Přehled
Pokud žijete s fibromyalgií, můžete očekávat rozšířenou bolest svalů a další příznaky, jako jsou zažívací problémy, ospalost a mozková mlha. To však nejsou jediné příznaky spojené s tímto stavem. U některých lidí s diagnostikovanou fibromyalgií se také rozvine kožní vyrážka.
Tyto vyrážky mohou mít různou velikost a objevit se kdekoli na těle. Nejčastěji jsou způsobeny vedlejšími účinky léků a mohou se zhoršit škrábáním. Některé fibromyalgické vyrážky jsou tak citlivé, že je obtížné nosit určité oblečení nebo spát. Ale úleva je možná.
Zde je to, co potřebujete vědět, včetně toho, jak identifikovat vyrážku a jak zvládat příznaky.
Obrázek vyrážky fibromyalgie
Jaké jsou příznaky?
Typicky je vyrážka červená, vystouplá nebo hrbolatá. S vyrážkou můžete vyvinout citlivost nebo citlivost kůže nebo můžete mít svědění bez bolesti.
Kromě toho může vyrážka při fibromyalgii způsobit pocit plazení na kůži. Pokud máte také suchou pokožku, může to zhoršit svědění a vyrážku.
Při vývoji svých diagnostických kritérií pro fibromyalgii se American College of Rheumatology (ACR) zeptala účastníků studie na vyrážky a svědění, stejně jako mnoho dalších příznaků.
Vyrážka se však při diagnóze fibromyalgie nebere v úvahu. Musíte mít další příznaky tohoto stavu. Patří mezi ně rozšířená bolest, která se vyskytuje na obou stranách těla, trávicí problémy a chronická únava.
co to způsobuje?
Přesná příčina vyrážky fibromyalgie není známa, ale předpokládá se, že určité faktory spouštějí tento kožní stav.
Reakce imunitního systému
Aktivita imunitního systému pod povrchem vaší kůže může způsobit vyrážku, ačkoli neexistuje žádný výzkum, který by to potvrdil u fibromyalgie. V tomto případě váš imunitní systém věří, že proteiny pod kůží jsou cizí vetřelci. To může přimět váš imunitní systém k uvolnění histaminu, který zvyšuje citlivost pokožky. To může způsobit vzhled vyrážky a svědění.
Signály z centrálního nervového systému
Centrální nervový systém se skládá z mozku, míchy a nervů. Je zodpovědný za odesílání informací do různých částí vašeho těla. Pokud máte fibromyalgii, váš mozek může vysílat „svědivé“ signály do nervů ve vaší kůži. To může způsobit, že se vaše pokožka stane přecitlivělou a vyvolá pocit svědění. I když není prokázáno, že k tomu dochází u fibromyalgie, opakované škrábání kůže může způsobit vyrážku.
Chemická nerovnováha
Neurotransmitery jsou zodpovědné za řízení komunikace mezi vaším mozkem a tělem. Pokud máte fibromyalgii, abnormální hladiny neurotransmiterů (dopaminu a serotoninu) ve vašem mozku mohou přispívat ke svědění.
Léky
Fibromyalgická vyrážka je nejčastěji způsobena léky. Mohou být předepsány různé léky, které pomohou snížit příznaky fibromyalgie. Patří mezi ně duloxetin (Cymbalta) a milnacipran (Savella) a léky proti záchvatům, jako je gabapentin (Neurontin). Občas se jako reakce na tyto léky může vyvinout vyrážka.
Můžete také vyvinout vyrážku, pokud jste alergičtí na volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin) nebo acetaminofen (Tylenol). Při podezření na alergickou reakci se poraďte se svým lékařem.
Citlivost na světlo
Fibromyalgie může někdy zvýšit citlivost na světlo. Pokud máte tento příznak, vystavení slunci může způsobit bolestivost kůže a kožní vyrážku.
Jak to zvládnout
Pochopení příčiny fibromyalgické vyrážky vám může pomoci zvládnout a léčit tento stav. Pokud se domníváte, že je vaše vyrážka způsobena léky, řekněte to svému lékaři. Pravděpodobně s vámi proberou řadu možností, včetně změny léků nebo snížení dávky.
Zde jsou tipy, jak zvládnout vyrážku doma:
- Pít hodně vody. Suchá kůže může způsobit svědění, které může vést k kožní vyrážce. Zvyšte příjem tekutin, aby vaše tělo a pokožka zůstaly hydratované. Pokud je vaše moč tmavě žlutá, znamená to, že nepijete dostatečně. Zde je uvedeno, kolik vody byste měli vypít.
- Naneste opalovací krém. Pokud jste citliví na světlo, aplikujte si opalovací krém, než se vydáte ven, a to i v zatažených dnech. Používejte ochranný kryt, abyste se vyhnuli spálení a kožní vyrážce. Zde je několik zásad pro výběr opalovacího krému.
- Dejte si vlažnou koupel nebo sprchu. Dejte si vlažnou koupel nebo sprchu, abyste zklidnili pokožku a zmírnili svědění spojené s vyrážkou. Ihned po sprše nebo koupeli naneste na pokožku hydratační krém, abyste udrželi pokožku hydratovanou.
- Naneste lokální krém. Pro krátkodobou úlevu aplikujte několikrát denně volně prodejný lokální krém proti svědění, jako je hydrokortison, podle pokynů. To pomáhá blokovat histaminovou reakci, která může snížit svědění a vyčistit vyrážku. Tyto krémy mohou také léčit vyrážky způsobené alergickou reakcí na léky. Pokud zjistíte, že potřebujete pokračovat v užívání déle než jeden týden, poraďte se se svým lékařem. Dlouhodobé užívání topických steroidů může mít vedlejší účinky.
- Neškrábejte si vyrážku. Čím více se budete škrábat, tím více může vyrážka svědit. To může poškodit vaši pokožku a zhoršit vyrážku.
- Přiložte na pokožku studený obklad. Zabalte ledový obklad do ručníku a studený obklad přiložte na pokožku po dobu 10 až 20 minut několikrát denně. To pomáhá zastavit zánět a bolest. Přečtěte si více o tom, jak si doma vyrobit chladivý obklad.
- Vyhněte se parfémovaným mýdlům a mlékům. Voňavé produkty mohou podráždit vaši pokožku a zhoršit vyrážku.
Jídlo s sebou
Kožní vyrážka se u fibromyalgie vždy nevyskytuje. Pokud se však vyvine, domácí prostředky mohou obvykle zmírnit svědění a zlepšit vzhled vyrážky.
Nikdy neignorujte vyrážku, která se zhoršuje, nezlepšuje léčbou nebo je doprovázena jinými příznaky, jako je horečka nebo potíže s dýcháním. Většina vyrážek je způsobena alergickou reakcí, což může být lékařská pohotovost. Přetrvávající vyrážka může být také příznakem jiného onemocnění, jako je lupus. Prodiskutujte své příznaky se svým lékařem. V případě potřeby si mohou objednat další testy.
