Přehled
Tamoxifen se používá k léčbě rakoviny prsu a k prevenci recidivy po léčbě. Někdy se také používá k prevenci rakoviny prsu u osob s vysokým rizikem onemocnění.
Bylo prokázáno, že je účinný u rakoviny prsu s pozitivními hormonálními receptory.
Lék patří do třídy léků známých jako selektivní modulátory estrogenových receptorů (SERM). Tyto léky fungují tak, že se navážou na estrogenové receptory v buňkách prsu, aby se minimalizovaly účinky estrogenu na prsní tkáň.
Tamoxifen je předepisován většinou ženám, ale i některým mužům.
Jeden problém s tamoxifenem je možnost změn hmotnosti.
Nežádoucí účinky tamoxifenu
Stejně jako u jiných léků, tamoxifen přichází s rizikem vedlejších účinků, které se pohybují od nepříjemných až po vážné.
Na příbalovém letáku je jako možný vedlejší účinek uveden nárůst hmotnosti. Vědecké důkazy jsou však slabé, takže není jasné, zda tamoxifen způsobuje přibírání na váze.
Potenciální vedlejší účinky tamoxifenu zahrnují:
- krevní sraženiny
- únava
- Deprese
- návaly horka
- nepravidelnosti menstruačního cyklu, včetně špinění (u žen)
Změny hmotnosti jsou uváděny jako méně častý vedlejší účinek několika zdravotnickými organizacemi, ale s protichůdnými informacemi.
Některé, jako např
Přibývání na váze po rakovině
Mnoho studií poukazuje na jiné příčiny nárůstu hmotnosti u lidí, kteří užívají tamoxifen, a může být více než jedna příčina.
Mezi další možné příčiny nárůstu hmotnosti patří:
Chemoterapie
Chemoterapie je spojena s významným přírůstkem hmotnosti u žen s rakovinou prsu.
v
Hormonální změny od menopauzy
Pokud užíváte tamoxifen během perimenopauzy nebo menopauzy, existuje šance, že nárůst hmotnosti může být způsoben hormonálními změnami, spíše než léky.
Nečinnost
Rakovina a související léčba může významně snížit vaši energetickou hladinu a ovlivnit vaše každodenní rutiny. To může znamenat méně aktivních dnů a omezení cvičení.
Dietní změny
Léčba rakoviny může ovlivnit vaši chuť k jídlu a dokonce změnit typy potravin, po kterých toužíte. V důsledku toho může dojít k postupnému přibírání na váze, zvláště pokud začnete jíst více rafinovaných sacharidů, sladkostí a zpracovaných potravin.
Jiné nediagnostikované zdravotní stavy
Pokud váš přírůstek na váze nepochází z žádné z výše uvedených příčin, může se jednat o další základní zdravotní problém, který je třeba diagnostikovat, jako je onemocnění štítné žlázy nebo cukrovka.
Zvýšený stres může také vést k nárůstu hmotnosti.
6 tipů, jak řídit svou váhu
Udržet si váhu pod kontrolou může být těžké během a po léčbě rakoviny. To platí bez ohledu na to, zda užíváte léky, které ovlivňují vaši chuť k jídlu nebo váhu, nebo pokud jiné fyzické nebo emocionální faktory způsobují nárůst hmotnosti.
Zde je šest způsobů, jak můžete pomoci řídit svou váhu po rakovině:
1. Jezte správná jídla
Pomoci může snížení množství potravin spouštějících inzulín, které jíte.
Když budete jíst například hnědou rýži místo bílé rýže, sacharidy způsobí menší nárůst hladiny cukru v krvi, a tudíž menší nárůst inzulínu. Vyšší hladina inzulínu může znamenat větší ukládání tuku.
2. Nespoléhejte se pouze na počítání kalorií
Pokud jde o hubnutí, stejně jako o celkové zdraví, je třeba klást důraz na konzumaci celých potravin před počítáním kalorií.
Dieta s nízkým obsahem kalorií, ale s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů a zpracovaných potravin vás zanechá hladových a unavených. Rozhodněte se pro nezpracované potraviny plné bílkovin a čerstvé produkty.
3. Sledujte, co jíte
Můžete sledovat, co jíte, aniž byste museli počítat kalorie. Je pravděpodobné, že jíte více, než si uvědomujete, nebo více zpracovaných potravin, než jste si mysleli.
Vedení deníku vám může pomoci sledovat vaše stravovací návyky a odhalit příležitosti ke zlepšení.
4. Postupně se začněte znovu hýbat
Po ošetření možná nebudete moci zajít do posilovny na vysoce intenzivní trénink. Místo toho, abyste se cvičení úplně vzdali, postupně zvyšujte svou aktivitu.
Zahrada, procházky, tanec a tai chi jsou dobré možnosti. Tyto typy aktivit mohou také zlepšit vaši náladu.
5. Prozkoumejte meditaci
Hluboké dechová cvičení mohou pomoci zvládat stresové hormony, které přispívají k přibírání na váze. Může také pomoci se soustředěním, spánkem, depresí a dalšími.
I pár minut denně může změnit váš výhled. Vyzkoušejte meditační aplikaci nebo si zajděte na lekci v místním centru jógy.
6. Buďte trpěliví
Nakonec nezapomeňte, že hubnutí může nějakou dobu trvat. Obzvláště s přibývajícím věkem je to náročnější.
Pokud i přes změny životního stylu stále máte potíže se svou váhou, poraďte se se svým lékařem o možných lékařských zákrocích.
Odnést
Přibývání na váze je běžné během léčby rakoviny prsu, ale není dostatek důkazů, které by prokázaly, že jde o vedlejší účinek tamoxifenu.
Většina lidí užívá tamoxifen po dobu 5 nebo 10 let. Pokud si myslíte, že tamoxifen způsobuje vaše přibírání na váze, poraďte se se svým lékařem. Možná budete moci přejít na jiný typ SERM.
Vy a váš lékař budete muset pečlivě zvážit rizika a přínosy.
Najděte podporu od ostatních, kteří žijí s rakovinou prsu. Stáhněte si bezplatnou aplikaci Healthline zde.
