Provedení vaginálního samovyšetření doma vám může pomoci seznámit se s vlastním tělem, protože všechny vagíny jsou jiné. Může vám také pomoci identifikovat změny a abnormality.
I když je obtížné zjistit, zda je vaše pochva „zdravá“ prostřednictvím domácího samovyšetření, můžete sledovat příznaky jako abnormální výtok, genitální bradavice nebo vředy.
Samovyšetření by však nemělo nahradit návštěvu gynekologa. Gynekolog vás může zkontrolovat na příznaky sexuálně přenosných nemocí (STD) a provést test Pap stěr pro screening rakoviny děložního čípku.
Zde jsou příznaky, na které si můžete dávat pozor a prodiskutovat je s gynekologem při příští návštěvě.
Jak by měla vypadat vagína
Vagína každého bude vypadat mírně odlišně, pokud jde o barvu, tvar a velikost. Proto může „zdravé“ pro každého vypadat trochu jinak. Před provedením samovyšetření se budete chtít seznámit s obecnou anatomií.
Labia majora (vnější rty)
Vnější záhyby vulvy jsou někdy známé jako „velké rty“. Jsou to velké masité záhyby tkáně. Jejich účelem je chránit a uzavírat vnější pohlavní orgány. Velké stydké pysky mohou být pokryty pubickým ochlupením, které obvykle zarůstá během puberty.
Labia minora (vnitřní rty)
Malé stydké pysky neboli malé pysky se nacházejí právě uvnitř velkých pysků. Může mít malou velikost nebo až 2 palce na šířku. Obvykle má růžovou barvu kvůli bohaté zásobě krevních cév v této oblasti.
Vaginální otvor
Otvor pochvy se nachází mezi močovou trubicí a řitním otvorem. To je místo, kde krev vytéká během menstruace a kde je dítě dodáno během porodu. Je to také místo, kam penis vstupuje během pohlavního styku.
Můžete vidět panenskou blánu, tenkou membránu, která se snadno natahuje a obklopuje otvor vagíny.
Klitoris
Klitoris je malý výčnělek, nebo výstupek, který se nachází mezi velkými stydkými pysky a horním koncem pochvy. Je extrémně citlivý na dotek a pro mnoho žen je zdrojem sexuální stimulace.
Příznaky zdravotního stavu
Budete si chtít být vědomi jakýchkoli změn na vulvě nebo vnitřní vagíně. Pokud uvidíte něco, co vás znepokojuje, nebo si všimnete nového příznaku, domluvte si schůzku s gynekologem nebo poskytovatelem zdravotní péče.
Pohlavně přenosné choroby
Některé běžné příznaky STD zahrnují:
- neobvyklý výtok, který může mít silný nebo odporný zápach nebo může mít žlutou nebo zelenou barvu
- otok kolem vulvy
- svědění
- malé červené hrbolky
- otevřené vředy
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě je nahlaste lékaři.
Svědění
Svědění může být příznakem drozd, STD nebo infekce. Může to být také způsobeno ekzémem nebo jiným kožním onemocněním. Pokud zjistíte, že vás svědí, navštivte lékaře.
Boláky, boule nebo skvrny
Můžete vidět nebo cítit vředy, hrbolky nebo skvrny ve vaginální oblasti nebo kolem ní. Mohou být bolestivé nebo je nemusíte vůbec cítit. Vředy a hrudky mohou být příznaky STD.
Příčiny hrudek, výrůstků nebo otoků mohou být způsobeny řadou důvodů, včetně kožních štítků, lidského papilomaviru (HPV) nebo cysty. Je důležité ihned hlásit lékaři jakékoli nové vředy, hrbolky nebo skvrny.
Jak samostatně vyšetřit vnitřek vagíny
Chcete-li provést samovyšetření doma, můžete použít následující:
- zrcadlo
- polštář
- malá baterka
- rukavice na ruce
- diagram vulvy
Až budete připraveni zahájit samovyšetření, postupujte takto:
- Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou nebo si nasaďte rukavice. Sundejte si oblečení pod pasem.
- Podepřete polštář před zeď. Posaďte se se zády opřenými o polštář a pokrčte kolena. Vaše nohy by měly být blízko hýždí. Pro začátek roztáhněte kolena od sebe. Snažte se udržet pánevní svaly uvolněné. To vám pomůže zůstat v pohodlí.
- Podržte zrcátko před oblastí pánve. Možná budete muset použít baterku, abyste lépe viděli.
- Pokud toto vyšetření provádíte poprvé, možná se budete chtít vrátit ke schématu vulvy. Můžete začít identifikovat různé oblasti a jak vypadají, když jste v různých pozicích nebo sexuálně vzrušení. Prohlédněte vulvu, zda na ní nejsou malé řezné rány, boláky nebo boule.
- Poté jednou rukou jemně roztáhněte vaginální rty a druhou přidržte baterku nebo zrcátko. Můžete také podepřít zrcadlo a posvítit z něj, pokud je to lépe vidět.
- Jemně zasuňte jeden prst do pochvy. Vnitřek se může cítit podobně jako střecha vašich úst. Pokud cítíte nějaké vřídky nebo výrůstky podél poševní stěny, navštivte lékaře.
- Jemně sejměte prst a podívejte se na svůj vaginální výtok. Pokud zaznamenáte neobvyklou barvu nebo nepříjemný zápach, navštivte lékaře.
- Hledejte jakékoli jiné otoky, hrudky nebo neobvyklé změny. Nyní můžete zavřít kolena a vstát.
Pamatujte, že vzhled vaší vulvy se může během měsíce mírně změnit. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, které vás znepokojují, řekněte je při příští návštěvě u gynekologa.
Kdy a jak často provádět samovyšetření
Samovyšetření můžete provádět maximálně jednou za měsíc. Nechcete však dělat samovyšetření, když máte menstruaci.
Pokud chcete být konzistentní, můžete si v kalendáři nastavit datum podle vašeho měsíčního cyklu. Vyberte si například jeden den v měsíci v týdnu po očekávané menstruaci.
Kdy navštívit lékaře
Sledujte následující příznaky. Můžete si jich všimnout před nebo během samovyšetření.
- svědění
- zarudnutí
- podráždění v pochvě a kolem ní
- krvácející
- abnormální výtok, který má nepříjemný zápach
- výtok má žlutou, zelenou nebo hnědou barvu
Tyto příznaky budete chtít nahlásit lékaři. Mohou provést vyšetření pánve nebo odebrat vzorek moči nebo krve, aby zjistili, co způsobuje vaše příznaky.
Odnést
Vaginální samovyšetření je chytrý způsob, jak poznat své tělo. Budete lépe obeznámeni s tím, jak vaše vagína vypadá, a budete schopni identifikovat zjevné příznaky problému.
Samovyšetření však nenahrazuje každoroční gynekologickou prohlídku. Pokud se vám něco nedaří, můžete podle potřeby navštívit lékaře dříve nebo častěji.
