Jak ten rok tak rychle utekl?! Když připravujete dort a pozvánky na oslavu prvních narozenin (nebo plánujete malou oslavu s rodinou), pravděpodobně se nemůžete ubránit myšlence na to, jak moc vaše dítě vyrostlo.
První rok života je ale pro rodiče plný radostí i starostí. A jedna z běžných obav, kterou sdílejí téměř všichni rodiče, je, zda se jejich dítě vyvíjí stejně rychle jako ostatní děti – nebo přesně tak, jak by mělo.
Někdy se zdá, že ve svých rodičovských kruzích slyšíte jen lidi, kteří mluví o nejnovějších slovech svého dítěte nebo o tom, jak začalo chodit. Co když vaše dítě tyto věci ještě nedělá? To je dost, aby z vás byla nervózní troska!
Ale uslyšíte to od ostatních rodičů, od svého pediatra a také od nás: Každé dítě se vyvíjí jinak.
Přesto jsme shromáždili informace o milnících běžně spojených s dosažením věku 1 roku. Tyto věci se magicky nedějí na první narozeniny miminka, ale jsou to fotogenické momenty, které můžete v tu dobu očekávat, dejte si pár měsíců. Ujistěte se, že máte připravený fotoaparát!
Kam, ach kam, zmizel můj malý?
Vaše miminko za poslední rok hodně vyrostlo! V době, kdy vaše dítě dosáhne věku 1 roku, je průměrná hmotnost chlapce 22 liber 11 uncí (10,3 kg). To pro dívku je 20 liber 15 uncí (9,5 kg).
I když možná cítíte váhu (tyto nosiče vám mohou pomoci), můžete mrkat a přehlédnout, jak vysoké vaše dítě roste! Průměrná délka 1letého chlapce je 29 3/4 palce (75,7 cm). A ne daleko za tím, 1-leté dívky v průměru 29 palců (74,0 cm).
Protože načasování růstových skoků se může u jednotlivých dětí lišit, je důležité si uvědomit, že je v pořádku, když vaše dítě vypadá o něco větší nebo menší než jejich vrstevníci. Pokud jste během prvního roku svého dítěte dodržovali rutinní kontroly kojenců, tyto schůzky umožnily vašemu lékaři, aby se ujistil, že vaše dítě zůstává na správné cestě.
Spi, sladký spánek
Většina dětí spí v noci přibližně 10 až 12 hodin a do jednoho roku si zdřímnou 2 až 4 hodiny. Celková délka spánku může být přibližně 14 hodin.
V této době můžete zjistit, že vaše dítě začíná přecházet ze dvou kratších spánek na jedno delší. Můžete si také všimnout krátkých regresí spánku, protože se objevují také nové dovednosti, jako je plavba a chůze, spolu s (možná bolestivými) obdobími prořezávání zoubků.
Obecně platí, že jejich spánek se promítá do vašeho spánku – a váš klid by měl vypadat mnohem lépe, než tomu bylo loni!
Dostat se odsud tam
Do 1 roku se vaše dítě pravděpodobně dostane do sedu bez pomoci, přitáhne se, aby „plavalo“ po nábytku a může dokonce samostatně chodit nebo mluvit.
Toto je oblast, kde se srovnání mezi dětmi zdá snadné, takže si buďte jisti, že široká škála pohybových milníků je ve věku 1 roku normální. Dokud je vaše dítě mobilní, daří se mu skvěle!
Zaneprázdněné ruce
Kolem roku věku většina dětí bouchá do věcí, skládá věci do krabic a z krabic a drží věci jednou rukou. Můžete si také všimnout, že vaše dítě je:
- začít otáčet stránky v knihách jednu po druhé
- stavění věží z bloků
- pomocí pinčového úchopu se pokuste držet barvicí nástroje
- jíst lžící
Postupem času byste měli mít stále lepší kontrolu nad předměty, které drží, a nad svým vlastním tělem.
Radost jíst všechny věci
Můžete si všimnout, že vaše dítě zpomaluje s množstvím, které jí kolem roku věku. Je to proto, že v té době začínají růst pomaleji. Vaše dítě potřebuje asi 1000 kalorií rozdělených mezi tři jídla a dvě svačiny denně.
Můžete si však všimnout, že mohou chtít sníst hodně jídla najednou – nebo vůbec žádné. I jejich preference se mohou ze dne na den změnit. To vše je zcela normální! Měli by být schopni sami jíst pochutiny, ale pravděpodobně jim stále pomáhají lžíce a vidličky.
Kolem roku věku je vhodné zavést několik potravin, které byly dříve na seznamu zakázaných. Plnotučné mléko a med mohou být přidány do plnohodnotné stravy vašeho dítěte.
