Aloe vera pochází ze stejnojmenné rostliny, která se po staletí používá v lékařství i jako domácí lék. I když možná znáte používání gelu z aloe vera k léčbě spálenin od slunce, má také další prokázané výhody pro pokožku.
Některé neoficiální důkazy odhalují výhody aloe vera specifické pro muže. Ne všechna tato tvrzení však mají vědecké důkazy.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, zda má aloe vera nějaké specifické výhody pro muže a zda stojí za to o nich mluvit s lékařem.
Výhody aloe vera pro muže
Aloe vera používá po staletí mnoho lidí. Podívejte se na některé osvědčené – i neprokázané – výhody speciálně pro muže.
Zklidňuje podrážděnou pokožku obličeje po holení
Aloe vera je známá především svou schopností zklidňovat popáleniny. Pokud si holíte obličej, můžete zvážit použití gelu jako vody po holení, která pomůže hojit nebo předcházet popáleninám od žiletky.
Může také pomoci předcházet lézím akné a ekzémům na obličeji, které může vyvolat holení.
Udržuje zdraví pokožky genitálií
Gel z aloe vera může být dostatečně jemný k pokožce genitálií a dokonce existují důkazy, že může pomoci léčit genitální vředy způsobené virem herpes simplex. To se však obvykle provádí prostřednictvím léčby na předpis pro dosažení nejlepších výsledků.
Můžete použít aloe jako lubrikant při sexu?
Čistý gel z aloe vera lze použít jako bezpečnou alternativu k syntetickým lubrikantům.
Měli byste se však ujistit, že vy a váš partner provedete test náplasti alespoň 24 hodin před použitím aloe během sexu. Zatímco aloe vera je pro většinu lidí bezpečná, může způsobit alergickou reakci, zvláště pokud máte citlivou pokožku.
Neprokázaná tvrzení
Může aloe zlepšit kvalitu spermií?
Neexistují žádné důkazy, které by prokázaly, že aloe může zlepšit kvalitu spermií. Ve skutečnosti,
Zlepšuje aloe hladinu testosteronu?
Aloe nebyl prokázán jako způsob, jak zvýšit hladinu testosteronu. A
Můžete použít aloe vera na erektilní dysfunkci?
Některá tvrzení na internetu říkají, že aloe vera může zvýšit průtok krve penisem, ale chybí důkazy.
Užívání aloe vera pro erektilní dysfunkci (ED) nemusí stát za žádná potenciální rizika. Výše uvedené studie na zvířatech prokázaly další nepříznivé účinky na mužské sexuální zdraví, včetně snížení testosteronu, kvality spermií a plodnosti.
Promluvte si se svým lékařem o svých obavách s ED a dostupných možnostech, jak ji léčit. Vyhněte se používání domácích prostředků, které nebyly prokázány jako účinné.
Měli byste zkusit jelqing s aloe vera?
Jelqing je druh protahovacího cvičení, které může prodloužit a zahustit penis. Lidé, kteří provádějí tyto typy cvičení, mohou zjistit, že gel z aloe vera může působit jako lubrikant, který pomáhá předcházet tření a bolesti.
Neexistuje však žádný vědecky prokázaný přínos jelqingu a neexistuje žádný důkaz, že aloe může jakkoli pomoci natáhnout penis.
Další výhody aloe vera
Zatímco některé z proklamovaných přínosů aloe vera pro muže jsou sporné, mnoho výhod používání aloe bylo široce zavedeno.
Zde jsou některé ze způsobů, jak můžete použít aloe vera.
Zklidňuje spáleniny od slunce
Drogerie prodávají produkty z aloe vera gelu hned vedle opalovacích krémů, a to z dobrého důvodu.
Aloe vera gel je známý pro tišení bolesti a tepla spojeného s popáleninami od slunce. Může také snížit olupování a svědění, když se vaše popálenina hojí.
Aloe vera se také používá k léčbě jiných typů popálenin prvního a druhého stupně díky svým vlastnostem hojení ran.
Léčí zánětlivé kožní stavy
Gel a krém z aloe vera lze denně nanášet na pokožku při léčbě akné, lupů, ekzémů a lupénky.
Ačkoli to může trvat alespoň měsíc každodenní aplikace, než uvidíte znatelné výsledky, pravděpodobně zaznamenáte snížené zarudnutí, svědění a nepohodlí spojené s těmito zánětlivými kožními stavy.
Ošetřuje orální lichen planus
Důkazy také ukázaly, že gel z aloe vera může pomoci při léčbě orálního lichen planus. Tento typ zánětlivého stavu způsobuje zarudnutí a bílé skvrny na vnitřní straně úst.
Pokud lékař doporučí gel z aloe vera, možná jej budete muset používat dvakrát denně po dobu až 8 týdnů.
Jak používat aloe vera
Volně prodejné (OTC) produkty jsou nejpohodlnějšími způsoby, jak používat aloe vera pro potřeby péče o pleť. Samotná aloe je však dostupná ve více formách.
Můžete se poradit se svým lékařem, co je pro vás nejlepší. Níže je uveden souhrn všech vašich možností.
Z rostliny
Můžete si koupit rostlinu aloe v zahradním obchodě nebo listy aloe v obchodě s potravinami, pokud chcete používat aloe v její nejčistší formě. Jednoduše rozřízněte listy a aplikujte gel přímo na problematickou oblast.
Gel
Pokud byste raději neřešili nepořádek s živou rostlinou aloe, můžete si snadno koupit OTC gel z aloe vera v drogerii. Ten se primárně prodává v uličce na opalovací krémy, ale najdete ho také v sekci první pomoci.
Nanášejte gel na pokožku tak často, jak chcete nebo potřebujete.
Produkty na péči o pleť
Některé produkty péče o pleť také obsahují aloe. Mohou být ve formě gelu nebo krému. Pokud máte sušší pokožku, možná vám více prospějí krémy s aloe.
Produkty péče o pleť s aloe můžete používat po umytí obličeje ráno a večer. Aplikujte dvakrát denně nebo podle pokynů výrobce.
Džus
Šťáva z aloe vera je další možností, pokud chcete rostlinu konzumovat orálně. I když samotná šťáva obsahuje antioxidanty, které mohou bojovat proti zánětlivým stavům, neléčí popáleniny kůže stejným způsobem jako lokální verze.
Šťáva se také někdy používá k léčbě zácpy. Má laxativní účinek, který může vést k průjmu.
Doplňky
Varování
Doplňky s aloe nejsou prokázány jako účinné, mohou mít vážné vedlejší účinky a lékaři je obvykle nedoporučují.
Aloe tablety a kapsle se prodávají v obchodech s přírodními potravinami pro léčbu zácpy, artritidy a onemocnění jater.
Tyto doplňky však lékaři obvykle nedoporučují kvůli vysokému riziku vedlejších účinků, jako jsou gastrointestinální potíže, nízký draslík a možné srdeční problémy.
Kvůli vysokému množství latexu mohou být doplňky s aloe dokonce smrtelné. Nepoužívejte je bez předchozí konzultace s lékařem.
Odnést
Aloe vera může nabídnout několik výhod péče o pleť pro muže, jako je snížení pálení žiletkou, zlepšení akné, snížení vyrážky a další. Může být také použit jako osobní lubrikant.
Není však dostatek důkazů, které by podporovaly další výhody, a neměli byste užívat aloe perorálně, pokud to nenařídí lékař.
