Když Julianne Hough vystoupí přes pódium v pořadu ABC „Dancing with the Stars“, nikdy byste nebyli schopni říct, že žije s ochromující chronickou bolestí. Ale ona ano.
V roce 2008 byla tanečnice a herečka nominovaná na cenu Emmy se silnými bolestmi převezena do nemocnice a byla jí provedena naléhavá operace. Během této zkoušky se ukázalo, že má endometriózu – diagnózu, která ukončila roky přemýšlení a zmatku ohledně toho, co způsobilo její chronickou bolest.
Endometrióza postihuje odhad
Proto se Hough spojil s kampaní Get in the Know About ME in EndoMEtriosis, aby zvýšil povědomí a pomohl ženám získat léčbu, kterou potřebují.
Zastihli jsme Houghovou, abychom se dozvěděli více o její cestě a o tom, jak se jí podařilo převzít kontrolu nad svou endometriózou.
Otázky a odpovědi s Julianne Houghovou
Máte endometriózu, což jste zveřejnila v roce 2008. Co vás vedlo k otevření vaší diagnózy?
Myslím, že pro mě to bylo tím, že jsem cítil, že není dobré o tom mluvit. Jsem žena, a tak bych měla být silná, nestěžovat si a podobně. Pak jsem si uvědomil, že čím více jsem o tom mluvil, tím více moji přátelé a rodina zjišťovali, že mají endometriózu. Uvědomil jsem si, že je to pro mě příležitost použít svůj hlas pro ostatní, nejen pro sebe.
Takže, když přišel Get in Know About ME a Endometrióza, cítila jsem, že se do toho musím zapojit, protože jsem „JÁ“. Nemusíte prožívat vysilující bolest a mít pocit, že jste úplně sami. Jsou tam další lidé. Jde o to zahájit konverzaci, aby byli lidé slyšet a rozumět jim.
Co bylo nejnáročnějším aspektem vyslechnutí diagnózy?
Kupodivu to bylo právě hledání doktora, který by mě opravdu diagnostikoval. Dlouho jsem musel přijít na to, co se děje [myself] protože jsem si nebyl úplně jistý. Takže je to jen čas, který to pravděpodobně trvalo vědět. Byla to skoro úleva, protože pak jsem měl pocit, že bych mohl bolest pojmenovat a nebylo to jen jako běžné každodenní křeče. Bylo to něco víc.
Cítili jste, že jakmile vám byla diagnostikována, existují pro vás zdroje, nebo jste byli trochu zmatení z toho, co to bylo nebo jaké to mělo být?
Oh, určitě. Celé roky jsem si říkal: „Co to zase je a proč to bolí?“ Skvělá věc je webová stránka a možnost tam jít je, že je to jako kontrolní seznam věcí. Můžete zjistit, zda máte některé z příznaků, a být poučeni o otázkách, které se chcete nakonec zeptat svého lékaře.
Je to skoro 10 let, co se mi to stalo. Takže pokud mohu udělat cokoli, abych pomohl ostatním mladým dívkám a mladým ženám, aby to pochopily, cítili se bezpečně a měli pocit, že jsou na skvělém místě pro hledání informací, je to úžasné.
Jaká forma emocionální podpory pro vás v průběhu let byla nejužitečnější? Co vám pomáhá v běžném životě?
Pane Bože. Bez mého manžela, mých přátel a mé rodiny, které očividně všichni znají, bych byla… mlčela bych. Prostě bych si prošel svůj den a snažil se nedělat si z věcí velkou hlavu. Ale myslím, že protože se teď cítím pohodlně a otevřeně a oni o všem vědí, mohou okamžitě říct, když mám jednu ze svých epizod. Nebo jim to prostě řeknu.
Onehdy jsme byli například na pláži a nebyl jsem v nejlepším rozpoložení. Docela mě to bolelo a to se dá zaměnit za: „Ach, má špatnou náladu,“ nebo něco podobného.Ale pak, protože to věděli, to bylo jako: „No, samozřejmě. Teď se necítí skvěle. Nebudu jí kvůli tomu dělat špatně.“
Co byste poradil ostatním, kteří žijí s endometriózou, a také lidem, kteří podporují ty, kteří jí trpí?
Myslím, že na konci dne chtějí lidé jen být pochopeni a mít pocit, že mohou mluvit otevřeně a být v bezpečí. Pokud jste někdo, kdo zná někoho, kdo to má, buďte tam, abyste je podpořili a porozuměli jim co nejlépe. A samozřejmě, pokud to máte vy, mluvte o tom a dejte ostatním vědět, že v tom nejsou sami.
Jako tanečnice vedete velmi aktivní a zdravý životní styl. Máte pocit, že tato neustálá fyzická aktivita pomáhá s vaší endometriózou?
Nevím, jestli existuje přímá lékařská souvislost, ale mám pocit, že ano. Být aktivní je pro mě obecně dobré pro mé duševní zdraví, mé fyzické zdraví, mé duchovní zdraví, všechno.
Vím, že pro mě – jen moje vlastní diagnóza vlastní hlavy – si říkám, ano, existuje průtok krve. Uvolňují se toxiny a podobné věci. Být aktivní pro mě znamená, že produkujete teplo. Vím, že když se na danou oblast aplikuje teplo, je to samozřejmě lepší.
Být aktivní je tak velká část mého života. Nejen část mého dne, ale část mého života. Musím být aktivní. Jinak se necítím svobodný. Cítím se omezený.
Zmínil jste také duševní zdraví. Jaké rituály životního stylu nebo praktiky duševního zdraví vám pomáhají, pokud jde o zvládnutí endometriózy?
Obecně se pro svůj každodenní stav mysli snažím probudit a přemýšlet o věcech, za které jsem vděčný. Obvykle je to něco, co je přítomno v mém životě. Možná něco, čeho chci v blízké budoucnosti dosáhnout, za co bych byl vděčný.
Jsem ten, kdo si může vybrat svůj stav mysli. Nemůžete vždy ovlivnit okolnosti, které se vám stanou, ale můžete si vybrat, jak s nimi naložíte. To je velká část začátku mého dne. Vybírám si, jaký budu mít den. A to znamená: „Ach, jsem příliš unavený na to, abych cvičil,“ nebo „Víš co? Ano, potřebuji pauzu. Dnes nebudu cvičit.“ Ale můžu si vybrat a pak tomu dám smysl.
Myslím, že je to spíš jen být si opravdu vědom toho, co potřebujete a co vaše tělo potřebuje, a dovolit si to mít. A pak, po celý den a po celý život, to prostě rozpoznávat a být si vědomi sebe sama.
Tento rozhovor byl z důvodu délky a srozumitelnosti upraven.
