Vypořádat se s akné může být dost těžké.
Ale stopy, které za sebou může zanechat, jsou zcela odlišnou hrou, od hyperpigmentace až po úplné promáčknutí.
Důlkové jizvy jsou obzvláště nepříjemné. Nejen, že mohou vyžadovat různé úpravy, ale také může chvíli trvat, než vyblednou.
A v některých případech nikdy úplně nezmizí.
Zajímá vás, jak předcházet důlkovým jizvičkám po akné a jak zvládat ty stávající? Zde je vše, co potřebujete vědět o těch otravných jámách.
Proč k nim dochází
Ne všechny jizvy po akné.
Zjizvení však může
postihuje 95 procent lidí s akné, takže to není zdaleka neobvyklé.
Tak proč se to děje?
„Zda skvrny po akné vedou k jizvám, závisí na řadě faktorů,“ říká konzultantka dermatologa Dr. Sharon Wong. To zahrnuje „typ akné, zda došlo k nějakému vytrhávání nebo mačkání, a vaše vlastní hojivé tendence.“
Ale dodává, „zánět je klíčovým faktorem, který rozhoduje o tom, zda se akné bude jizvit.
„To je důvod, proč hlubší, zanícené cysty a uzliny se pravděpodobněji jizvou než bílé tečky a černé tečky (pokud nejsou vybrány a vymačkány).“
Zánět poškozuje kůži, spouští proces hojení ran a ovlivňuje produkci pigmentu zvaného melanin a proteinu zvaného kolagen.
Někteří lidé jsou však náchylnější k jizvám než jiní.
Namísto řádného hojení „kůže u lidí se sklonem k jizvám produkuje více kolagenových vláken, která stahují kůži dolů a tvoří depresivní atrofické jizvy po akné,“ říká Dr. Yoram Harth, certifikovaný dermatolog a lékařský ředitel MDacne.
„V jiných případech,“ dodává, „příliš velká produkce kolagenu vytváří na kůži ‚bouli‘ zvanou keloidní jizva.“
Typy jizev po akné
Ačkoli všechny jizvy mohou vypadat podobně, existuje několik různých typů jizev po akné.
- Hypertrofické a keloidní jizvy. Jedná se o vyvýšený typ.
-
Atrofické jizvy. Tohle jea
nejběžnější forma zjizvení. Mají vykulený vzhled.
Tím kategorizace nekončí.
Jak vysvětluje Wong, pokud jde o důlkové jizvy, existují tři typy:
- Rolující se jizvy. Jsou „poměrně mělké s měkkými, jemnými okraji vytvářejícími zvlněné obrysy“.
- Boxové jizvy. Jsou „širší s ostře ohraničenými hranami“.
- Jizvy po ledu. Tyto „vypadají jako drobné dírky, ale z profilu zasahují hluboko do kůže jako sekáček nebo tvar V“.
Způsoby, jak snížit jizvy po akné
Zatímco jizvy po akné mohou zlepšit vzhled, nemusí úplně zmizet.
Mají také tendenci vyžadovat odbornou pomoc, aby obnovily povrch kůže.
Harth vysvětluje, že „domácí prostředky a přírodní produkty zní lákavě, ale bohužel mají minimální hodnotu při léčbě jizev po akné a tmavých skvrn… Mohou dráždit vaši pokožku nebo být prostě neúčinné.“
Nicméně dodává: „růžové skvrny po akné obvykle samy vymizí během 2 až 3 měsíců, jakmile je aktivní akné pod kontrolou.“
Tmavší skvrny po akné lze rozjasnit pomocí produktů lékařské kvality obsahujících jako hydrochinon, arbutin, alfa hydroxy kyseliny (AHA), beta hydroxy kyseliny (BHA) a retinoidy. Stejně jako u každé péče o pleť je důležité každodenní používání SPF.
Vroubkované jizvy jsou komplikovanější, protože pravidelná péče o pokožku pravděpodobně nepřinese významný rozdíl.
Existuje však řada ošetření, které lze vyzkoušet, včetně laserů, mikrojehličkování a výplní.
