Přehled
Syndrom lovu hlenu je stav, kdy opakovaně „rybáte“ nebo vytahujete prameny hlenu z oka.
Řada očních problémů může způsobit tvorbu hlenu. Když lepkavá látka začne dráždit vaše oko, může se zdát jako dobrý nápad zatáhnout za prameny, abyste odstranili hlen. Ale vytahování hlenu dráždí oko ještě víc. To způsobuje, že vaše oko produkuje více hlenu.
Když toto chování opakujete, vytváří se nepřetržitý cyklus produkce a odstraňování hlenu.
Přečtěte si více, abyste se dozvěděli více o podmínkách, které mohou způsobit oční hlen, a jak přerušit cyklus syndromu lovu hlenu.
Jaké jsou příznaky?
Pokud máte syndrom lovu hlenu, často vytahujete prameny hlenu z oka. To může zvýšit podráždění očí, produkci hlenu a možnost vzniku infekce. Příznaky oční infekce zahrnují:
- zarudnutí
- produkce slz
- štípání, podráždění nebo bolest
- zánět
Co způsobuje syndrom lovu hlenu?
Syndrom lovu hlenu má co do činění s cyklickým vzorem produkce a odstraňování vláken hlenu z vašeho oka.
Zde jsou některé z podmínek, které mohou způsobit, že vaše oko produkuje příliš mnoho hlenu.
Syndrom suchého oka
Pokud máte syndrom suchého oka, vaše slzy jsou nekvalitní a neposkytují oku dostatečnou lubrikaci. To může způsobit, že vaše oči budou produkovat nadměrné množství slz až do bodu přetečení. Otírání a dotyk oka může vést k zánětu, podráždění a infekci.
Konjunktivitida (růžové oko)
Konjunktivitida může být způsobena alergií, podrážděním, virem nebo bakterií. Příznaky mohou zahrnovat zarudnutí, podráždění a nadměrné slzení oka. Může také produkovat hustý žlutý nebo zelený výtok hlenu.
Blefaritida
Blefaritida je zánět očních víček. Může to být způsobeno abnormální nebo nedostatečnou sekrecí oleje ve vašich slzách. To může způsobit nadměrnou tvorbu slz, zarudnutí a křupavé řasy, zejména ráno. Může se jednat o opakující se stav.
Dakryocystitida
Dakryocystitida je infekce slzných cest, která se může objevit v důsledku ucpání. Je pravděpodobnější, že postihne kojence, ale mohou to dostat i dospělí. Hlavním příznakem je výtok z očí.
Porucha opakovaného chování zaměřeného na tělo (BFRB).
Syndrom lovu hlenu může být také způsoben poruchou opakovaného chování zaměřeného na tělo (BFRB). Je to podobné jako opakované tahání vlasů, trhání kůže nebo kousání nehtů. To je víc než jen zvyk. Je to chování, které je obtížné kontrolovat a může být škodlivé pro vaše zdraví.
Pokud máte BFRB, možná budete mít větší sklony lovit hlen, když jste ve stresu nebo se nudíte. BFRB obvykle začíná v dětství nebo dospívání. Může postihnout až 1 z 20 lidí.
Jak se to diagnostikuje?
Kdykoli máte trvalý výtok hlenu z oka, navštivte svého očního lékaře. Je důležité získat správnou diagnózu. Včasným zásahem lze předejít zhoršení situace.
Pokud svému lékaři řeknete, že jste si vytahovali hlen z oka, pravděpodobně to povede k diagnóze. Pokud informace neposkytnete dobrovolně, diagnostika může trvat déle.
Jakmile vám byl diagnostikován syndrom lovu hlenu, váš lékař bude chtít identifikovat původní příčinu podráždění očí.
Váš lékař vyšetří povrch i zadní část oka. Aby to mohli udělat, budou muset rozšířit vaše oči. Buďte připraveni na to, že po dilataci počkáte na jízdu asi hodinu. Pokud je to možné, požádejte někoho, aby vás odvezl domů z vaší schůzky.
Pokud se domníváte, že máte poruchu BFRB, domluvte si také schůzku s terapeutem.
Jak se to léčí?
Léčba syndromu lovu hlenu spočívá v přerušení vašeho rybářského zvyku. Váš lékař vám dá pokyn, abyste se přestali dotýkat oka a vytahovali hlen.
