Může kouření způsobit rakovinu prsu?

Existuje souvislost mezi rakovinou prsu a kouřením tabáku?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) přes 16 milionů lidí ve Spojených státech žijí s nemocí způsobenou kouřením. Ve skutečnosti může kouření poškodit téměř každý orgán ve vašem těle.

Tabákový kouř obsahuje více než 7000 různé chemikálie a nejméně 250 z nich je známo, že jsou pro tělo škodlivé. Když vdechujete cigaretový kouř, tyto chemikálie se mohou dostat do vašich plic a rozšířit se do dalších oblastí vašeho těla.

Škodlivé chemikálie v cigaretovém kouři mohou způsobit mutace ve vaší DNA, což může vést k rakovině. Ve skutečnosti může kouření způsobit mnoho různých typů rakoviny, včetně – ale nejen – rakoviny plic, děložního čípku a tlustého střeva.

Existuje přímý odkaz?

Zpráva generálního chirurga z roku 2014 hodnotila dostupné studie o potenciálních zdravotních důsledcích kouření. Nalezl dostatek důkazů o potenciálních způsobech, kterými může kouření způsobit rakovinu prsu.

Zpráva však dospěla k závěru, že ačkoli jsou důkazy sugestivní, nestačí říci, že kouření nebo vystavení pasivnímu kouření způsobuje rakovinu prsu. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistila přímá souvislost mezi kouřením a rakovinou prsu.

Co ukazují současné důkazy?

Existuje několik věcí, které nám výzkum řekl o kouření a rakovině prsu. Prozkoumejme, co víme.

Zdá se, že riziko rakoviny prsu souvisí s kouřením, které trvá mnoho let. Například lidé s anamnézou kouření mají asi a o 10 procent vyšší riziko rakoviny prsu než lidé, kteří nikdy nekouřili.

A kohortová studie z roku 2011 zjistili, že riziko rakoviny prsu se zvýšilo u žen, které:

• v současné době kouří nebo dříve kouřil velké množství cigaret
• začal kouřit v mladším věku
• kouřil mnoho let
• kouřit vyšší počet balených let, přičemž riziko se zvyšuje s každých 20 balených let
• kouřili před narozením svého prvního dítěte

Novější studie 2017 podívali se na data shromážděná ze 14 různých kohortových studií a zjistili, že:

• Celková souvislost kouření s rakovinou prsu byla mírná.
• Kouření více než 10 let před narozením prvního dítěte s sebou neslo vysoké riziko rakoviny prsu.
• Kouření 40 a více cigaret denně bylo spojeno s nejvyšším rizikem rakoviny prsu.
• Pití alkoholu může mít zvýšený účinek na riziko rakoviny prsu, zejména pokud je těžké pití kombinováno s kouřením velkého množství cigaret nebo kouřením po mnoho let.

Expozice pasivnímu kouření může u žen také zvýšit riziko rakoviny prsu. A kohortová studie z roku 2013 zjistili, že ženy, které často pasivně kouřily, měly podobné riziko rakoviny prsu jako aktivní kuřačky.

Kouření může také negativně ovlivnit ženy, které v současnosti mají rakovinu prsu. A studie 2014 zjistili, že současné nebo předchozí kouření, zejména těžké kouření, bylo spojeno s horším výhledem a zvýšenou pravděpodobností recidivy rakoviny.

souhrn

V současné době probíhá výzkum vztahu mezi kouřením a rakovinou prsu. Z toho, co zatím víme, je riziko rakoviny prsu vyšší u žen, které:

• kouřili mnoho let
• v současnosti nebo dříve kouřil velké množství cigaret
• kouřili od mládí, zejména před narozením prvního dítěte
• hodně pijte, zvláště v kombinaci s kouřením mnoha cigaret nebo kouřením po mnoho let

A co konopí?

Konopný (marihuanový) kouř může obsahovat podobné množství těkavých chemických a dehtových složek jako tabákový kouř. To vyvolalo obavy ze spojení mezi kouřením konopí a rakovinou nebo onemocněním plic.

Na toto téma však bylo provedeno méně výzkumů. A metaanalýza 2019 přezkoumali 25 studií, které zkoumaly možnou souvislost mezi kouřením konopí a rakovinou.

Celkově bylo zjištěno, že souvislost mezi kouřením konopí a rakovinou není jasná. Byla zjištěna pouze nízká souvislost mezi dlouhodobým kouřením konopí a rakovinou varlat.

