Uhličitan vápenatý je běžný doplněk pro lidi s nízkou hladinou vápníku. Je také užitečný jako antacidum ke zvládání nepříjemných zažívacích příznaků.
Uhličitan vápenatý (CaCO3) je sloučenina používaná jako doplněk stravy s vápníkem a jako běžné antacidum. Je to jedna z nejhojnějších sloučenin v zemské kůře a přirozeně se vyskytuje v:
- vejce a skořápky ústřic
- vnější kostry korýšů
- tmavá listová zelenina, jako je kapusta
Uhličitan vápenatý je volně prodejný jako Alka-Seltzer, Tums, Rolaids a Pepto-Bismol, abychom jmenovali alespoň některé léky. Přestože jsou produkty a doplňky s uhličitanem vápenatým dostupné bez lékařského předpisu, správné dávkování je důležité pro maximální užitek a pro zamezení možných komplikací.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o uhličitanu vápenatém, jak vám může prospět, doporučené dávkování a potenciální vedlejší účinky.
Co je uhličitan vápenatý?
Uhličitan vápenatý je typ přirozeně se vyskytující vápenaté soli, která se často používá jako potravinářská přísada, antacidum, vazač fosfátů nebo doplněk stravy.
Jako farmaceutický produkt může být užitečný pro:
- zvládnutí určitých zažívacích problémů (GERD, kyselý reflux)
- léčba stavů souvisejících s nízkou hladinou vápníku (osteoporóza, hypotyreóza)
- funguje jako vazač fosfátů u lidí s chronickým onemocněním ledvin
Doplňky uhličitanu vápenatého se dodávají ve formě tablet, žvýkaček, perorální suspenze nebo prášku. Vaše tělo může získat nejvíce vápníku z uhličitanu vápenatého v práškové formě, ale účinné jsou i jiné formy.
K čemu se používá uhličitan vápenatý?
Uhličitan vápenatý má několik lékařských použití. I když je nejznámější jako antacidum, používá se také k léčbě nebo prevenci následujících stavů:
- Nízká hladina vápníku (hypokalcémie): Uhličitan vápenatý je běžnou složkou doplňků vápníku. Chronicky nízké hladiny vápníku v krvi mohou být důsledkem takových stavů, jako je osteoporóza, hypotyreóza a hypoparatyreóza.
- GERD a pálení žáhy: Antacidní vlastnosti uhličitanu vápenatého mohou zmírnit příznaky trávicích problémů, jako je kyselé trávení a pálení žáhy. Uhličitan vápenatý nabízí úlevu tím, že neutralizuje žaludeční kyseliny, které způsobují tyto příznaky.
- Chronické onemocnění ledvin: Uhličitan vápenatý působí jako vazač fosfátů, což může pomoci předcházet poruchám kostí u lidí s onemocněním ledvin.
- Preeklampsie: Doplňky vápníku mohou pomoci snížit riziko vysokého krevního tlaku (preeklampsie) během těhotenství.
Kolik uhličitanu vápenatého byste měli užívat?
Uhličitan vápenatý je obecně považován za bezpečný jako denní doplněk vápníku.
Pokud však zjistíte, že pravidelně užíváte uhličitan vápenatý ke zmírnění zažívacích problémů, lékař vám může pomoci prozkoumat hlavní příčinu vašich obav. Chronické užívání nebo nesprávné užívání antacid může vést k negativním zdravotním účinkům.
Doporučené dávkování uhličitanu vápenatého závisí na vašich konkrétních zdravotních potřebách. Odborníci obvykle doporučují denní dávku nepřesahující
Lékař může doporučit krátkodobé užívání vyšší dávky uhličitanu vápenatého (až 1 000 mg), ale během této doby byste neměli užívat více než 8 gramů denně.
Preventivní opatření, která je třeba si uvědomit
Uhličitan vápenatý je obvykle dobře snášen. Přesto možná budete muset pečlivě sledovat příjem uhličitanu vápenatého, pokud máte nebo jste ohroženi:
-
hyperkalcémie nebo jakékoli stavy, které způsobují vysoké hladiny vápníku v krvi
- srdeční choroba
- rakovina prostaty
I když to není přesvědčivé, některé studie prokázaly, že vápník zvyšuje riziko
Doporučení pro skladování a likvidaci
Pokud užíváte uhličitan vápenatý, dodržujte následující doporučení pro skladování a likvidaci:
- Skladujte při pokojové teplotě, mimo dosah vysokých teplot a vlhkosti.
- Uchovávejte jej v původní nádobě.
- Ujistěte se, že je mimo dosah dětí a domácích zvířat.
- Nesplachujte žádný nepoužitý uhličitan vápenatý do záchodu.
- Pokud je to možné, použijte regionální lék
program zpětného odběru zlikvidovat všechny nepotřebné léky.
Existují nějaké potenciální vedlejší účinky uhličitanu vápenatého, o kterých je třeba vědět?
Vedlejší účinky
- nevolnost nebo žaludeční nevolnost
- zvracení
- říhání nebo nadýmání
- bolest břicha
- zácpa
- ztráta chuti k jídlu
- kovová chuť
- zvýšené močení
- suchá ústa
Doplňky uhličitanu vápenatého jsou účinným způsobem, jak zvýšit hladinu vápníku, pokud ho nepřijímáte dostatek prostřednictvím stravy nebo máte stav, který vede ke snížení vápníku ve vašem těle.
Uhličitan vápenatý je také užitečný jako antacidum k léčbě příznaků několika zažívacích problémů a jako vazač fosfátů pro lidi s chronickým onemocněním ledvin.
Zatímco vedlejší účinky uhličitanu vápenatého jsou obecně mírné, je důležité užívat pouze doporučenou dávku, abyste předešli neočekávaným zdravotním následkům.