Wong zdůrazňuje, že je důležité začít léčit jizvy po akné až poté, co bylo akné ošetřeno.
Je to „nejen proto, že každé nové místo může potenciálně vytvořit novou oblast zjizvení, ale také [because] mnohé z těchto způsobů léčby mohou akné zhoršit nebo zhoršit.“
Někdy je zapotřebí kombinace níže uvedených, spolu s lokální léčbou, jako jsou retinoidy, které
Ať už máte jakýkoli druh jizvy, před zahájením jakékoli léčby si objednejte schůzku se zkušeným dermatologem.
Lasery
Laserový resurfacing může být účinný pro mírné až středně těžké jizvy.
Existují dva druhy:
- Ablativ. Tím se odstraní malý kousek kůže pro hladší texturu.
- Neablativní. To využívá teplo ke stimulaci produkce kolagenu a opravě poškození kůže.
Chemický peeling
Mohou znít děsivě, ale když je aplikuje dermatolog, chemický peeling ano
Použité chemikálie a koncentrace závisí na úrovni zjizvení.
Dermabraze
Dermabraze funguje podobně jako chemický peeling – kromě toho, že zahrnuje laser nebo drátěný kartáč.
Proniká hlouběji než mikrodermabraze, takže je účinnější na hlubší jizvy.
Rádiová frekvence
Radiofrekvenční energie
To lze kombinovat s microneedlingem, což je postup, který vytváří malé, povrchové rány.
Plnidla
Kromě vyplnění pokožky z kosmetických důvodů lze výplně použít k vyplnění některých jizev pro rovnoměrnější vzhled pokožky.
Subcision
Tato chirurgická léčba řeže pásy kolagenu pod povrchem kůže, které svazují atrofické jizvy, což jim umožňuje vrátit se zpět nahoru.
Způsoby, jak zabránit důlkovým jizvám po akné
„Nejlepší prevencí jizev po akné je včasná léčba aktivního akné,“ říká Harth.
Harth i Wong také zdůrazňují, že je důležité, abyste si nevybírali kůži nebo nevytvářeli pupínky, protože to vás vystavuje většímu riziku zjizvení.
Svou rutinu péče o pleť můžete zkusit vylepšit pomocí následujících produktů.
SPF
Harth doporučuje používat každé ráno opalovací krém bez oleje, aby chránil pokožku.
Americká akademie dermatologie doporučuje širokospektrální vzorec s alespoň SPF 30.
Jemný peeling
Když máte akné, poslední věc, kterou chcete udělat, je vytvořit další zánět.
Abychom však pomohli léčit současné vyrážky a předešli těm budoucím, je potřeba udržovat póry neucpané a podporovat výměnu kožních buněk.
Místo použití drsných peelingů se rozhodněte pro chemický exfoliant.
Pomoci mohou čisticí prostředky a séra obsahující AHA (jako kyselina glykolová), BHA (jako kyselina salicylová) a retinoly.
Léky na předpis
„Pokud volně prodejná léčba akné po několika měsících nepřetržitého používání nevyřeší skvrny, je čas navštívit svého lékaře nebo dermatologa, aby vám předepsal léky,“ říká Wong.
Tato ošetření mají tendenci přicházet v mnohem vyšší síle a lze je přizpůsobit tak, aby vyhovovaly vašim specifickým potřebám.
Sečteno a podtrženo
Akné může poznamenat kůži mnoha způsoby a zanechat zabarvení, vruby nebo vyvýšené jizvy. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zlepšit všechny druhy.
Důlkové jizvy může být obtížné léčit bez pomoci dermatologa, takže mluvit s odborníkem je vždy tím nejlepším prvním krokem.
Lauren Sharkey je britská novinářka a autorka specializující se na ženská témata. Když se nesnaží objevit způsob, jak zahnat migrény, může být nalezena při odkrývání odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilující mladé ženské aktivistky po celém světě a v současnosti buduje komunitu takových odpůrců. Chyť ji Cvrlikání.
