Pochopení CHOPN
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je zastřešující termín pro skupinu chronických plicních onemocnění, která ztěžují dýchání vzduchu z plic.
Mezi tato onemocnění patří emfyzém, chronická bronchitida a někdy astma. Některá onemocnění, která způsobují bronchiektázie, také vedou k chronicky ucpaným plicním dýchacím cestám. Lidé, u kterých byla diagnostikována CHOPN, mají obvykle emfyzém, chronickou bronchitidu nebo obojí.
Jak souvisí emfyzém s CHOPN
Každý, kdo má diagnostikovaný emfyzém, má údajně CHOPN. Je však možné diagnostikovat CHOPN a nemít emfyzém. Osoba může získat diagnózu CHOPN, zatímco má například pouze chronickou bronchitidu.
Emfyzém je obvykle přímým důsledkem let kouření cigaret. Jeho příznaky mají tendenci postihovat lidi středního nebo staršího věku. Chronická bronchitida, která se může objevit dříve nebo později v životě, může být také způsobena kouřením tabáku.
Účinky kouření na vaše plíce
Zdravé plíce filtrují vzduch, který dýcháme.
Vaše plíce zachycují znečišťující látky tenkou vrstvou mukózního povlaku. Drobné kartáčky známé jako řasinky odstraňují škodlivé částice, aby je bylo možné odstranit z vašich plic. Při kašli se s hlenem uvolňují nečistoty a znečišťující látky.
Protože kouření ničí řasinky, vaše plíce nemohou správně fungovat – neexistuje žádný správný způsob, jak se částice dostat ven. To má za následek poškození drobných vzduchových váčků v plicích nazývaných alveoly. K tomuto poškození dochází u lidí s emfyzémem.
Záněty způsobené kouřením mohou vést k chronické bronchitidě a poškození dýchacích trubic a průdušek, i když alveoly ještě nemusí být trvale poškozeny.
Účinek na alveoly
Představte si alveoly jako malé shluky balónků. Při dýchání se nafukují a vyfukují. Když se však alveoly poškodí, ztrácejí svou schopnost správně se vrátit zpět. To zase ztěžuje dýchání.
Jak se alveoly trvale natahují a jejich stěny praskají, plíce budou mít problémy s přijímáním kyslíku a vydechováním oxidu uhličitého. To nutí srdce a plíce pracovat tvrději a snižuje se kyslík dostupný pro ostatní orgány a tkáně, což způsobuje další poškození.
Příčiny CHOPN
Ne každý, kdo rozvine CHOPN, má v minulosti kouření cigaret. Vystavení pasivnímu kouření v průběhu času může mít také negativní dopad na vaše zdraví. Kouření marihuany může také způsobit CHOPN.
Lidé, kteří vdechují výpary z paliv spalovaných při vaření nebo jsou dlouhodobě vystaveni znečišťujícím látkám, jako jsou rizika na pracovišti nebo životní prostředí, mohou také vyvinout CHOPN. Také se věří, že geny mohou hrát roli v tom, kdo rozvine CHOPN a jak závažná je.
Jednou známou genetickou příčinou CHOPN je deficit alfa-1 antitrypsinu. Zjistěte více o rizikových faktorech CHOPN.
Léčba CHOPN a emfyzému
Poškození plic způsobené emfyzémem není reverzibilní. Emfyzém a další formy CHOPN jsou však léčitelné stavy.
Kromě bronchodilatancií a inhalačních steroidů mohou být lidem s těmito stavy podávána antibiotika ke kontrole infekcí. Mezi další léčby patří doplňková oxygenoterapie.
Ve vzácných případech může být vyžadována operace snížení objemu plic nebo dokonce transplantace plic.
Úpravy životního stylu vám mohou usnadnit život, pokud máte jednu z těchto podmínek. Úprava způsobu, jakým děláte domácí práce, vaření a další domácí práce, může zmírnit vaše příznaky.
Pomoci může také zavřená okna ve znečištěných dnech a používání klimatizace v počasí s vysokou vlhkostí.
Přestat kouřit cigarety
Každý, kdo má CHOPN nebo jí chce předejít, musí okamžitě přestat kouřit. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) způsobuje kouření
Přestat kouřit je často první linií léčby u lidí s emfyzémem nebo jinými formami CHOPN. Orální léky na předpis, náplasti a žvýkačky mohou být použity ke snížení touhy po nikotinu.
Účinky elektronických cigaret na plíce
Málo se ví o tom, jak elektronické cigarety, nazývané také e-cigarety, přesně ovlivňují plíce a zda přispívají k CHOPN nebo jiným plicním onemocněním.
Kromě nikotinu mohou páry v e-cigaretách obsahovat také těžké kovy, superjemné úlomky a látky způsobující rakovinu, včetně látky zvané akrolein.
Mnoho společností vyrábějících elektronické cigarety označuje své aerosoly a příchutě jako přísady, které jsou „obecně považovány za bezpečné“, ale to je založeno na výzkumu požívání a polykání těchto látek v potravinách, nikoli vdechování.
K určení úplného dopadu a potenciálních rizik, které elektronické cigarety pro člověka představují, je zapotřebí více studií.
Ačkoli e-cigarety jsou často prodávány jako způsob, jak přestat kouřit v tradičním slova smyslu, americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) toto použití neschválil. V roce 2016,
American Lung Association doporučuje, aby lidé, kteří se snaží přestat kouřit, užívali an
Význam zdravého životního stylu
Kromě odvykání kouření, správnému stravování a zvládání stresu také pomáhá zvládat rozedmu plic a další formy CHOPN.
Lidé s významnou CHOPN mají často podváhu a potřebují vitamíny, včetně A, C a E. Ovoce a zelenina by vždy měly být součástí vašeho vyváženého jídelníčku.
Je také důležité zvládnout další chronická onemocnění, jako je srdeční onemocnění, diabetes mellitus a vysoký krevní tlak, aby se snížilo riziko komplikací CHOPN.
Stres může také zhoršit CHOPN. Tai chi a jóga jsou způsoby, jak snížit stres, a ukázaly se jako slibné v pomoci lidem zvládnout rozedmu plic.
Prevence CHOPN
CHOPN lze obvykle předejít udržováním zdravých návyků. Zůstává však třetí nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech. CHOPN postihuje asi 30 milionů lidí v celé zemi.
Kromě toho, že přestanete kouřit nebo si tento zlozvyk nikdy neosvojíte, můžete své plíce chránit tím, že se vyhnete znečišťujícím látkám. Pokud pracujete v práci ohrožující životní prostředí, prodiskutujte bezpečnostní opatření se svým nadřízeným.
