Jak si vyrobit vlastní dezinfekci rukou

Jaké ingredience potřebujete?

Vyrobit si vlastní dezinfekci rukou je snadné a vyžaduje jen několik ingrediencí:

• isopropyl nebo čistý alkohol (99 procent objemu alkoholu)

• gel z aloe vera
• esenciální olej, jako je tea tree olej nebo levandulový olej, nebo můžete místo toho použít citronovou šťávu

Klíčem k výrobě účinného dezinfekčního prostředku na ruce, který ničí bakterie, je dodržet poměr 2:1 alkoholu k aloe vera. Tím se obsah alkoholu udržuje kolem 60 procent. Toto je minimální množství potřebné k zabití většiny bakterií, Podle CDC.

Jak si vyrobit vlastní dezinfekci rukou?

Jagdish Khubchandani, PhD, docent zdravotnických věd na Ball State University, sdílel toto složení pro dezinfekci rukou.

Jeho složení dezinfekce rukou kombinuje:

• 2 díly isopropylalkoholu nebo etanolu (91–99 procent alkoholu)
• 1 díl gelu z aloe vera
• několik kapek hřebíčku, eukalyptu, máty peprné nebo jiného esenciálního oleje

Pokud vyrábíte dezinfekci na ruce doma, Khubchandani říká, abyste se drželi těchto tipů:

• Dezinfekci rukou vyrobte v čistém prostoru. Předem otřete pracovní desky zředěným roztokem bělidla.
• Před dezinfekcí rukou si důkladně umyjte ruce.
• K promíchání použijte čistou lžíci a šlehejte. Před použitím tyto předměty důkladně umyjte.
• Ujistěte se, že alkohol použitý pro dezinfekci rukou není zředěný.
• Všechny ingredience důkladně promíchejte, dokud nebudou dobře promíchané.
• Nedotýkejte se směsi rukama, dokud není připravena k použití.

Pro větší šarži dezinfekčního prostředku na ruce, Světová zdravotnická organizace (WHO) má vzorec pro dezinfekci rukou, který používá:

• isopropylalkohol nebo ethanol
• peroxid vodíku
• glycerol
• sterilní destilovanou nebo převařenou studenou vodou

Je to bezpečné?

Recepty na DIY dezinfekci rukou jsou dnes na internetu – ale jsou bezpečné?

Tyto receptury, včetně těch výše, jsou určeny pro použití profesionály s odbornými znalostmi a zdroji k bezpečné výrobě domácích dezinfekčních prostředků na ruce.

Domácí dezinfekce na ruce se doporučuje pouze v extrémních situacích, kdy si v dohledné době nebudete moci umýt ruce.

Nesprávné ingredience nebo proporce mohou vést k:

• nedostatečná účinnost, což znamená, že dezinfekční prostředek nemusí účinně eliminovat riziko expozice některým nebo všem mikrobům
• podráždění kůže, poranění nebo popáleniny
• vystavení nebezpečným chemikáliím prostřednictvím vdechování

Dětem se nedoporučuje ani domácí dezinfekce na ruce. Děti mohou být náchylnější k nesprávnému použití dezinfekce rukou, což může vést k většímu riziku zranění.

Jak používat dezinfekci na ruce

Při používání dezinfekce na ruce je třeba si uvědomit dvě věci:

• Musíte ho vtírat do pokožky, dokud nebudou vaše ruce suché.
• Pokud máte ruce mastné nebo špinavé, měli byste si je nejprve umýt mýdlem a vodou.

S ohledem na to uvádíme několik tipů, jak efektivně používat dezinfekci rukou.

1. Nastříkejte nebo naneste dezinfekční prostředek do dlaně jedné ruky.
2. Důkladně si promněte ruce. Ujistěte se, že pokrýváte celý povrch rukou a všechny prsty.
3. Pokračujte v tření po dobu 30 až 60 sekund nebo dokud nebudou vaše ruce suché. Může trvat nejméně 60 sekund a někdy i déle, než dezinfekční prostředek na ruce zabije většinu bakterií.

Jaké bakterie může dezinfekce na ruce zabít?

Podle CDC, dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu, který splňuje požadavek na objem alkoholu, může rychle snížit počet mikrobů na vašich rukou.

Může také pomoci zničit širokou škálu choroboplodných zárodků nebo patogenů na vašich rukou, včetně nového koronaviru SARS-CoV-2.

Avšak i ty nejlepší dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu mají svá omezení a neodstraňují všechny druhy bakterií.

Podle CDC se dezinfekční prostředky na ruce nezbaví potenciálně škodlivých chemikálií. Není také účinný při zabíjení následujících bakterií:

• norovirus
• Cryptosporidium, který způsobuje kryptosporidiózu
• Clostridium difficile, také známý jako C. dif

Dezinfekční prostředek na ruce také nemusí dobře fungovat, pokud máte ruce viditelně špinavé nebo mastné. To se může stát po práci s jídlem, při práci na zahradě, na zahradě nebo při sportu.

Pokud jsou vaše ruce špinavé nebo slizké, rozhodněte se pro mytí rukou místo dezinfekce rukou.

Mytí rukou vs. dezinfekce rukou

Vědět, kdy je nejlepší si umýt ruce a kdy mohou být užitečné dezinfekční prostředky na ruce, je klíčem k ochraně před novým koronavirem a dalšími nemocemi, jako je nachlazení a sezónní chřipka.

Zatímco obojí slouží svému účelu, mytí rukou mýdlem a vodou by mělo být podle CDC vždy prioritou. Dezinfekci na ruce používejte pouze v případě, že v dané situaci není k dispozici mýdlo a voda.

Je také důležité si vždy mýt ruce:

• po odchodu na záchod
• po smrkání, kašli nebo kýchání
• před jídlem
• po dotyku povrchů, které by mohly být kontaminovány

The CDC uvádí konkrétní pokyny o nejúčinnějším způsobu mytí rukou. Doporučují následující kroky:

1. Vždy používejte čistou, tekoucí vodu. (Může být teplý nebo studený.)
2. Nejprve si namočte ruce, poté vypněte vodu a namydlete si ruce mýdlem.
3. Třete si ruce mýdlem po dobu alespoň 20 sekund. Ujistěte se, že si drhnete hřbet rukou, mezi prsty a pod nehty.
4. Zapněte vodu a opláchněte si ruce. Použijte čistý ručník nebo osušte na vzduchu.

Sečteno a podtrženo

Dezinfekce rukou je praktický způsob, jak zabránit šíření choroboplodných zárodků, když není k dispozici mýdlo a voda. Alkoholové dezinfekční prostředky na ruce vám mohou pomoci udržet vaši bezpečnost a omezit šíření nového koronaviru.

Pokud máte potíže s hledáním dezinfekčního prostředku na ruce v místních obchodech a mytí rukou není k dispozici, můžete podniknout kroky k vytvoření vlastního. Potřebujete jen pár ingrediencí, jako je líh, gel z aloe vera a esenciální olej nebo citronovou šťávu.

Přestože dezinfekční prostředky na ruce mohou být účinným způsobem, jak se zbavit bakterií, zdravotnické úřady stále doporučují mytí rukou, kdykoli je to možné, aby vaše ruce nebyly viry způsobující onemocnění a jiné bakterie.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.