Co způsobuje oranžový jazyk a jak se léčí?

1. Špatná ústní hygiena

Buňky na povrchu vašeho jazyka normálně rostou a pak se zbavují. Když tyto buňky neopadnou jako obvykle, mohou se usadit na vašem jazyku. Potrava se v těchto buňkách zachytí a vytvoří bílý nebo barevný povlak.

Je pravděpodobnější, že se u vás vyvine potažený jazyk, pokud:

• pít kávu nebo čaj
• kouř
• mít sucho v ústech

Ke vzniku skvrn může přispět špatná ústní hygiena. Nečištění zubů a jazyka také vede k zubnímu kazu a špatnému dechu.

Co můžeš udělat

Čistěte si zuby a jazyk alespoň dvakrát denně fluoridovou zubní pastou. Můžete také použít fluoridový výplach, aby byla celá ústa čistá. Podívejte se na naše tipy, jak předcházet problémům s ústním zdravím.

2. Přemnožení bakterií a kvasinek

Bakterie a kvasinky se někdy mohou zachytit na povrchu vašeho jazyka – zvláště když se tyto zárodky ve vašich ústech množí příliš rychle. Bakterie a kvasinky buď uvolňují látky, které barví váš jazyk na nažloutlou nebo oranžovou barvu, nebo se mohou samy jevit jako oranžové.

Co můžeš udělat

Pokud barva nezmizí dobrým kartáčováním a opláchnutím, navštivte svého lékaře. Možná budete muset vzít antibiotikum nebo antimykotikum k odstranění infekce.

3. Drozd

Drozd je stav, který je způsoben nahromaděním houby Candida albicans na vnitřní straně úst. Obvykle se projevuje jako bílá, sýrově vypadající sbírka vředů na jazyku a podél vnitřní strany tváří. Pokud ale boláky krvácejí, mohou dát vašemu jazyku oranžový nádech.

Co můžeš udělat

Váš lékař vám může předepsat antifungální léky k usmrcení Candida houba. Tyto léky se dodávají ve formě tekutiny, tablet nebo pastilek.

Zatímco se léčíte na drozd, dobře si vyčistěte ústa. Čistěte si zuby a jazyk dvakrát denně. Vypláchněte si ústa směsí 1/2 lžičky soli a teplé vody, abyste pomohli odstranit bakterie.

4. Kyselý reflux

Gastroezofageální reflux (GERD) nebo reflux nastává, když se žaludeční kyseliny vrací zpět do vašeho jícnu. Stává se to, když se chlopeň zvaná dolní jícnový svěrač uvolní a umožní kyselinám uniknout z vašeho žaludku.

Mezi běžné příznaky refluxu patří:

• pálení žáhy
• potíže s polykáním nebo bolest při polykání
• kyselá chuť v ústech
• říhání
• zápach z úst
• nevolnost nebo zvracení

Ačkoli změny barvy jazyka nejsou běžné, jsou možné. Můžete si všimnout bílého nebo oranžového povlaku.

Co můžeš udělat

Chcete-li zmírnit reflux kyseliny, můžete nejprve vyzkoušet domácí prostředky, jako jsou tyto:

• Vyhněte se velkým, těžkým jídlům před spaním.
• Nejezte kořeněná, citrusová, mastná a kyselá jídla.
• Zvedněte čelo postele o 6 až 8 palců umístěním bloků pod zadní sloupky postele.
• Noste volné oblečení.

Pokud tyto přístupy nefungují, může vám lékař doporučit, abyste užívali jeden nebo více z těchto léků, které snižují nebo blokují produkci kyseliny:

• antacida, jako je simethikon s hliníkem a hořčíkem (Maalox) a uhličitan vápenatý s hydroxidem hořečnatým (Rolaids)

• H2 blokátory, jako je cimetidin (Tagamet HB) a famotidin (Pepcid)

• inhibitory protonové pumpy, jako je esomeprazol (Nexium) a lansoprazol (Prevacid)

5. Antibiotika

Užívání antibiotik k léčbě infekce může narušit normální rovnováhu bakterií, plísní a dalších choroboplodných zárodků ve vašich ústech. To může způsobit, že váš jazyk dočasně získá neobvyklý kabát.

Co můžeš udělat

Oranžová barva by měla zmizet, jakmile dokončíte dávku antibiotik. Mezitím může užívání probiotik pomoci obnovit bakteriální rovnováhu ve vašem systému.

6. Nedostatek vitamínů

Příliš málo určitých živin ve vaší stravě může změnit barvu vašeho jazyka. Nedostatek železa, kyseliny listové nebo vitamínu B-12 může způsobit, že váš jazyk zčervená a bude vás bolet.

Co můžeš udělat

Obohaťte svůj jídelníček o potraviny, které tyto živiny obsahují, včetně:

• měkkýši a ryby
• hovězí
• hovězí játra
• drůbež
• špenát
• obohacené snídaňové cereálie
• fazole
• tofu

Pokud jídlo samotné nevyrovná váš nutriční nedostatek, zeptejte se svého lékaře, zda potřebujete doplněk stravy.

7. Alergie

Neoficiální důkazy naznačují, že vystavení alergenům, jako je pyl, plíseň nebo jídlo, může vyvolat dočasnou změnu barvy jazyka.

Alergie také způsobuje:

• kýchání
• rýma
• svědivé, tekoucí oči
• kožní vyrážka nebo kopřivka
• otok obličeje nebo úst
• nevolnost a průjem
• potíže s dýcháním nebo sípání

Co můžeš udělat

Snažte se vyhnout spouštěči alergie, zvláště pokud máte také vážnější reakce, jako je otok úst nebo kopřivka. Alergické léky nebo injekce mohou pomoci předcházet příznakům, když jste vystaveni.

8. Environmentální plísně

Plíseň je organismus, který roste ve vlhkém prostředí, jako jsou sprchové závěsy a stropy sklepů.

U lidí, kteří jsou citliví na plísně, může expozice způsobit příznaky, jako jsou:

• kašel
• sípání
• ucpaný nos
• škrábání v krku
• podráždění očí

Expozice plísní může také pokrýt jazyk neobvyklou barvou.

Co můžeš udělat

Vyhněte se expozici čištěním plísní ve vaší domácnosti a zabráněním novému růstu.

Měli byste také:

• Snižte vlhkost v domě na 30 až 50 procent.
• Udržujte vlhké prostory – jako je koupelna, kuchyň a prádelna – dobře větrané zapnutím ventilátoru nebo otevřením okna.
• K čištění plísní z povrchů použijte mýdlo a vodu nebo přípravky na hubení plísní.
• Opravte všechny netěsnosti ve svém domě, aby se dovnitř nedostala vlhkost.

Kdy navštívit svého lékaře

Většina příčin oranžového jazyka je dočasná. Tento příznak by měl vymizet během několika dnů.

Pokud váš jazyk zůstane oranžový déle než týden nebo dva, navštivte svého lékaře pro diagnostiku.

Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud zažíváte:

• vyrážka
• dušnost
• krvácivé vředy
• bolest na hrudi