Analýza zahrnovala pouze jednu studii zkoumající kouření konopí a rakovinu prsu a nenašla mezi nimi žádnou souvislost. Recenzenti poznamenali, že důkazy z této studie jsou nedostatečné a je zapotřebí dalšího výzkumu.

Léčebné konopí

Mnoho lidí, u kterých byla diagnostikována rakovina, užívá léčebné konopí ke zmírnění příznaků a vedlejších účinků léčby, jako jsou:

• bolest

• nevolnost nebo zvracení

• ztráta chuti k jídlu
• pocity úzkosti

Máte-li zájem o užívání léčebného konopí, je důležité zkontrolovat zákony vašeho státu, protože v současné době je legální pouze v některých státech. Některé další státy však legalizovaly specifickou složku konopí, kanabidiol (CBD).

Zde je několik dalších tipů, pokud zvažujete použití léčebného konopí:

• Promluvte si se svým lékařem. Léčebné konopí může interagovat s jinými léky nebo doplňky, které užíváte, takže si nejprve promluvte se svým lékařem.
• Používejte lékařské konopí. Zeptejte se svého lékaře na ambulance, které se specializují na léčebné konopí. V těchto místech by měli být lékárníci nebo zaměstnanci, kteří mají znalosti o jejich produktech a dokážou odpovědět na otázky týkající se zdraví.
• Zvažte, jak jej používat. Existuje mnoho způsobů, jak využít léčebné konopí, včetně:
  • kouření nebo vaping
  • jíst poživatiny, jako jsou gumy nebo sušenky
  • užívání pilulek nebo gelových kapslí
  • vdechování olejů
  • nanášení krémů nebo gelů
• Zkontrolujte zásady svého zaměstnavatele. V některých typech zaměstnání je možné čelit disciplinárnímu postihu, pokud se zjistí, že užíváte konopí. Vždy si předem ověřte, zda má váš zaměstnavatel politiku léčebného konopí.
• Očekávejte nějaké pokusy a omyly. Léčebné konopí působí na každého jinak. Možná budete muset vyzkoušet několik různých produktů nebo způsobů užívání, než najdete něco, co vám vyhovuje.

Jaké jsou další rizikové faktory rakoviny prsu?

Zatímco kouření může u některých žen zvýšit riziko rakoviny prsu, existují i ​​​​další rizikové faktory rakoviny prsu, které je třeba si uvědomit.

Rizikové faktory, které nemůžete změnit

Existuje několik rizikových faktorů rakoviny prsu, které nemůžete změnit. Ty se obvykle týkají vašeho celkového zdraví, genetiky nebo rodinné anamnézy a mohou zahrnovat:

• Stáří. S přibývajícím věkem se u ženy zvyšuje riziko rakoviny prsu.
• Genetika. Některé genetické mutace zvyšují riziko rakoviny prsu. Některé, které možná znáte, jsou BRCA1 a BRCA2.
• Osobní historie. Pokud jste již rakovinu prsu prodělali, je pravděpodobnější, že se u vás znovu rozvine. Navíc určité nerakovinné stavy prsu, jako je atypická hyperplazie, je spojeno se zvýšeným rizikem.
• Rodinná historie. Mít nejbližšího člena rodiny, jako je rodič, sourozenec nebo dítě, který měl rakovinu prsu, zvyšuje riziko rakoviny prsu.
• Reprodukční historie. Riziko se zvyšuje, když menstruace nastane brzy nebo menopauza začne později. Riziko je také vyšší u žen, které:
  • nikdy nerodily
  • jsou při narození prvního dítěte ve vyšším věku
  • nekojit
• Mít hustá prsa. Ženy s hustou prsní tkání jsou vystaveny vysokému riziku rakoviny prsu. Navíc hustá prsa mohou ztížit viditelnost nádorů běžnými screeningovými metodami, jako je mamografie.
• Předchozí radiační terapie. Pokud jste již dříve podstoupili radiační terapii na hrudníku pro jiný typ rakoviny, vaše riziko může být vyšší.

