Pokud jste fanouškem 10krokového režimu péče o pleť, kterým je korejská kráska známá, je pravděpodobné, že znáte termín „skleněná pokožka“: hladká, čistá a intenzivně hydratovaná pleť, díky níž je „rosená“ pleť. vypadat nudně.
„Skleněná kůže je tehdy, když je vaše pokožka nejzdravější,“ vysvětluje Alicia Yoon, zakladatelka Peach & Lily. „Aby pleť vypadala bez pórů, zářivá a průsvitná, musí se stát tolik věcí. Nemůžete být jen hydratovaní a vypadat tak. Vaše pleť opravdu potřebuje být nejzdravější ve všech ohledech. Miminka mají „průhlednou kůži“, a to proto, že jejich kůže je stále tak zdravá.“
Zatímco touha po „skleněné kůži“ původně vznikla v Koreji, Yoon vzpomíná, kdy poprvé dosáhla popularity ve Spojených státech.
„Ve skutečnosti legrační je, že skleněná kůže nebyla ve Spojených státech amerických a v Koreji, kde angličtina není primárním jazykem, Korejci termín „sklo“ nepoužívali. To, co říkají, je spousta slov, která popisují sklo. Řeknou „průhledný“. Řeknou ‚pružná kůže‘, ‚čistá pleť‘ nebo ‚zářící pleť‘. Existuje tolik různých způsobů, jak to popsat,“ říká.
Yoon byl jedním z prvních korejských expertů na krásu ve Spojených státech (kromě Ellie Choi, která se stala virální poté, co sdílela skelné selfie na Instagramu), který pomohl tento termín popularizovat. „Prostě mi to klaplo. Celou tu dobu, kdy jsem se snažil lidem vysvětlit, jak vypadá vaše pokožka ve své nejzdravější podobě, byla skleněná kůže způsob, jak to nejrychleji popsat.“
Skleněná kůže a snaha zachovat si zářivou, průsvitnou záři pokožky je od té doby populárním trendem, ale Yoon vysvětluje, že zářivý vzhled skleněné kůže skutečně pochází zevnitř.
Dosažení tohoto vzhledu vyžaduje zdravý a vyvážený životní styl a také oddanost režimu péče o pleť. To rozhodně nejsou výsledky pleti, které můžete získat přes noc – i když jste byli obdařeni neuvěřitelnými geny.
Jaké produkty potřebuji?
- olejový čistič a jemný pěnový čistič pro dvojité čištění
- exfoliátor
- toner
- podstata
- sérum nebo pleťový olej
- zvlhčovač
- opalovací krém
- obličejová maska
Vaše rutina pro skleněnou pleť krok za krokem
Dvojité čištění
Yoon doporučuje nejprve si umýt obličej jemným olejovým čisticím prostředkem, který neucpává póry ani nezbavuje pokožku jejích přirozených olejů.
Pak navrhuje následovat to jemným čisticím prostředkem, který pění. Snaž se Drunk Elephant Slaai Makeup-melting Butter Cleanser pro první krok a CeraVe pěnivý čistič na obličej za druhé.
Oloupat
„Peling pomáhá odstraňovat přebytečné odumřelé kožní buňky a odstraňuje černé tečky na pokožce,“ říká Grace Lee, specialistka na vzdělávání značky Belif.
Máte citlivou pokožku? Udržujte peeling maximálně dvakrát týdně a vyzkoušejte jemný chemický peeling jako je Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Použijte toner
„Tonery pomáhají resetovat pH pokožky a umožňují, aby se další kroky vaší rutiny lépe vstřebaly do pokožky,“ říká Erica Cox, licencovaná estetička a kosmetoložka společnosti Savour Beauty.
Cox doporučuje vyhýbat se tonerům s alkoholem nebo vilínem, které mohou vysušovat vaši pokožku. Ona doporučuje Savour Beauty Toning Mist, který má hladinu pH podobnou přirozené úrovni vaší pokožky.
Zkuste esenci
Začlenění esence (řídkého produktu na vodní bázi, který dodává pokožce vlhkost) do vaší rutiny zvyšuje zadržování vlhkosti v pokožce, a proto podle Lee napomáhá vstřebávání produktů. „Nejenže hydratuje pokožku a poskytuje přirozený lesk, ale funkční esence zvyšuje výhody jakékoli rutiny péče o pleť.“
Nejste si jisti, kde začít? Snaž se Pak jsem tě potkal, esence dávající. Recenzenti ho chválí pro jeho tenký, hedvábný pocit a skutečnost, že obsahuje kyselinu hyaluronovou, která je pro vaši pokožku hydratační.
Pořiďte si sérum nebo pleťový olej
Dalším základem každé rutiny pro skleněnou pleť je začlenění buď séra nebo hydratačního obličejového oleje, který je lehký, ale nabitý antioxidanty, které ochrání pokožku před volnými radikály, které nakonec způsobí známky stárnutí.
„Pro skleněnou pleť volte séra s vitamíny nebo kyselinou hyaluronovou,“ vysvětluje Lee. Je to proto, že kyselina hyaluronová hydratuje vaši pokožku a „přináší přirozený lesk,“ dodává.
Další tip od Lee: Jděte po pleťovém oleji na rostlinné nebo bylinkové bázi, jako je např Obyčejný 100% rostlinný skvalan nebo Korres Wild Rose rozjasňující absolutní olej. Jsou lehké a rychle se vstřebávají do pokožky a nezpůsobují pupínky.