Další léčba může být nezbytná, pokud máte syndrom suchého oka, konjunktivitidu nebo jiné oční onemocnění. Některé potenciální léčby těchto stavů zahrnují:
- lubrikační oční kapky
- teplé nebo studené obklady
- antibiotika
- steroidní oční kapky
Přečtěte si více: Nejlepší léky na růžové oči »
Jakmile přestanete rybařit a budete léčit základní onemocnění, vaše oči by se měly začít zlepšovat. Nakonec se tvorba hlenu zpomalí a vy už nebudete cítit potřebu rybařit.
Pokud byl základní stav vyléčen, ale stále nemůžete porušit rybářský vzorec, poraďte se se svým lékařem.
Léčba BFRB
Porucha BFRB může být léčena behaviorální terapií, která zahrnuje nácvik obrácení návyků.
I když nemůžete specificky léčit poruchu BFRB pomocí léků, některé léky mohou pomoci snížit příznaky. V závislosti na příčině vašeho stavu mohou zahrnovat:
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
- stabilizátory nálady
- blokátory dopaminu
- antagonisté opioidů
Pokud užíváte léky, váš léčebný plán by měl zahrnovat také behaviorální terapii. Určitě vyhledejte lékaře se zkušenostmi s léčbou poruchy BFRB.
Jsou nějaké komplikace?
Neléčené oční problémy mohou zvýšit vaše riziko vážné oční infekce. Také, čím více se dotýkáte očí, tím větší je šance, že se vaše oči infikují nebo zraní.
jaký je výhled?
Zbavit se zvyku může nějakou dobu trvat, zvláště pokud je to dlouhodobý zvyk.
Léčba syndromu suchého oka, konjunktivitidy nebo jiných diagnostikovaných stavů podpoří vaše oko, aby produkovalo méně hlenu. To by vám mělo usnadnit přestat se zvykem stahovat hlen.
Když se vám podaří přestat návyk a základní problémy jsou vyřešeny, měl by se stav vyjasnit. Pokud v budoucnu zaznamenáte podráždění očí, nedotýkejte se očí ani netahejte za hlen. Okamžitě navštivte svého očního lékaře.
Pokud máte poruchu BFRB, pokračujte ve sledování svého terapeuta podle potřeby.
Tipy pro zdraví očí
Nemůžete předejít všem problémům s očima, ale můžete podniknout určité kroky k tomu, aby byly vaše oči zdravé. Zde je několik tipů, jak začít:
- Nedotýkejte se zbytečně očí.
- Pokud nosíte kontaktní čočky, ujistěte se, že jsou řádně dezinfikovány. Pouzdro na čočky často vyměňujte. Vyměňte čočky podle pokynů svého očního lékaře. Před manipulací s čočkami si důkladně umyjte ruce.
- Když používáte oční kapky, nedovolte, aby se špička dotýkala vašich rukou nebo obličeje. To může vést k infekci v oku. Pokud kapky používáte několikrát denně, rozhodněte se pro umělé slzy, které neobsahují konzervační látky.
- Při sportu nebo činnostech, které mohou ohrozit vaše oči, používejte doporučené ochranné brýle.
- Když jste venku, noste sluneční brýle, které blokují
99 až 100 procent UV-A a UV-B záření. - Nekuřte. To
zvyšuje riziko šedého zákalu, věkem podmíněné makulární degenerace a poškození zrakového nervu. - Pokud trávíte hodně času zíráním na obrazovky, odvracejte zrak a každých zhruba 20 minut několikrát mrkněte, abyste snížili únavu očí.
- Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek tmavé listové zeleniny, jako je špenát a límcová zelenina. Ryby s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, jako je losos a tuňák, jsou také dobré pro zdraví očí.
- Proveďte roční oční vyšetření, které zahrnuje dilataci. Některá oční onemocnění nemají v raných stádiích příznaky. Včasná léčba může zachránit váš zrak. Informujte svého očního lékaře, pokud máte v rodinné anamnéze oční onemocnění.
- Pokud vám bylo diagnostikováno oční onemocnění, dodržujte doporučení svého lékaře.
- Pokud máte potíže s očima, rozmazané vidění nebo příznaky infekce, navštivte co nejdříve svého lékaře.