Vitamin C je základní živina, která má ve vašem těle mnoho funkcí. Na rozdíl od většiny zvířat si lidé nedokážou vytvořit vitamín C. Vitamín C musíte přijímat ve stravě prostřednictvím potravin, jako jsou citrusové plody, paprika a listová zelenina.
Vitamin C je zvláště důležitý pro udržení zdravé pokožky. Vaše kožní buňky používají tento vitamín k ochraně před stresem způsobeným znečištěním, kouřením a UV zářením. Vaše pokožka také potřebuje vitamín C k tvorbě kolagenu. Kolagen je protein, který tvoří více než
Práškový vitamín C je na trhu relativně nový produkt, ale v poslední době si získává na oblibě. Může být smíchán se séry nebo hydratačními přípravky, které pomáhají chránit váš obličej a snižují známky stárnutí.
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, zda vám práškový vitamín C může pomoci zlepšit zdraví pokožky obličeje.
Prášek s vitamínem C prospívá pokožce obličeje
Ne všechny formy vitamínu C mohou procházet vaší pokožkou. Aby vaše pokožka mohla využívat vitamín C, musí být ve formě zvané kyselina askorbová. Kyselina askorbová je však nestabilní a při vystavení teplu, kyslíku nebo světlu se rozkládá.
Kyselina askorbová v práškovém vitaminu C je
Některé z výhod aplikace vitamínu C na obličej zahrnují:
Vitamin C působí jako antioxidant
Vitamin C je
Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu
Kolagen tvoří většinu suché hmotnosti vaší pokožky. Vaše tělo potřebuje vitamín C k syntéze tohoto proteinu. Mnoho příznaků nedostatku vitaminu C (kurděje) je způsobeno poruchou syntézy kolagenu.
V
Vitamin C zesvětluje pokožku
Vitamin C inhibuje enzym zvaný tyrosináza. Tyrosináza přeměňuje aminokyselinu tyrosin na melanin, pigment, který dodává pokožce její barvu.
A
Vitamín C doplňuje vitamín E
Vitamin E je dalším důležitým antioxidantem, který chrání vaši pokožku před oxidačním poškozením. Poté, co je vaše pokožka vystavena slunečnímu záření, hladina vitamínu E klesá.
Prášek s vitamínem C se používá na obličej
Existuje omezené množství výzkumů, které se zabývají účinkem prášku vitamínu C na vaši tvář. Na základě výzkumu využívajícího jiné topické formy vitaminu C však může mít práškový vitamin C následující výhody:
Vitamin C prášek pro léčbu poškození sluncem
Aplikace vitamínu C na obličej může pomoci snížit výskyt tmavých skvrn způsobených poškozením sluncem. Topický vitamín C inhibuje produkci melaninu, který dává kožním skvrnám jejich tmavou barvu.
Prášek s vitamínem C pro prevenci ochabování pokožky
Vaše pokožka přirozeně produkuje méně kolagenu, jak stárnete. Ztráta kolagenu je jedním z faktorů, který způsobuje, že vaše pokožka s věkem ochabuje. Aplikace vitaminu C na obličej může pomoci zlepšit produkci kolagenu ve vaší pleti, zvláště pokud trávíte hodně času na slunci nebo máte nedostatek vitaminu C ve stravě.
Vitamin C prášek na vrásky
Jak stárnete, vaše pokožka má tendenci být méně elastická a tenčí, což může přispívat k vráskám. Přestože je tvorba vrásek z velké části dána geneticky, opakované vystavování se UV záření může narušit kolagen a elastin a předčasně zestárnout vaši pokožku. Aplikace prášku s vitamínem C na obličej ho může chránit před poškozením sluncem.
Vitamin C pro hojení ran
Vaše tělo potřebuje vitamín C
Vitamin C pro ochranu pokožky před sluncem a znečištěním
Vaše pokožka je neustále vystavena škodlivým UV paprskům a znečištění atmosféry, které může způsobit oxidační stres. Vitamin C působí jako antioxidant, který chrání vaši pokožku před tímto stresem. Aplikace prášku vitamínu C na obličej může pomoci nasytit množství vitamínu C, které mají vaše buňky k dispozici.
Neprokázaná tvrzení o práškovém vitamínu C pro váš obličej
Někteří lidé tvrdí, že práškový vitamín C může dělat následující, ale tato tvrzení jsou založena pouze na neoficiálních důkazech.
Vitamín C na kruhy pod očima
Někteří lidé tvrdí, že jim vitamin C pomáhá redukovat kruhy pod očima. Vitamin C může pomoci kruhům pod očima tím, že stimuluje produkci kolagenu.
Vitamin C pro peeling
Když smícháte prášek s vitamínem C s hydratačním krémem nebo pleťovou vodou, roztok může mít drsnou texturu. Tato drť může pomoci exfoliovat váš obličej.
Jak aplikovat prášek vitamínu C na obličej
Při aplikaci prášku s vitamínem C na obličej je důležité se ujistit, že používáte prášek určený k místnímu použití. Aplikace rozdrceného vitamínu C, který má být konzumován jako doplněk, pravděpodobně nebude efektivní.
Zde je návod, jak můžete práškový vitamín C aplikovat na obličej:
- Přidejte malé množství prášku do dlaně. Balíček vám pravděpodobně poskytne konkrétní pokyny, jaké množství použít.
- Smíchejte prášek vitamínu C se sérem nebo pleťovou vodou v dlani.
Výzkum zjistil, že aby byl vitamín C prospěšný, musí tvořit alespoň 8 procent roztoku. Koncentrace vyšší než 20 procent může způsobit podráždění kůže. - Aplikujte roztok buď na celý obličej, nebo jako bodové ošetření.
Stejně jako u jiných produktů péče o pleť je dobré otestovat malé množství práškového vitaminu C na malé části pokožky na méně viditelném místě 24 hodin před aplikací na celý obličej. Tímto způsobem můžete zjistit, zda na něj nejste alergičtí.
Kde získat prášek s vitamínem C
Prášek s vitamínem C můžete najít online, v mnoha lékárnách a v obchodech, které prodávají produkty péče o pleť.
Nakupujte prášek s vitamínem C online.
Odnést
Má se za to, že práškový vitamín C je stabilnější než jiné formy vitamínu C. Můžete ho smíchat s pleťovými séry a pleťovými vodami, které vám pomohou zlepšit zdraví pokožky. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měli používat méně než 4 ku 1 vitaminu C v krému nebo séru.
