24 týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

I když do vašeho termínu porodu zbývají ještě čtyři měsíce, vaše tělo prochází „zkouškou šatů“ na příchod miminka.

Vaše prsa mohou například brzy začít produkovat malé množství raného mléka, nazývaného kolostrum. Toto může pokračovat zapínání a vypínání po zbytek těhotenství. Některé ženy neprodukují žádné mlezivo až po porodu, takže se nebojte, pokud k tomu nedojde.

Pokud máte nějaké dotazy ohledně kolostra, určitě se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče. Neodsávejte mateřské mléko, protože to může způsobit kontrakce a porod.

Mnoho žen začne v této době pociťovat občasné Braxton-Hicksovy kontrakce (falešné porody). Můžete si to představit jako cvičné kontrakce pro skutečný porod a porod. Obvykle jsou nebolestivé, i když můžete cítit pocit mačkání dělohy.

Pokud jsou tyto kontrakce bolestivé nebo se jejich frekvence zvyšuje, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Může to být známka předčasného porodu.

Vaše dítě je asi 10 až 12 palců dlouhé a ve 24. týdnu váží průměrné dítě více než libru.

V této době se mozek dítěte rychle vyvíjí. Totéž platí pro plíce a buňky, které produkují povrchově aktivní látku v plicích. Povrchově aktivní látka je látka složená z tuků a lipidů. Pomáhá stabilizovat drobné vzduchové vaky v plicích, které jsou nezbytné pro zdravé dýchání.

Vaše dítě také rozvíjí chuťové pohárky, stejně jako řasy a obočí.

Vaše děti jsou dlouhé 8 palců. Váží působivých 1 1/2 libry. Na jazyku se jim tvoří chuťové pohárky. Jejich otisky prstů a stop budou také brzy kompletní.

Těhotenské příznaky jsou ve druhém trimestru obvykle mírnější, ale přesto můžete pociťovat nepříjemné bolesti. Během 24. týdne mohou vaše příznaky zahrnovat:

• strie
• svědicí pokožka
• suché nebo svědivé oči
• mírná produkce prsního kolostra
• občasné Braxton-Hicksovy kontrakce
• bolesti zad
• zácpa

Bolesti zad

S vaším měnícím se tvarem a novým středem rovnováhy a dalším tlakem, který na vaše tělo vyvíjí rostoucí děloha, jsou bolesti zad během těhotenství docela běžné. Pokud jsou vaše bolesti zad silné, promluvte si se svým lékařem, který vás může poslat ke specialistovi.

Můžete se také podívat na prenatální masáže. Mnoho lázní nabízí prenatální masáže, které poskytují masérky, které jsou speciálně vyškoleny v masírování těhotných žen. Při rezervaci termínu nezapomeňte uvést datum splatnosti.

Můžete také udělat několik věcí, abyste snížili počet bolestí zad. Zvykněte si ohýbat kolena a držet rovná záda, když něco zvedáte, a nebrat nic moc těžkého.

Posaďte se rovně a použijte polštář nebo podložku k podpoře dolní části zad, pokud se cítíte lépe. Pokud pracujete u stolu, ujistěte se, že je pracovní plocha dostatečně vysoká, abyste se nehrbili.

Zácpa

Bohužel, zácpa je příznak, který vás může trápit po celé těhotenství. Nezapomeňte do svého jídelníčku zahrnout potraviny bohaté na vlákninu, pijte hodně tekutin a pokud to schválí váš lékař, cvičte 30 minut denně. Tyto jednoduché změny životního stylu mohou pomoci zmírnit zácpu.

Pokud je vaše zácpa závažná, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou být schopni doporučit změkčovač stolice, který je bezpečný pro těhotenství. Zatímco železo v prenatálních vitamínech může způsobovat zácpu, nepřerušujte užívání prenatálních vitamínů bez konzultace se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Změny kůže

Jak jste každý den o něco větší, kůže na vašich prsou a břiše se natahuje. Ne každá žena dostane strie během těhotenství a často jsou strie časem méně nápadné. V této době však můžete začít vidět slabé čáry.

Vaše kůže může také svědit. Mějte po ruce jemný hydratační krém, který vám pomůže se svěděním. Vaše oči mohou také začít pociťovat sucho a svědění. Umělé slzy mohou pomoci zmírnit některé vaše oční nepohodlí.

Nyní, když máte pravděpodobně za sebou fázi nevolnosti a ranních nevolností v těhotenství, vaše chuť k jídlu může neustále růst.

Se vším tím vývojem, který s vaším dítětem probíhá, je obzvláště důležité dbát na to, abyste jedli výživnou stravu. Některé z nejdůležitějších živin pro vás a vaše dítě zahrnují železo, folát (vitamín B), vápník, vitamín D, bílkoviny a vitamín C.

Váš lékař vám může naplánovat test glukózy na tento týden. Jde o screening na těhotenskou cukrovku. Tento typ cukrovky téměř vždy po narození dítěte vymizí. Vyvíjí se, když tělo neprodukuje dostatek inzulínu k metabolizaci cukru v krevním řečišti.

Jednoduchý krevní test může pomoci diagnostikovat těhotenskou cukrovku. Mezi příznaky těhotenské cukrovky patří vysoké hladiny cukru v moči (zjištěné testem moči v ordinaci lékaře), neobvyklá žízeň a časté močení.

Těhotenskou cukrovkou se rozvine méně než 10 procent nastávajících maminek. Pokud ji máte, pamatujte, že je léčitelná a nejčastěji dočasná.

Časté nebo silné bolesti jakéhokoli druhu v oblasti břicha nebo pánve by měly vyvolat kontakt s lékařem. Totéž platí pro krvácení nebo špinění, únik čiré tekutiny nebo pokud jste chvíli necítili, že se vaše dítě hýbe. Pravděpodobně jste během několika posledních týdnů začali cítit pohyb dítěte, takže pokud zaznamenáte méně aktivity, upozorněte svého poskytovatele zdravotní péče.

Pokud u vás dojde k předčasnému porodu nebo se dítě musí donosit hned, šance na přežití dítěte jsou kolem 50 procent. Tyto šance se neustále zlepšují, takže ve 32. týdnu mají děti velmi vysokou pravděpodobnost přežití.

Každá nová bolest, bolest nebo neobvyklý pocit může být trochu stresující. Zavolejte do ordinace svého lékaře, pokud máte někdy obavy. Někdy může pomoci pár uklidňujících slov sestry. A pokud vám něco říká, že vy nebo dítě potřebujete vyšetření, řiďte se svým začínajícím mateřským instinktem.