Malý žvanil
Než bude vašemu dítěti rok, mělo by vydávat spoustu zvuků! Mezi 10. a 14. měsícem většina dětí mluví své první slovo – a mezi 12. a 18. měsícem je většina dětí schopna pojmenovat některé známé předměty.
Vaše dítě by mělo komunikovat i jinými způsoby. Měli byste si všimnout, že používají gesta, jako je potřásání rukou „ne“ nebo mávání „na shledanou“. Měli by reagovat na své jméno a také na jednoduché pokyny, jako je zastavení činnosti, když uslyší „ne“.
Stát se společenským motýlem
Společensky si můžete všimnout, že se vaše dítě stydí nebo je nervózní k cizím lidem. To je v pořádku – v tomto věku je to zcela normální. Vaše dítě může dokonce plakat, když rodič odchází, a v některých situacích projevovat strach. To může bolestivě zatahovat za vaše srdce, to jsou známky většího sociálního povědomí. Pravděpodobně budou mít jasné oblíbené lidi nebo předměty, které preferují.
Do 1 roku je vaše děťátko schopno komunikovat s ostatními (zejména se svými oblíbenými lidmi!) a hrát hry, jako je pokukování nebo poplácání dortem. Pravděpodobně také natahují ruce a nohy, aby „pomohli“ s oblékáním, a přistihnete je, jak napodobují věci, které vidí kolem sebe. Pravděpodobně si všimnete touhy komunikovat s ostatními pomocí nových dovedností, které rozvíjejí.
Nádherná mysl
Vaše dítě by mělo lépe porozumět světu interakcí s předměty fyzickými způsoby (jako je třesení, bouchání nebo házení). Měli by být schopni hledat a nacházet skryté předměty a také identifikovat předměty, které odpovídají mluvenému slovu.
Vaše dítě se také hodně učí prostřednictvím napodobování a kopírování toho, jak ostatní interagují s předměty – buďte tedy tím úžasným vzorem, kterým jste! Mohou testovat různé chování, aby viděli i vaši reakci.
Jak vaše ne úplně malé miminko získá větší motorické dovednosti, mělo by začít věci jako kelímky a kartáčky správně používat. Ve skutečnosti, tyto nejsou jen motorické dovednosti — ukazují pilně pracující mysl. Když předvedete správný způsob použití těchto nástrojů a napodobují akce, které vidí, měli byste si všimnout rostoucí odbornosti!
Co když moje maličkost nedosáhla všech těchto milníků?
Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit, když vaše dítě splní klíčové milníky. Například předčasně narozené dítě narozené o 4 nebo více týdnů dříve může splnit milníky blíže k datu spojenému s jejich narozením předpokládaný termín splatnosti než jejich předčasné narozeniny. (Toto je známé jako upravený věk.)
Mezi další faktory, které mohou přispět k načasování milníků, patří:
- genetika
- pohlaví miminka
- výživa
- celkové zdraví
Každé dítě je jedinečná osobnost a na jeho vývoj ve všech oblastech má vliv kombinace mnoha faktorů.
Co by mělo vyvolat rozhovor s vaším pediatrem
I když je každé dítě jedinečné, pokud vaše dítě nedosahuje klíčových milníků během několika měsíců, resp prohrává schopnost provádět již dosažené dovednosti – jako je říkat „máma“ – a poté si promluvit se svým lékařem.
Některé příklady
- stojící při podepření
- ukazovat na věci
- hledat věci, které vidí, jak se skrýváš
- říkat jednotlivá slova (např. „mama“ nebo „dada“)
- učit se gesta, jako je mávání nebo vrtění hlavou
Pokud je vaše ratolest nedosáhla, domluvte si schůzku s jejich pediatrem.
Udělejte si čas na oslavu toho, jak daleko se vaše ratolest za poslední rok dostala! Podívejte se zpět na snímky pořízené jen před pár měsíci a budete překvapeni, jak moc vyrostly.
Je lákavé srovnávat svou hrdost a radost s ostatními dětmi – občas za to můžeme všichni. Ale pamatujte, že vaše dítě je jedinečný jedinec se svými silnými a slabými stránkami. To, co udělalo dítě z druhého bratrance vaší sestry přítelkyně vaší sestry v 11 měsících, nemá nic společného s tím, co dokázalo vaše – a co v budoucnu udělá.
Pokud se vám zdá, že vaše dítě zaostává v jakékoli oblasti vývoje, poraďte se s pediatrem, ale nebojte se, pokud se ještě nestalo hvězdným brankářem fotbalového týmu. Ty dny tu budou, než se nadějete!
