Proč mám přední bolest Serratus?

Co způsobuje bolest serrata anterior?

Mezi nejčastější příčiny bolesti svalů patří:

• napětí
• stres
• nadužívání
• drobná poranění

Bolest Serratus anterior je běžná ve sportech s opakovanými pohyby, jako je plavání, tenis nebo vzpírání (zejména s těžkými váhami).

Tato bolest může také vyplývat ze syndromu serratus anterior myofascial pain syndrome (SAMPS). SAMPS může být obtížné diagnostikovat a často se tak děje vyloučením – což znamená, že váš lékař vyloučil jiné zdroje bolesti. Často se projevuje jako bolest na hrudi, ale může také způsobit bolest paží nebo rukou. Je to vzácný syndrom myofasciální bolesti.

Různé zdravotní stavy mohou také vést k bolesti serratus anterior nebo symptomům podobným. Tyto zahrnují:

• sklouznuté nebo zlomené žebro

• zánět pohrudnice (zánět nebo infekce plic a hrudní tkáně)

• ankylozující spondylitida, typ artritidy, která postihuje páteř

• astma

Jaké jsou příznaky bolesti serrata anterior?

Problémy se serratus anterior mají nejčastěji za následek bolest na hrudi, zádech nebo paži. Tyto problémy mohou také ztížit zvedání paže nad hlavu nebo normální rozsah pohybu paže a ramene. Můžete zažít:

• bolest paže nebo prstu
• potíže s hlubokým dýcháním
• citlivost
• těsnost
• bolest na hrudi nebo prsou
• bolest lopatky

Kdy byste měli navštívit lékaře kvůli bolesti serratus anterior?

Většina bolesti svalů nezaručuje návštěvu lékaře. Měli byste však okamžitě zavolat svému lékaři, pokud zaznamenáte:

• potíže s dýcháním
• závrať
• vysoká horečka se ztuhlým krkem
• kousnutí klíštětem nebo vyrážka volského oka
• bolest svalů po zahájení nového léku nebo zvýšení dávky stávajícího léku
• zhoršující se bolest v zádech nebo na hrudi, která se nezlepšuje odpočinkem
• bolest, která narušuje váš spánek nebo každodenní činnosti

Mohou to být příznaky něčeho vážnějšího a měly by být co nejdříve vyhodnoceny.

Bolest Serratus anterior může někdy vyzařovat do jiných částí těla, takže není vždy jasné, odkud bolest pochází – proto může být v těchto případech důležité posouzení a diagnóza lékaře.

Pokud je bolest závažná, může lékař nařídit zobrazovací testy, jako je MRI sken nebo rentgen pro bolest svalů.

Pokud příčina bolesti serrata anterior není zřejmá, může váš lékař chtít vyloučit další stavy, jako jsou ty, které jsou uvedeny výše. To může vést k dalšímu testování nebo doporučení jiným specialistům.

Jak se léčí bolest serrata anterior?

Pokud během aktivity pociťujete bolest svalů, obvykle to svědčí o nataženém svalu. V těchto případech se doporučuje upravená verze RICE:

• Zbytek. Uvolněte se při každodenních činnostech a snažte se sval co nejvíce odpočinout.
• Led. Přiložte ledový obklad v ručníku na bolavou část svalu po dobu 20 minut, několikrát denně.
• Komprese. Může pro vás být obtížné aplikovat kompresi na serratus anterior. Můžete zkusit nosit těsnější košile nebo obvazovat oblast obvazy, které pomohou snížit otoky.
• Nadmořská výška. Toto se nevztahuje na serratus anterior.

Někdy mohou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jako aspirin (Bufferin) nebo ibuprofen (Motrin IB nebo Advil) pomoci snížit otok a zmírnit bolest. Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že tyto typy léků jsou pro vás bezpečné.

K uvolnění svalů můžete využít i teplé obklady a masáže nebo vyzkoušet tyto cviky.

Pokud domácí léčba nefunguje, promluvte si se svým lékařem. V závislosti na rozsahu vašich zranění a na tom, co lékař zjistí při vyšetření, může předepsat:

• perorální steroidy
• svalové relaxanty
• silnější léky proti bolesti
• kloubní injekce

Jaký je výhled na bolest serrata anterior?

Bolest Serratus anterior může být nepříjemná, ale obvykle sama odezní bez významné léčby.

Pamatujte, že strečink před a po aktivitě může pomoci snížit riziko zranění, zejména u svalů, na které obvykle nemyslíme, jako je například serratus anterior.

Pokud si myslíte, že pociťujete bolest v oblasti serrata a neustoupí do několika dnů, zavolejte svého lékaře.