Erektilní dysfunkce (ED) je neschopnost dosáhnout nebo udržet plnou erekci během sexuální aktivity. Může se vyskytovat sporadicky, nebo může být dlouhodobá či dokonce trvalá.
ED může postihnout osoby s penisem z mnoha důvodů, včetně fyzických a psychologických příčin, jako je úzkost z výkonu, deprese nebo fyzické zdraví. Ale co sledování pornografie? Zde je to, co výzkum ukazuje.
Porno a ‚sexuální anorexie‘
Zatímco ED většinou postihuje starší dospělé, průzkum provedený v Itálii zjistil, že nárůst sledování internetové pornografie u dospívajících chlapců může způsobit „sexuální anorexii“ nebo patologickou ztrátu chuti na romanticko-sexuální interakce.
Názor, že sledování přílišného porna způsobuje ED, se od té doby rozšířil jako lavina. Ne všichni odborníci si to ale myslí.
„Naše studie a nyní dvě další zjistily, že neexistuje žádný vztah mezi počtem sexuálních filmů, které muži sledují, a erektilním fungováním s jejich partnerkou,“ říká Nicole Prause, PhD, sexuální psychofyzioložka a licencovaná psycholožka ze Sexual Psychophysiology and Affective Neuroscience. Laboratoř na UCLA.
Její výzkum s Jimem Pfausem, PhD, byl publikován v
„V jednom případě studie zjistila silnější sexuální vzrušení u mužů, kteří uvedli, že sledují více sexuálních filmů doma,“ dodává Prause.
Pouze ti muži, kteří byli považováni za „konzervativní“ a ve vztazích měli jakýkoli vztah mezi sledováním sexuálních filmů a erektilní funkcí.
„Dohromady to znamená, že filmy o sexu nepřispívají k erektilní dysfunkci,“ poznamenává Prause.
„Nicméně ti, jejichž osobní hodnoty jsou v rozporu se sledováním sexuálních filmů, mohou zažívat obecný stud ze sexu, který také ovlivňuje jejich erektilní funkce.“
Ale porno může ovlivnit váš sexuální apetit
Odborníci však tvrdí, že sledování pornografie může ovlivnit sexuální apetit. To může ztížit dosažení erekce a orgasmu se sexuálním partnerem.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, říká, že moderní přístup k široké škále materiálů pro dospělé může ztížit vzrušení s partnerem nebo účast na sexuálních aktivitách, jako to někdo vždy dělal.
„Uvolnili své skutečné touhy a sklony, a nyní se snaží být vzrušení, když o to nejde,“ říká. „Druhý partner se cítí odmítnutý, jako by nebyl atraktivní, a první partner je většinou příliš trapný, aby mu řekl, co se skutečně děje.“
Může to ovlivnit i to, jak se na sebe díváte
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, říká, že pornografie může vytvářet nerealistická očekávání toho, jak by měl vypadat sex a jak by měl vypadat a umět váš partner.
Pro mnoho lidí, jak říká, může pornografie způsobit hanbu, pokud mají pocit, že nedosahují standardů herce.
„Také nemluvě o dílu, kde si lidé mohou nechat doručit jakoukoli fantazii prostřednictvím pornografických kanálů, než aby museli partnerovi otevírat, co je vzrušuje.“
Alexis Conason, PsyD, která praktikuje v New Yorku, říká, že si nemyslí, že porno způsobuje erektilní dysfunkci, ale je důležité se podívat na to, jak se někdo dívá na pornografii.
„Například nutkavé sledování porna nebo sledování několika scén najednou nebo rychlé přepínání z jedné scény do druhé vytváří spoustu stimulace, kterou při sexuálních setkáních v reálném životě běžně nezažíváme. To může způsobit problémy s ED,“ říká.
„Kromě toho může sledování mužů v pornu vyvolat pocity nejistoty, pokud se muži srovnávají s herci, a to může vést k ED.“
Takže, co má někdo dělat?
Pokud si myslíte, že některý z těchto aspektů pornografie může ovlivnit vaše sexuální fungování, Goldberg doporučuje vyhýbat se pornografii po dobu alespoň 90 dnů.
To může pomoci změkčit vizuální podněty, které se mohou při pravidelném sledování pornografie příliš rozvinout. Povzbuzuje lidi, aby během této přestávky prozkoumali svou sexualitu a smyslnost jinými smysly.
„Tento [exploration] může také zahrnovat vzrušení prostřednictvím vizuálních podnětů, ale vizuální podněty musí být trojrozměrné,“ říká. „Formální partnerská cvičení, jako je zaměření na smysly, jsou velmi užitečná při obnovení spojení člověka s robustnější smyslností.“
Pro sebepotěšující účely, Goldberg podporuje masturbaci senzací spíše než vybavování pornografických obrázků.
„Povzbuzuji lidi, aby hledali hluboko a prozkoumali svou sexualitu tím, že si také vytvoří inventuru svých obratů mimo porno a vizuální sféru,“ říká.