Pokud hledáte sérum, zkuste Pkaždý a Lily Glass Skin Refining Serum. Je vhodný pro všechny typy pleti, včetně mastné, aknózní a citlivé.
Pokud jste větším fanouškem olejů, vyzkoušejte Obyčejný organický za studena lisovaný šípkový olej. Hluboce vyživuje a zklidňuje pokožku bez ucpávání pórů.
Navrstvěte svůj hydratační krém
Hledejte hydratační krém, který vám poskytne okamžitou dávku hydratace a zanechá pokožku hladkou a pružnou, jako Gelový hydratační gel Origins GinZing zvyšující energii. Fanoušci říkají, že je lehký, rychle se vstřebává a hydratuje, aniž by zanechával těžký a mastný pocit.
Chraňte svou pokožku před sluncem
Opalovací krém je nesmlouvavým krokem v jakékoli rutině K-beauty. Chcete hledat takovou, která hydratuje, chrání a nezanechává zbytky.
Jedním z Yoonových oblíbených je Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Nejen, že tento lehký opalovací krém na vodní bázi nabízí ochranu SPF50+, ale také se snadno vstřebává do pokožky. Žádné bílé obsazení!
Ujistěte se, že používáte správné obličejové masky
Hledejte jílové masky, které vyčistí a zredukují vzhled pórů bez vysušení nebo podráždění pokožky. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask je dobré místo, kde začít.
Pleťové masky mohou hydratovat a dodávají pleti okamžitý lesk, zatímco ošetření s uklidňujícími složkami, jako je med, dodávají pleti vlhkost a zklidňují záněty.
„Manuka med je protizánětlivý a antibakteriální (díky methylglyoxalu),“ říká Cox. „Pomáhá hydratovat a čistit pokožku a zároveň léčit.“
Pokud vás neláká nanášení doslovného medu na obličej – a pokud nemůžete najít Manuka med v obchodě poblíž – zkuste Farmacy Honey Potion obnovující antioxidační masku místo toho.
Co když mám akné, suchou nebo mastnou pleť?
Yoon, Cox a Lee všichni věří, že kdokoli, bez ohledu na typ pleti, může dosáhnout skleněné pleti. Vše spočívá v nalezení produktů, které vám vyhovují.
„Každá pleť je jiná a se správnými produkty, které fungují pro vaši pleť, je vzhled dosažitelný,“ říká Lee. „Mám smíšenou až mastnou pleť, která sem tam způsobuje pupínky kvůli kožnímu mazu. Také kožní problémy se mění v průběhu ročního období a dokonce i v průběhu měsíce kvůli hormonům, ale i přes tyto kožní problémy je skleněná kůže dosažitelná časem, péčí a používáním produktů, které na mou pleť fungují.“
Pokud máte pleť se sklonem k akné, hledejte sérum nebo exfoliant, který obsahuje kyselinu salicylovou Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. The Hero Cosmetics Mighty Patch Original se skvěle hodí k ošetření občasného prasknutí.
Jak mohu získat skleněnou kůži přirozeně?
Praktikování zdravé a vyvážené péče o sebe je zde klíčové. Budete se chtít ujistit, že pijete hodně vody, minimalizujete spotřebu kofeinu a alkoholu, dodržujete zdravou stravu, která prospívá vašemu tělu, a máte dostatek spánku.
Jezte více tuku
Vaše kožní bariéra miluje zdravé tuky, protože jí pomáhají zůstat hydratovaná, zvlhčená a pružná – to vše podporuje čistou a zdravou pokožku. Zkuste ve své stravě zvýšit příjem následujících zdravých tuků:
- Studenovodní ryby. Pokud jde o zdraví pokožky, tučné ryby, jako je losos, makrela, sardinky a tuňák, mají nejblíže k existující dietní stříbrné kulce. Je to díky jejich vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin, které snižují zánět, a antioxidačnímu vitamínu E, který může chránit vaši pokožku před škodlivými volnými radikály.
- Avokádo. Tyto zelené stroje jsou nabité zdravotními přínosy včetně kyseliny olejové, zdravého tuku, který může snížit zánět.
Naložte si ovoce a zeleninu
Borůvky jsou skvělou volbou – mohou být malé, ale mají vysoký obsah anthokyanů, sloučeniny, která obsahuje antioxidanty a zvyšuje schopnost vašeho těla bojovat s volnými radikály.
Mezi další produkty šetrné k pokožce patří:
- listová zelenina, jako je špenát a kapusta
- papriky
- sladké brambory
- hrozny
- ořechy
Hydratovat, hydratovat, hydratovat
Napijte se – tedy vody. Voda nejen hydratuje, ale může snížit vaše šance na akné tím, že zažene suchou pokožku. Poněkud paradoxně a
Zavři oči
Sečteno a podtrženo
I když to vyžaduje čas a odhodlání, dosáhnout prosvětlení pokožky je pro většinu lidí možné. Ale není to jen o léčbě příznaků. Je to do značné míry životní styl a vyžaduje holistický přístup.
To, co dáváte do těla, je stejně důležité jako to, co si dáváte na obličej. Se správnou rutinou a zdravou stravou můžete být na cestě k zářivé pleti, díky které se během okamžiku zbavíte základů.
Johanna Ferreira je spisovatelka a novinářka. Je bývalou zástupkyní redaktora HipLatina a v současné době píše na volné noze. Její vyprávění se soustředí na latinskoamerické ženství, kulturu, identitu, rasu a krásu a pohodu, které jsou často pokryty ze sociokulturní perspektivy. Byla publikována v časopisech O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú a The Klog od Soko Glam. Najdete ji na Instagramu.