Rizikové faktory, které můžete změnit

Existuje několik typů rizikových faktorů, které můžete změnit. Nejčastěji se týkají životního stylu a zahrnují:

• Pití alkoholu. Riziko rakoviny prsu stoupá s vyšší konzumací alkoholu.
• Hmotnost. Nadváha nebo obezita, zejména po menopauze, zvyšuje riziko rakoviny prsu.
• Fyzická aktivita. Nízká úroveň fyzické aktivity zvyšuje riziko rakoviny prsu.
• Užívání hormonálních léků. Užívání některých typů kombinované hormonální substituční terapie po menopauze nebo užívání některých typů perorální antikoncepce může zvýšit riziko rakoviny prsu.

Jaké jsou příznaky rakoviny prsu?

Nejčastějším časným příznakem rakoviny prsu je nová bulka, útvar nebo ztluštění v prsu. Ty lze detekovat při rutinním zobrazování nebo při provádění samovyšetření prsu.

Často jsou tyto hrudky tvrdé a mají nepravidelné okraje. Je však také možné, aby hrudka byla měkká a měla jednotnější tvar. Bulky způsobené rakovinou prsu jsou obvykle nebolestivé.

Pokud si všimnete nové nebo související bulky v prsu, určitě si promluvte se zdravotníkem. Mohou použít různé screeningové a diagnostické metody, které pomohou určit, zda bulka může být rakovinná.

Další potenciální příznaky rakoviny prsu mohou zahrnovat:

• kožní změny na prsou, jako je zarudnutí, šupinatění nebo dolíčky na kůži

• výtok z bradavek, který není mateřským mlékem

• bradavka, která se otočila dovnitř (obrácená)
• změny velikosti nebo tvaru prsou
• bolest v oblasti prsou nebo bradavky
• oteklé lymfatické uzliny

Jak mohu získat pomoc při odvykání kouření?

Kromě zvýšení rizika mnoha typů rakoviny může kouření také vést k onemocněním srdce, mrtvici a onemocnění plic. Pasivní kouření může mít také mnoho škodlivých zdravotních účinků.

Pokud kouříte, je důležité přestat. Přestat kouřit je mocný nástroj pro zlepšení vašeho celkového zdraví a snížení rizika rakoviny a dalších chronických zdravotních stavů.

Přestat kouřit však může být často obtížný proces. Pokud se snažíte přestat kouřit, zkuste použít níže uvedené zdroje, které vám pomohou na vaší cestě.

Poraďte se s lékařem

Pokud chcete přestat kouřit, dejte vědět lékaři. Mohou s vámi spolupracovat na vytvoření plánu, doporučit náhradní nikotinovou terapii nebo vám pomoci najít poradce nebo podpůrnou skupinu.

Odvykací linky

Linka pro odvykání je telefonní služba, která vám může pomoci podniknout kroky k odvykání kouření. Příkladem odvykací linky je 800-QUIT-NOW (800-448-7848), linka pro odvykání kouření od National Cancer Institute.

K dispozici jsou také státní a místní odvykací linky. Zde je můžete vyhledat.

Smokefree.gov

National Cancer Institute vytvořil Smokefree.gov. Nabízí různé zdroje, které lidem pomohou přestat kouřit. Některé příklady těchto zdrojů:

• informace o různých způsobech, jak přestat kouřit
• pomoc při vytváření plánu odvykání
• podrobnosti o problémech, se kterými se můžete setkat při odvykání, jako jsou chutě nebo abstinence, a jak je řešit
• aplikace a programy pro zasílání textových zpráv, které vám pomohou s vašimi cíli skončit
• přístup k poradcům buď telefonicky nebo prostřednictvím online chatu

Přestat kouřit aplikace

Pro iPhone i Android je k dispozici mnoho různých aplikací, které vám mohou pomoci přestat kouřit. Zde jsme zkontrolovali některé z nejlepších.

Jídlo s sebou

Současné výzkumy ukazují, že určité kuřácké návyky mohou zvýšit riziko rakoviny prsu. Může se jednat o dlouhodobé kouření, kouření velkého počtu cigaret a kouření před narozením prvního dítěte.

I když je zapotřebí další výzkum, aby se potvrdila souvislost mezi kouřením a rakovinou prsu, existují další známé rizikové faktory rakoviny prsu. Patří mezi ně věci jako genetika, věk a konzumace alkoholu.

Přestat kouřit je nezbytné jak pro zlepšení zdraví, tak pro prevenci chronických zdravotních stavů. Pokud byste chtěli přestat kouřit, rozhovor se svým lékařem je dobrým prvním krokem k tomu, abyste se dozvěděli o svých možnostech a vytvořili plán odvykání, který vám vyhovuje.