrudek.
Pokud pro vás domácí léčba nezabírá nebo pokud se domníváte, že máte hidradenitis suppurativa, ale neobdrželi jste diagnózu, domluvte si schůzku se svým lékařem. Pokud ještě nemáte dermatologa, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Mohou vám také předepsat protizánětlivé léky a léky proti bolesti, lokální nebo perorální retinoidy a imunosupresiva, pokud přírodní léky nestačí.
