Vaše tělo prošlo během těhotenství hlubokými změnami. Můžete očekávat, že budete i nadále pociťovat určité změny, když se budete po porodu uzdravovat, ale jste připraveni na změny ve svém sexuálním životě?
Menší zájem o sex nebo dokonce bolest při pronikání se mohou po porodu zdát normální. Ale vaginální suchost? Jo, to je taky normální.
Věřte nebo ne, v jednom
Poporodní vaginální suchost je skutečně běžným stavem. A mnoho žen zjišťuje, že tato suchost činí sex nepříjemným nebo dokonce bolestivým. Pokud to zažíváte, nebojte se, existují způsoby, jak zmírnit nepohodlí.
Hormony a vaginální suchost
Pravděpodobně se ptáte, proč dochází k poporodní vaginální suchosti, a jednou odpovědí jsou vaše hormony… zejména estrogen a progesteron.
Estrogen a progesteron se tvoří hlavně ve vaječnících. Spouštějí pubertu, včetně vývoje prsou a menstruace.
Způsobují také nahromadění výstelky ve vaší děloze během menstruačního cyklu. Pokud do této výstelky není implantováno oplodněné vajíčko, hladiny estrogenu a progesteronu klesají a děložní výstelka se ztrácí jako menstruace.
Hladiny estrogenu a progesteronu stoupají, když jste těhotná. Místo toho, aby byla odhozena, děložní sliznice se vyvine v placentu. Placenta také začíná produkovat estrogen a progesteron.
Hladiny estrogenu a progesteronu po porodu dramaticky klesají. Ve skutečnosti oni
Estrogen je důležitý pro sexuální vzrušení, protože zvyšuje průtok krve do genitálií a zvyšuje vaginální lubrikaci. Nedostatek estrogenu je zodpovědný za mnoho poporodních příznaků, které ženy zažívají, včetně návalů horka, nočního pocení a vaginální suchosti.
Některé ženy se rozhodnou použít estrogenový doplněk, aby tomu zabránily. Jiní se rozhodnou neužívat jeden, protože zvyšuje riziko rakoviny a dalších problémů, jako jsou krevní sraženiny.
Promluvte si se svým lékařem o rizicích a výhodách, pokud máte zájem o užívání nebo užívání estrogenového doplňku, jako je pilulka, náplast nebo vaginální krém. (Ve většině případů se estrogenové doplňky používají dočasně ve formě krému.)
Poporodní tyreoiditida
Poporodní suchost pochvy může být způsobena i poporodní tyreoiditidou, zánětem štítné žlázy.
Vaše štítná žláza produkuje hormony, které jsou životně důležité pro různé tělesné funkce, včetně metabolismu; Vaše štítná žláza však může při zánětu produkovat příliš mnoho nebo nedostatek hormonů štítné žlázy.
Příznaky poporodní tyreoiditidy mohou zahrnovat:
- chvění
- bušení srdce
- podrážděnost
- potíže se spánkem
- přibývání na váze
- únava
- citlivost na chlad
- Deprese
- suchá kůže
- vaginální suchost
Pokud zaznamenáte tyto nebo jakékoli jiné příznaky, můžete cítit jistou útěchu z toho, že v tom nejste sami. Poporodní tyreoiditida až 10 procent žen.
Typ poporodní tyreoiditidy, kterou máte, určí vaši léčbu. U nadprodukce štítné žlázy může lékař doporučit beta-blokátory, které pomohou zmírnit příznaky. Alternativně může váš lékař doporučit substituční hormonální terapii štítné žlázy, pokud je vaše štítná žláza nedostatečně produkována.
Pokud je příčinou vaší vaginální suchosti poporodní tyreoiditida, buďte si jisti, že funkce štítné žlázy se obvykle vrátí k normálu během 12 až 18 měsíců u 80 procent žen.
Co to všechno dělá s vaší vagínou?
Porod a poporodní vaginální suchost může znamenat, že tkáň vaší pochvy se stane tenčí, méně elastickou a náchylnější k poranění. Pochva se také může zanítit, což může způsobit pálení a svědění.
Kvůli těmto změnám může být poporodní styk bolestivý nebo můžete zaznamenat krvácení z pochvy. Berte však na vědomí, že tyto příznaky by měly vymizet, jakmile se vaše hladiny estrogenu vrátí k normálu.
Co můžeš udělat
I přes poporodní vaginální suchost můžete mít stále příjemný sexuální život. Následující tipy nabízejí několik způsobů, jak zlepšit sexuální zážitek po porodu:
- Při sexu používejte lubrikant. (Pokud váš partner používá kondom, vyhněte se lubrikantům na bázi ropy, které mohou kondomy poškodit.)
- Poraďte se se svým lékařem o používání estrogenového vaginálního krému, jako jsou konjugované estrogeny (Premarin) nebo estradiol (Estrace).
- Zvažte aplikaci vaginálního zvlhčovače každých pár dní.
- Pít vodu. Udržujte své tělo dobře hydratované!
- Vyhněte se výplachům a sprejům osobní hygieny, které mohou dráždit citlivé vaginální tkáně.
- Promluvte si se svým partnerem o svých obavách.
- Zvyšte předehru a vyzkoušejte různé techniky a pozice.
Kdy navštívit lékaře
Vždy si promluvte s poskytovatelem zdravotní péče, pokud s vaším tělem není něco v pořádku. Ujistěte se, že si promluvte se svým gynekologem nebo porodní asistentkou, pokud poporodní příznaky přetrvávají, pokud je vaše bolest nesnesitelná nebo pokud máte nějaké obavy.
Infekce, cukrovka a vaginismus (nedobrovolné kontrakce) mohou také způsobit bolestivý pohlavní styk, takže je důležité mít se svým poskytovatelem zdravotní péče upřímné rozhovory o tom, co zažíváte.
Bez ohledu na to, jak nepříjemně se můžete při těchto rozhovorech cítit, pamatujte, že v tom, čím procházíte, nejste sami!
